現(xiàn)在越來(lái)越多的人都被過(guò)敏這一疾病所困擾，為什么過(guò)敏性疾病在近幾年的發(fā)病率如此高，經(jīng)過(guò)分析得出所有過(guò)敏性疾病的一個(gè)特點(diǎn)就是過(guò)敏性疾病患者都是過(guò)敏體質(zhì)。

一、什么是過(guò)敏體質(zhì)

我們一般是將容易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)和得過(guò)敏性疾病而又找不到發(fā)病原因的人，稱(chēng)之為“過(guò)敏性體質(zhì)”。過(guò)敏性體質(zhì)最常見(jiàn)過(guò)敏現(xiàn)象最有：

1、異位性皮炎：紅腫、瘙癢、干燥、紅斑、丘疹及脫屑的皮膚疹。

2、過(guò)敏性鼻炎：分為季節(jié)性鼻炎和常年性鼻炎，癥狀為揉眼睛、鼻子癢、連續(xù)性打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等。

3、氣喘：多表現(xiàn)為非炎癥性咳嗽、胸口悶、氣緊、喘不過(guò)氣來(lái)。

4、食物過(guò)敏：嘔吐、惡心、腹瀉等。

5、過(guò)敏性結(jié)膜炎：最常與花粉癥一同出現(xiàn)，到了春季兩季花粉傳播季，會(huì)與過(guò)敏性鼻炎一同出現(xiàn)，眼睛奇癢、流眼淚、灼熱感、紅眼睛及眼睛分泌物增多等。

二、過(guò)敏體質(zhì)是怎么形成的

要談過(guò)敏體質(zhì)，必須先談我們身體里的免疫系統(tǒng)。免疫系統(tǒng)并非是某個(gè)器官，而是一整套體系。為什么過(guò)敏體質(zhì)人的免疫系統(tǒng)會(huì)對(duì)像是花粉、灰塵、螨蟲(chóng)，甚至是溫度濕度的變化，這些原本無(wú)害的東西，統(tǒng)統(tǒng)都被當(dāng)做壞蛋，讓身體釋放出如臨大敵般的信號(hào)而進(jìn)行抗擊，產(chǎn)生痛苦的過(guò)敏反應(yīng)。這種過(guò)度反應(yīng)反射到鼻腔表現(xiàn)出來(lái)就是過(guò)敏性鼻炎，反射到呼吸道就是過(guò)敏性咳嗽，反射到皮膚表現(xiàn)出來(lái)就是濕疹蕁麻疹等。目前分析過(guò)敏體質(zhì)形成原因有以下幾點(diǎn)：

1、刨腹產(chǎn)的寶寶更容易過(guò)敏：這要從我們出生開(kāi)始，首先我們要明卻一點(diǎn)，我們的腸道剛出生是沒(méi)有細(xì)菌的。自然分娩過(guò)程中，經(jīng)過(guò)產(chǎn)道擠壓，嬰兒通過(guò)接觸母親產(chǎn)道及分娩環(huán)境的細(xì)菌，嬰兒呼吸道將這些細(xì)菌吸入，在腸道中能建議良好的菌群環(huán)境，這樣有利于刺激嬰兒免疫系統(tǒng)的成熟，因而能發(fā)揮較好的免疫調(diào)節(jié)功能，但剖腹產(chǎn)的孩子則直接暴露于特定的醫(yī)院環(huán)境，不利于正常菌群的建立。稍大后，易出現(xiàn)不正常的炎性反應(yīng)。

2、與嬰兒是否過(guò)早喝牛奶有關(guān)：嬰兒過(guò)早的斷母乳，并開(kāi)始吃奶粉，喝牛奶；嬰兒的消化系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育完成，牛奶進(jìn)入小腸之后，某些蛋白質(zhì)沒(méi)有經(jīng)過(guò)消化就直接進(jìn)入了血液；嬰兒的免疫系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)了這些游離狀態(tài)的蛋白質(zhì)顆粒，認(rèn)為是外來(lái)入侵者，并開(kāi)始攻擊；不幸的是，這個(gè)蛋白質(zhì)和胰腺細(xì)胞看上去完全一樣；孩子的免疫系統(tǒng)無(wú)法區(qū)分兩者的差別，于是開(kāi)始同時(shí)攻擊。這也是寶寶嬰幼兒時(shí)期濕疹高發(fā)的原因。當(dāng)然，并非每個(gè)孩子過(guò)早吃牛奶都會(huì)患上這種病，遺傳易感人群中招的概率高一些，其他人低一些。不難理解，所有過(guò)敏體質(zhì)的人群從早期看揭是由于其腸道系統(tǒng)菌群系統(tǒng)失調(diào)所致。

