成人愛幻想就像孩子愛玩游戲一樣，是一種能力，?如果能享受幻想，又能區(qū)分現(xiàn)實(shí)，那是一件太值得慶祝的事情了。

允許自己幻想，對于很多的成年人來說是不可能的，好像這些不切實(shí)際的幻象只不過是浪費(fèi)時(shí)間、只不過是白日做夢，有什么用呢？

有大用。我們的無意識(shí)愿望和沖突總需要空間去表達(dá)，幻想就是給它們的一個(gè)空間，幫助我們釋放沖突，如果這個(gè)空間都沒有了，會(huì)擠壓成疾，形成癥狀，或者會(huì)直接用行動(dòng)來表達(dá)愿望和沖突，比如不允許自己有性幻想，可能會(huì)形成強(qiáng)迫洗手等強(qiáng)迫行為，這里還存在無法分清幻想與現(xiàn)實(shí)。

孩子和成人的幻想最大的區(qū)別在于，孩子不會(huì)感到羞恥，成人會(huì)感到羞恥。比如小孩子會(huì)幻想“我要娶（嫁）媽媽（爸爸）”，并且會(huì)童言無忌，昭告天下；成人如果有此想法，一定會(huì)羞得無地自容，但成人一般不會(huì)在意識(shí)層面有此想法，只是這個(gè)幻想被壓抑到無意識(shí)了，可能通過對某一方父母的恨意、愧疚或者害怕表達(dá)出來（恨意來自于這一方父母占據(jù)了本該屬于自己的位置；愧疚來自于幻想中對這一方父母的攻擊；害怕來自于擔(dān)心這一方父母對自己的報(bào)復(fù)），或者在夢里與某一方父母是伴侶。

成人需要克服對幻想的羞恥感，因?yàn)榛孟氩皇乾F(xiàn)實(shí)，而且羞恥的這個(gè)價(jià)值判斷來自于成人，而幻想的愿望來自于小孩，幻想是此時(shí)的你和過去的你的相遇，成人不需要為小孩天馬行空的幻想擔(dān)責(zé)，讓成人的歸成人，小孩的歸小孩，撒歡兒地?zé)o幻想吧，幻想中有“我是誰”的答案。