傲嬌并不是病，是一種性格或者心態(tài)，傲起來(lái)很無(wú)奈，嬌起來(lái)又很可愛(ài)。其實(shí)傲嬌也分為很多種，也有自己的各種特性，或許傲嬌也是可以做一些詳細(xì)的分類。由于在互聯(lián)網(wǎng)上一搜，出現(xiàn)的全都是傲嬌相關(guān)的小說(shuō)或者動(dòng)漫，也許我寫(xiě)這樣一篇傲嬌學(xué)研究實(shí)錄，自然也就有了存在的價(jià)值。

一本正經(jīng)地寫(xiě)一些毫無(wú)意義的內(nèi)容，其實(shí)還挺有意思的。

一、“傲嬌”兩字的來(lái)源和定義

傲嬌（Tsundere）是源自日本動(dòng)漫文化的一個(gè)流行詞匯，常用于形容某些角色的性格特點(diǎn)。傲嬌這個(gè)詞匯結(jié)合了兩個(gè)日語(yǔ)詞匯：“傲”（Tsu）和“嬌”（ndere）。傲指的是自尊心強(qiáng)烈，有時(shí)候會(huì)表現(xiàn)得高傲和自負(fù)；而嬌則表示某種脆弱、羞澀或害羞。因此，傲嬌這個(gè)詞匯用來(lái)形容那些在外表上表現(xiàn)得傲慢或冷漠，但內(nèi)心其實(shí)有柔軟一面的角色。

在動(dòng)漫或漫畫(huà)中，傲嬌角色通常會(huì)在對(duì)待別人時(shí)表現(xiàn)出一種刻薄、挑剔的態(tài)度，但在一些特定時(shí)刻或者與某些人相處時(shí)，會(huì)展現(xiàn)出溫柔和親切的一面。這種矛盾的性格讓傲嬌角色成為一個(gè)受歡迎的人設(shè)類型。

典型代表人物像《我的妹妹不可能這么可愛(ài)》中的高坂桐乃，《魔法禁書(shū)目錄》中的御坂美琴，還有無(wú)敵戀愛(ài)腦的《輝夜大小姐想讓我告白~》中的輝夜醬，都是傲嬌派的高人氣代表。

二、傲嬌人格中的傲度和嬌度

當(dāng)討論傲嬌體時(shí)，通常會(huì)涉及兩個(gè)重要概念：傲度和嬌度。這兩個(gè)度量可以幫助描述和區(qū)分不同傲嬌體的性格特點(diǎn)。下面給出這兩個(gè)概念的簡(jiǎn)要定義：

1. 傲度（Tsun度）：傲度是指傲嬌體表現(xiàn)出的高傲、冷漠、刻薄或挑剔的程度。這是指在外表上對(duì)他人的態(tài)度表現(xiàn)出來(lái)的傲慢程度。傲度越高，傲嬌體可能越顯得冷酷和高傲。

2. 嬌度（Dere度）：嬌度是指傲嬌體內(nèi)心溫柔、甜蜜、善良或者愛(ài)意表現(xiàn)的程度。這是指在與某些人或在特定情境下展現(xiàn)出的溫柔一面。嬌度越高，傲嬌體在關(guān)鍵時(shí)刻可能會(huì)表現(xiàn)得越溫柔和親切。

傲嬌體的傲度和嬌度之間存在一種雙重性格的矛盾，傲度表現(xiàn)出冷漠和高傲的外表，而嬌度則反映出柔軟和親切的內(nèi)心。這種矛盾性使得傲嬌角色在故事情節(jié)中產(chǎn)生戲劇沖突和吸引力，也讓他們成為受眾喜愛(ài)的角色類型之一。

三、傲嬌人格形成原因總體分析

傲嬌性格的形成通常與一個(gè)人的原生家庭和成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)。雖然每個(gè)人的情況都是獨(dú)特的，但以下是一些可能導(dǎo)致傲嬌性格形成的一般因素：

