男性朋友到了中年啊，最怕的就是突然有一天開始感覺力不從心了，敏感易泄、或者是痿軟無力，時(shí)間長了不僅自己沒有自信，還會影響到家庭關(guān)系。那很多人自然而然就想著去補(bǔ)腎，一開始可能會有點(diǎn)效果，但是后來就發(fā)現(xiàn)情況越來越差。

其實(shí)啊，功能下降的問題你去補(bǔ)腎是對的，中醫(yī)把腎叫做什么？叫做先天之本，它能藏精，其中這個(gè)先天之精啊，就是主管人體生殖功能的，像很多人年輕的時(shí)候不知道節(jié)制，沒幾年掏空了腎精，就慢慢的開始感覺力不從心了。但是為什么這么多人補(bǔ)腎效果不好呢？

這是因?yàn)槟悴恢溃?strong>腎虛的根源啊，在于氣虛。想補(bǔ)腎就得先補(bǔ)氣，要不越補(bǔ)越虛。氣是什么呢？是推動人體各項(xiàng)生理活動的動力，它就像是個(gè)原始引擎一樣，發(fā)動機(jī)不行，你就是再加油，那車還是跑不動，是不是這個(gè)道理?。?/p>

如果你本身就氣虛，用點(diǎn)補(bǔ)藥感覺自己又行了，勉強(qiáng)行房導(dǎo)致腎精頻頻流失，人只會越來越虛。這種人呢，除了功能下降，平時(shí)還容易疲勞、乏力，腰腿總感覺酸軟無力，稍微干點(diǎn)活兒就累的不得了，一身汗。

這種人呢，你就得先把氣給補(bǔ)足了，氣足了以后才有力量往腎去走，給腎的各項(xiàng)功能提供動力。

那氣怎么補(bǔ)呢？崔醫(yī)生給大家分享兩個(gè)穴位，一個(gè)是氣海，一個(gè)是關(guān)元。氣海這個(gè)穴位你聽名字就應(yīng)該知道，它是專門調(diào)氣的，有益氣助陽、調(diào)經(jīng)固精的功效。

那關(guān)元呢，同樣是一個(gè)補(bǔ)虛的穴位，它補(bǔ)的是人體元?dú)?，像遺精、陽痿等男科問題，還對痛經(jīng)、閉經(jīng)、崩漏等婦科問題都有調(diào)理作用。

那如果你感覺自己癥狀比較重，關(guān)靠穴位效果不好的時(shí)候，就需要藥物調(diào)理了，雖說大原則是一樣的，但是每個(gè)人的具體情況不同，如果你有需要啊，最好是讓專業(yè)醫(yī)生幫你辨證以后，根據(jù)你的情況來用藥！