“那么多的口吃矯正機構，到底該怎么選擇”？

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我相信，這是很多咨詢者很苦惱的一件事情，到底該怎么選擇？怎么辨別哪種是用的？哪種是能夠徹底幫助自己改掉口吃的的？

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不僅僅是你有這個苦惱，多年前的我被口吃困擾的時候，我也是多次問自己這個問題。

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因為，曾經(jīng)我跟你一樣，也是了解了很多，感覺他們說的都挺好，說的都很有道理，可是一旦運用起來，都不能徹底改掉說話的問題。

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我是一個相信真理的一個人，任何觀點或者方法得不到客觀事實的驗證，我都會舍棄，因為，沒用！

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所以，曾經(jīng)我從不同地方學來的方法都一點點地融入現(xiàn)實中，能夠經(jīng)受得住現(xiàn)實的考驗，我就吸收；在現(xiàn)實運用中無法實現(xiàn)，我就否決。

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所以，基于此，這些年來，我不斷研究口吃，不斷感受我口吃的每個心理和狀態(tài)，不斷研究其背后的邏輯，一點點才摸索出我們今天的矯正口吃和克服社恐的方法和框架。

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但，我相信，即便現(xiàn)在我們的方法已經(jīng)很成熟了，它依舊還有很大的研究空間，這不是結束，而是開始。

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以后的日子里，我依舊會不斷研究口吃，不斷簡化方法，因為，我深深地知道，“簡單”才是解決一切問題的方法和核心。

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#1

正確認識“事物”的客觀發(fā)展規(guī)律

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然而，隨著互聯(lián)網(wǎng)技術的不斷推進，我們在網(wǎng)上可以看到很多很多的口吃矯正機構，有免費的，有付費的，看得人眼花繚亂。

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那么，對于很多矯正口吃的人來說，到底該怎么選擇？

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首先，我們要確定的是任何一個事物的形成，它都必須符合客觀的發(fā)展規(guī)律。即：播種、成長、成熟、收獲。

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就像我們種莊稼一樣。首先是松好土壤便于便于播種，其次是在它成長的時候不斷給他提供營養(yǎng)，施肥、澆灌、除害蟲和雜草，直至成熟，成熟后收獲。

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每一步都不能省去，每一步都不能少做。不然，你不可能得到期望中的收獲。

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而我們的口吃和社恐的形成和發(fā)展也是符合這個規(guī)律的，它們是在偶然的情況下開始在我們身上種下的，它們可能是在我們沒有任何知覺的情況下完成的。

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起初，我們每次說話每次或多或少的口吃，而我們每一次口吃就是在重復口吃，就是在加深口吃的痕跡，就是在幫助口吃成長提供養(yǎng)分。

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逐漸地，口吃重復的越來越多，它在我們腦海里的痕跡越來越深，口吃的場景和狀況也越來越清晰，慢慢形成我們下意識的行為，這就是其成熟。

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成熟之后，就是口吃的收獲階段了。即：不定時地影響我們說話，不定時地出現(xiàn)，不斷地收割著它的成果，口吃、恐懼、緊張、快速說話、呼吸難受等等。

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我經(jīng)常給我的學員們講：任何事物都是在規(guī)則之下運行的，不可逆轉。

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就像，我們每年都有春夏秋冬四季一樣，你不可能因為你不喜歡夏季，希望夏季不要出現(xiàn)，它就不出現(xiàn)。事實上，它該出現(xiàn)還是會出現(xiàn)。

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因為，這是規(guī)律。

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我也經(jīng)常給學員們講：在規(guī)律里做事情，做什么，成什么。否則，做什么，毀什么。

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所以，我們要改掉口吃，我們必須要知道改掉的方法一定是在規(guī)律之內(nèi)的。而規(guī)律就代表了一切事物的形成和消失都是需要一個過程的。

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所以，你像有的說，練習一個方法十幾天二十幾天或者三十幾天就改變好的，這個可能性不大。