1. 家庭教養(yǎng)方式：傲嬌性格可能與家庭教養(yǎng)方式有關(guān)。在某些家庭中，父母或者其他的監(jiān)護(hù)人可能對(duì)孩子過(guò)分溺愛(ài)或保護(hù)，或者對(duì)孩子的自尊心進(jìn)行過(guò)度塑造。這可能導(dǎo)致傲嬌體在外表上表現(xiàn)得高傲和自負(fù)，不愿意展示脆弱和溫柔的一面。

如果父母在子女撒嬌的時(shí)候原則上經(jīng)常退讓，滿足子女的要求，子女可能會(huì)逐漸形成一種潛意識(shí)認(rèn)為撒嬌可以解決問(wèn)題和逼迫父母退讓的心態(tài)。這種體驗(yàn)會(huì)讓子女相信撒嬌是一種有效的應(yīng)對(duì)策略，從而在日后的交往中，也可能傾向于采用撒嬌來(lái)獲取自己想要的東西或得到關(guān)注。

2. 自我保護(hù)機(jī)制：傲嬌性格可能是一個(gè)心理學(xué)上的自我保護(hù)機(jī)制的表現(xiàn)。在面對(duì)不安全或不熟悉的環(huán)境時(shí)，一些人可能會(huì)選擇在外表上表現(xiàn)得高傲和冷漠，以掩飾內(nèi)心的脆弱和不安全感。關(guān)于傲嬌性格的心理學(xué)成因，還有很多的專業(yè)的分析，會(huì)在后面單獨(dú)來(lái)闡述。

3. 影視作品帶來(lái)的影響：在一些情感劇中，女性角色可能因?yàn)槭艿竭^(guò)度包容和照顧，而產(chǎn)生一種高傲和傲慢的態(tài)度。而部分人可能忽視了影視劇的虛構(gòu)性質(zhì)，開(kāi)始認(rèn)為自己理所當(dāng)然地也應(yīng)該受到這種特殊對(duì)待，對(duì)他人的關(guān)心和照顧視為理所當(dāng)然，表現(xiàn)出一種傲慢和挑剔的性格。觀眾在欣賞情感劇時(shí)應(yīng)保持理性和客觀，不要將劇中的情節(jié)和人物行為簡(jiǎn)單地套用到現(xiàn)實(shí)生活中，應(yīng)該意識(shí)到在現(xiàn)實(shí)生活中，過(guò)度包容和照顧并不一定是健康的相處方式，要建立平等、互相尊重和獨(dú)立的人際關(guān)系模式。

需要注意的是，傲嬌性格的形成是復(fù)雜多樣的，并不是單一因素所致。個(gè)人的性格形成受到遺傳、環(huán)境、教育、社會(huì)文化等多個(gè)方面的影響。

四、傲嬌心態(tài)的心理學(xué)成因

心理防御機(jī)制是心理學(xué)中的重要概念，用于描述人們?cè)诿鎸?duì)不適或壓力時(shí)，為了保護(hù)自己免受內(nèi)心沖突或焦慮的影響而采取的心理策略。在傲嬌性格的形成中，心理防御機(jī)制可能起到重要作用。以下是通過(guò)心理防御機(jī)制在傲嬌性格形成中的可能作用，來(lái)解析傲嬌心態(tài)形成的心理學(xué)成因。

1. 投射：心理學(xué)上的投射概念是指?jìng)€(gè)體將自己的內(nèi)心沖突、情感或欲望，認(rèn)為是來(lái)自于他人的行為或感受。在傲嬌的心理學(xué)成因中，投射可能是其中一個(gè)重要因素。

假設(shè)一個(gè)傲嬌體在成長(zhǎng)過(guò)程中遭遇過(guò)家庭沖突和不安全感，但由于他不愿意表現(xiàn)出自己的脆弱和不安全情緒，在后續(xù)面對(duì)這些情感沖突時(shí)，他可能會(huì)將這些內(nèi)心的脆弱投射到他人身上，認(rèn)為自己的不安全感和不滿是由于別人的不當(dāng)行為或言語(yǔ)引起的。

