大家好，我是張醫(yī)生。最近春天到了，是不是很多人都覺(jué)得自己有乏力困倦，還睡不醒的情況呢，而且很多人都不把這個(gè)當(dāng)回事，以為啊，就是單純的春困罷了，但這種狀況可能是我們的脾胃給我們發(fā)出的信號(hào)，它可能出問(wèn)題了。

如果除了沒(méi)勁乏力睡不醒，還有飲食減少，消化不良，還經(jīng)常大便黏膩粘馬桶，或者是容易噯氣肚子脹痛的癥狀，伸出舌頭看一下呢，舌頭還胖大，舌邊有齒印，舌苔也發(fā)白。這就要注意了，就不是單單的春天犯困了，可能是脾胃虛弱體內(nèi)有痰濕導(dǎo)致的。

因?yàn)楝F(xiàn)在是春季屬肝木，肝木克脾土，一不注意就容易脾虛，脾主運(yùn)化水濕，脾虛就容易生濕。濕邪重著粘滯，導(dǎo)致我們身體內(nèi)本來(lái)要升發(fā)的陽(yáng)氣升發(fā)不出來(lái)，就會(huì)導(dǎo)致我們?nèi)菀追咐Хα](méi)精神，總是睡不醒，另外體內(nèi)水濕停聚也影響脾胃氣機(jī)的升降和運(yùn)化功能，導(dǎo)致上面一系列的癥狀。

所以我們就需要健脾益氣，行氣除濕了。而且一個(gè)成藥就能調(diào)理，那就是香砂六君丸。這里面一共8味藥，前4味大家應(yīng)該都很熟悉，就是黨參、白術(shù)、茯苓和甘草了，就是補(bǔ)氣健脾的名方四君子湯，只不過(guò)把人參換成了黨參，主要作用就是補(bǔ)氣健脾。

剩下四味藥呢，是兩兩一組。第一組就是陳皮和半夏，可以理氣健脾祛濕化痰，一起消除我們體內(nèi)的水濕之氣。

第二組就是木香和砂仁，它倆能行氣和胃，調(diào)中止痛，針對(duì)的是脾虛濕盛阻滯氣機(jī)導(dǎo)致的腹脹腹痛的情況。所以這個(gè)成藥簡(jiǎn)單8味藥就能健脾益氣，化痰祛濕，行氣止痛。所以如果有以上情況的話(huà)，用這個(gè)方子調(diào)理不僅能解決“春困”，讓人活力滿(mǎn)滿(mǎn)，還能調(diào)理對(duì)應(yīng)的脾胃問(wèn)題。

好了，這次的分享就到這里了，今天這個(gè)方子是主治脾虛濕盛氣滯問(wèn)題的，如果是體內(nèi)有熱，或者是陰虛體質(zhì)就不建議使用了。有需要的話(huà)，還是建議大家咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，進(jìn)行辨證后遵醫(yī)囑服用。我是張醫(yī)生，我們下期再見(jiàn)。