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不是說不可以做到，可以做到的。首先，你的方法要對，要科學。其次是你要有超強的執(zhí)行力，最后是你要花很多的時間來執(zhí)行。

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我的很多學員中十幾天乃至三十多天改變好的也是有的，但是，他們中哪一個執(zhí)行力不是超級強大的，他們每天能夠拿出七八個小時來訓練。

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然后，不斷地思考和體會。付出和收獲是成正比的，只是這個正比比例很小。

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但是，現(xiàn)實中有哪些人是有超強的執(zhí)行力呢？

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這類人畢竟是少數(shù)，大部分還是沒有那么多的時間和精力來訓練的，所以，我就直接進入他們的節(jié)奏里，用他們的節(jié)奏來訓練。

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這就是我不給任何學員限制畢業(yè)時間的原因，這也是為什么我要手把手帶著學員訓練，直到達到我畢業(yè)的標準我才放手的原因。

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所以，要想改掉口吃和社恐，你首先要明白：改變是一個過程，它必須符合客觀規(guī)律。而不是用一個方法短時間內(nèi)就能徹底改掉它們。

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#2

矯正口吃的人一定是走過口吃的

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我們口吃跟其他病癥不一樣，它不是說，你學會了一個方法，就能直接拿來用來收學員，教學員。它也不是你簡單學了一個理論就能做的。

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我之前的文章中說過：你要改掉口吃，首先，你必須要了解口吃，走進口吃，分析口吃，研究其形成的底層邏輯，在其規(guī)律內(nèi)找到相應的解決方法。

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口吃不像醫(yī)學上的任何一個病狀，你單學習理論，你是學習不到的。當然，這也不是你能臨床實踐出來的，不信，你大可以試試。

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我學員中不乏一些是醫(yī)生，他們?nèi)绻卺t(yī)學領域可以解決掉口吃，何必又痛苦那么多年？何必來找我？

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只有自己經(jīng)歷過，你才知道其中的苦。

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口吃也是一樣，咨詢時你盡量了解一下對方是不是有過口吃，他是不是已經(jīng)改好了。你一感覺就可以感覺得到的，因為，他給你帶來的感受是不會騙人的。

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有的可能說，即便他是口吃過的人，又如何判斷他的矯正方法是不是有用？

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一，你可以看他的說話情況，特別是在急躁的時候，多觀察他的言行舉止。如果連他自己都沒有改變好，他又如何能夠改變好你呢？

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二，你看他的學員分享。記住，不要看剛畢業(yè)的，要看那些已經(jīng)畢業(yè)半年以上的學員，如果，他們徹底改好了，是不是又加深了你的信心呢？

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三，自己去嘗試。別人怎么說，只是別人的觀點和看法。最好的方法是你自己去嘗試，只有自己親身體會，才知道有沒有效果。

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不要害怕失敗，即使失敗了，這就是你要教的認知費用。雖然難聽，但這是事實。

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#3

找到適合自己的

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找到適合自己的，有的矯正方法你可以接受，有的你無法接受。找到適合自己的即可。

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就像我收學員，首先，我的方法任何人都可以學會，因為簡單易學。兩三歲小孩子都可以學會，它不是一個考察你智商的，而是你愿不愿意勤奮的原。

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其次，我的要求比較嚴格。改變和訓練是一個過程，想速成的別來，想走捷徑的，也別來。訓練很枯燥，沉不下心的，別來。

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我的訓練講究執(zhí)行力，沒有執(zhí)行力的更別來。還有，整個訓練中我怎么說，你怎么做，我怎么做，你怎么做。自己主觀意識比較強的，別來。

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很多學員說我比較苛刻，是的，但是他們都改變成功了。當然了，學費也比較高，為的就是篩選出真正對自己狠的人。

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我沒有辦法跟你講哪一個口吃矯正機構比較好，你自己去判斷。

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如果，你認同我以上說的，如果，你有口吃、社恐，如果它們給你帶來了不能再忍受的影響，且你已經(jīng)做好了改變的準備，可以隨時找我聊聊。

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