舉例來(lái)說(shuō)，這個(gè)傲嬌體可能在與朋友相處時(shí)，會(huì)對(duì)朋友表現(xiàn)出高傲和冷漠的態(tài)度，暗示朋友對(duì)他不夠好或讓他不開(kāi)心。實(shí)際上，他內(nèi)心可能感到不安全和脆弱，但他不愿意表現(xiàn)出來(lái)，反而通過(guò)投射的方式，將自己的情緒歸因于朋友的行為或言語(yǔ)。

這種投射現(xiàn)象可能導(dǎo)致傲嬌體對(duì)他人有著較高的期望和要求，認(rèn)為別人應(yīng)該對(duì)自己格外關(guān)心和包容。同時(shí)，由于投射將自己的不安全感歸咎于他人，可能導(dǎo)致傲嬌體在與他人相處時(shí)顯得挑剔和刻薄，認(rèn)為他人對(duì)自己的關(guān)心和表現(xiàn)都不夠好。

2. 否認(rèn)：否認(rèn)是心理學(xué)中的一種心理防御機(jī)制，指的是拒絕承認(rèn)或接受不愉快的現(xiàn)實(shí)或內(nèi)心沖突，以避免對(duì)自己產(chǎn)生不適或焦慮感。在傲嬌心態(tài)的形成中，否認(rèn)也可能發(fā)揮一定的影響。以下是一個(gè)舉例說(shuō)明：

一個(gè)傲嬌體在成長(zhǎng)過(guò)程中經(jīng)歷了一些挫折或不愉快的經(jīng)歷，但由于不愿面對(duì)這些負(fù)面情緒或接受失敗的現(xiàn)實(shí)，他可能選擇否認(rèn)自己的內(nèi)心脆弱和不安全感。舉例來(lái)說(shuō)，這個(gè)傲嬌體可能在學(xué)業(yè)或工作中遇到了一些挑戰(zhàn)或失敗，但他不愿意承認(rèn)自己的不足或錯(cuò)誤，反而將責(zé)任歸咎于外部因素，或者認(rèn)為別人不理解自己，不支持自己。他可能會(huì)展現(xiàn)出高傲和冷漠的態(tài)度，避免表現(xiàn)出自己的脆弱和情感需求，試圖保護(hù)自己免受傷害。

然而，否認(rèn)的心理機(jī)制可能對(duì)傲嬌人物的成長(zhǎng)和人際關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響。過(guò)度否認(rèn)自己的脆弱和情感需求可能導(dǎo)致他們?cè)谌穗H交往中顯得孤立和難以親近，難以表達(dá)自己的情感和需求，同時(shí)也難以理解和體諒他人的感受。

3. 逃避：否認(rèn)和逃避是心理學(xué)上兩種不同的心理防御機(jī)制，它們?cè)诎翄尚膽B(tài)的形成中可能同時(shí)起到作用。逃避是另一種心理防御機(jī)制，指的是避免面對(duì)現(xiàn)實(shí)的困境或內(nèi)心的壓力和沖突，而采取逃避、回避或轉(zhuǎn)移注意力的方式來(lái)減輕不適感。

逃避心態(tài)可能導(dǎo)致傲嬌體尋求通過(guò)撒嬌來(lái)獲得照顧和包容，從而替自己解決問(wèn)題。這種行為也可能成為傲嬌心態(tài)中嬌度形成的原因之一。通過(guò)撒嬌，他們希望他人能夠代替他們解決問(wèn)題，讓自己得到安慰和安心，進(jìn)一步加深了傲嬌心態(tài)中嬌度的形成。當(dāng)傲嬌體發(fā)現(xiàn)通過(guò)撒嬌可以獲得照顧和包容時(shí)，他們可能會(huì)形成一種依賴于撒嬌來(lái)應(yīng)對(duì)的心態(tài)，相信撒嬌是有效的應(yīng)對(duì)策略，通過(guò)撒嬌來(lái)滿足自己的情感需求，并期望他人為他們解決問(wèn)題。這種依賴性和對(duì)撒嬌的寄托可能加深嬌度的形成，讓他們更加習(xí)慣和依賴于撒嬌的方式來(lái)應(yīng)對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。