3、不良的生活習(xí)慣飲食習(xí)慣，工作壓力、精神壓力也不導(dǎo)致過(guò)敏體質(zhì)產(chǎn)生。當(dāng)身體的消化功能不完善，食物當(dāng)中的某些營(yíng)養(yǎng)成分不能完全分解、消化、吸收利用，而情緒、壓力、錯(cuò)誤的生活方式讓身體里的維生素、礦物質(zhì)大量損耗，體內(nèi)激素分泌紊亂，不良情緒產(chǎn)生的自由基過(guò)多。這個(gè)時(shí)候過(guò)敏情況就很容易出現(xiàn)了。

三、要怎么做才能調(diào)整過(guò)敏體質(zhì)

“過(guò)敏體質(zhì)”的形成已嚴(yán)重影響現(xiàn)代人生活品質(zhì)。人體腸道中的有益菌有刺激免疫系統(tǒng)的作用，但如果在日常生活中食品所含抗生素或是類(lèi)固醇的含量太高的話(huà)，都會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)的有益菌降低，因而無(wú)法有效地刺激免疫細(xì)胞中輔助型T細(xì)胞1（Th1)的生成，而這些輔助型T細(xì)胞1的生成與輔助型T細(xì)胞2（Th2)相關(guān)過(guò)敏疾病的發(fā)生有著密切聯(lián)系。因此，如果能利用新的欣敏康抗過(guò)敏益生菌調(diào)節(jié)會(huì)有很好的效果。欣敏康含有抗5種專(zhuān)利抗過(guò)敏乳酸菌能刺激免疫系統(tǒng)，激發(fā)可以調(diào)節(jié)過(guò)敏免疫反應(yīng)中的Th1型免疫反應(yīng)來(lái)平衡過(guò)敏所發(fā)引發(fā)的Th2型免疫反應(yīng)，將可達(dá)到改善過(guò)敏體質(zhì)的效果。研究表明，抗過(guò)敏乳酸菌是一種天然的功能性益生菌。它雖然能通過(guò)降低血清IgE對(duì)很多過(guò)敏性疾病有緩解甚至治療的作用，但客觀(guān)存在與藥物的區(qū)別在于：它不一定要遵醫(yī)囑服用，它適合所有過(guò)敏性疾病包括過(guò)敏體質(zhì)人群服用，并有一定的療程規(guī)定，健康的人服用可預(yù)防過(guò)敏性疾病，強(qiáng)健體質(zhì)，過(guò)敏性疾病的人服用可緩解過(guò)敏疾病調(diào)整過(guò)敏體質(zhì)。而且最重要的區(qū)別在于它沒(méi)有藥物給人體帶來(lái)的毒副作用。

四、過(guò)敏體質(zhì)平常注意事項(xiàng)

1. 日常飲食要均衡　 過(guò)敏性體質(zhì)的人應(yīng)該注意飲食，不要吃油膩、辛辣的食物，也要少吃甜食，這些食物也許會(huì)加重過(guò)敏癥狀。多吃含維生素豐富的食物可加強(qiáng)機(jī)體免疫能力。椰菜和柑橘可抵抗過(guò)敏癥，日常生活中應(yīng)該多吃。多吃熱量高的食物，絕對(duì)不能吃冰冷的食物。

2. 要有良好的生活習(xí)慣　 洗臉、刷牙要用熱水，經(jīng)常換洗衣物。經(jīng)常引起皮膚過(guò)敏的枕頭、床單、被褥等要經(jīng)常清洗且晾曬。不要處在花粉濃度高以及刷油漆的地方。要從日常生活中避免接觸過(guò)敏原。

3. 鍛煉身體 增強(qiáng)抵抗力　 有規(guī)律的適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，放松身心，再配合藥膳飲食來(lái)增強(qiáng)免疫力，對(duì)改善過(guò)敏性體質(zhì)有顯著效果。