除此之外，有些傲嬌體意識(shí)到了自己的傲嬌帶給了自己的不利影響，但是解決自己的傲嬌的問(wèn)題被自己的逃避心態(tài)給拖延了，從而無(wú)法逃出傲嬌帶來(lái)的影響，只能在逃避和傲嬌中進(jìn)行循環(huán)，加重了傲嬌的固化，增大了改變的難度。

4. 退行：退行是心理學(xué)中的一種心理防御機(jī)制，指的是個(gè)體在面對(duì)壓力、焦慮或挑戰(zhàn)時(shí)，回到較為幼稚或原始的心理狀態(tài)來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)。在傲嬌中嬌度形成的心理學(xué)影響中，退行可能是其中一個(gè)影響因素。

一個(gè)傲嬌體在成長(zhǎng)過(guò)程中面臨較大的學(xué)業(yè)或職業(yè)挑戰(zhàn)，他可能會(huì)感到壓力和焦慮。由于不愿面對(duì)這些負(fù)面情緒，他可能采取退行的心理防御機(jī)制。通過(guò)退行，傲嬌人物可能回到更幼稚的狀態(tài)，表現(xiàn)出的依賴性和脆弱會(huì)加強(qiáng)嬌度的形成，讓傲嬌體更加依賴撒嬌來(lái)解決問(wèn)題。

《輝夜大小姐想讓我告白~》中的輝夜醬會(huì)在特定心態(tài)下變成沙雕小孩的形態(tài)，雖然是反科學(xué)的形象演繹，但是這種現(xiàn)象其實(shí)就是心理學(xué)中的“退行”心理的具化形象表現(xiàn)。

5. 分裂：分裂是一種自我保護(hù)和適應(yīng)機(jī)制，幫助傲嬌體在不同情境下應(yīng)對(duì)復(fù)雜的情感和人際關(guān)系。

傲嬌體內(nèi)心可能存在著自我矛盾和沖突，例如自信與不安全感、獨(dú)立與依賴、高傲與渴望被照顧之間的矛盾。為了應(yīng)對(duì)這些內(nèi)在的沖突，結(jié)合個(gè)體的人際交往經(jīng)驗(yàn)，他們可能選擇將不同的特質(zhì)和情感進(jìn)行分裂，形成兩個(gè)甚至多個(gè)不同的人格。在某些關(guān)系中，他們可能感受到被接納和照顧，因此表現(xiàn)出嬌弱和渴望被關(guān)懷的一面；而在其他關(guān)系中，他們可能感受到挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)，因此表現(xiàn)出自信和高傲的一面。在不同的人際關(guān)系處理中通過(guò)不同的人格特點(diǎn)得到了積極的反饋會(huì)讓傲嬌心態(tài)的人對(duì)維持不同的人格特點(diǎn)形成依賴性和適應(yīng)性，他們可以更加輕松自如地進(jìn)行不同心態(tài)和性格的切換，也就形成了傲嬌心態(tài)中傲度和嬌度的相互對(duì)應(yīng)和對(duì)立。

五、傲嬌體類型的分類

可以綜合考慮傲度和嬌度的成因，并將傲嬌體下兩類：

1. 高攻擊性的傲嬌：驕傲嬌

特點(diǎn)：驕傲嬌可能在面對(duì)挑戰(zhàn)或不如意的情況時(shí)，情緒容易失控，表現(xiàn)出易怒和暴躁的情緒，尤其當(dāng)他們的自尊心受到威脅時(shí)；為了維護(hù)自己的優(yōu)越感和虛榮心，驕傲嬌可能會(huì)傾向于使用攻擊性的言辭和行為，以打壓他人或貶低他人來(lái)凸顯自己的特殊性。

驕傲嬌在親密關(guān)系中往往會(huì)伴隨著出現(xiàn)焦慮型依戀的問(wèn)題。

在動(dòng)漫和影視作品中，更常出現(xiàn)的是驕傲嬌，更多的沖突和戲劇性可以推動(dòng)劇情的發(fā)展，提高可觀賞性。

最近，改編自米二的《一人之下》拍攝的網(wǎng)劇《異人之下》中的女主角馮寶寶刷爆了網(wǎng)絡(luò)，蠻橫、易怒、能動(dòng)手就不需要講道理的性格就是典型的驕傲嬌代表人物。

成因：驕傲嬌體的高傲和攻擊性可能是一種掩飾內(nèi)心自卑感的方式。他們可能在童年時(shí)期遭遇了自尊心受挫的經(jīng)歷，或者原生家庭可能存在沖突和緊張關(guān)系，為了保護(hù)自己不受傷害，選擇表現(xiàn)出高傲和自信；如果在親密關(guān)系中，驕傲嬌體沒(méi)有得到充分的支持和關(guān)心，可能導(dǎo)致他們采取攻擊性的方式來(lái)吸引他人的注意和關(guān)注。

驕傲嬌與純暴躁的差異：驕傲嬌在暴怒和攻擊之后能夠迅速重新回歸可愛(ài)狀態(tài)，提高嬌度維系關(guān)系。這意味著驕傲嬌可能在情緒激動(dòng)和攻擊性表現(xiàn)后，能夠意識(shí)到自己的行為可能會(huì)傷害到他人，從而主動(dòng)調(diào)整自己的態(tài)度和行為，提高嬌度以保持親密關(guān)系的穩(wěn)定。而且暴躁?duì)顟B(tài)可能不持續(xù)，僅僅是暫時(shí)的理智喪失期。相比之下，純暴躁的個(gè)體可能在情緒激動(dòng)時(shí)缺乏自我控制能力，難以意識(shí)到自己的行為后果，也不愿意重新向自己攻擊過(guò)的人示好。

最重要的差異是，驕傲嬌是針對(duì)特定對(duì)象的攻擊性傲嬌，而不是對(duì)所有人都攻擊。只有獲得了足夠多的安全感的人，確信不會(huì)離開(kāi)的人才會(huì)去攻擊。

2. 低攻擊性的傲嬌：靜傲嬌

特點(diǎn)：靜傲嬌體往往從不會(huì)主動(dòng)攻擊別人，利用自己的溫柔、體貼和可愛(ài)形象來(lái)吸引他人的注意和喜愛(ài)，以滿足自己的內(nèi)心需求。但是靜傲嬌體可能會(huì)巧妙地運(yùn)用對(duì)他人容忍度的把握，通過(guò)逼迫他人妥協(xié)來(lái)滿足自己的需求，而自己則避免直接面對(duì)問(wèn)題和挑戰(zhàn)。

靜傲嬌在親密關(guān)系中往往會(huì)伴隨著出現(xiàn)冷漠型回避依戀的問(wèn)題。

成因：原生家庭可能存在過(guò)度批評(píng)或指責(zé)，但是又充滿包容和退讓，導(dǎo)致孩子在外表上表現(xiàn)得溫柔體貼，但內(nèi)心十分自私，遇到問(wèn)題最先想到的是用撒嬌逼迫對(duì)方妥協(xié)。

嬌羞與傲嬌并存的多重人格大小姐輝夜醬差不多就屬于靜傲嬌的類型，內(nèi)心戲充足但是沒(méi)有太多的攻擊性，出身貴族家庭的輝夜從小就被管家和女仆照顧很好，父親的嚴(yán)厲要求也促使她形成了這樣的性格。

靜傲嬌和純善良的區(qū)別：靜傲嬌可能缺乏對(duì)他人的同理心和包容性，且善于在把握好容忍度的情況下通過(guò)冷漠或撒嬌來(lái)逼迫他人妥協(xié)。這意味著靜傲嬌可能不太愿意主動(dòng)理解他人的感受和需求，更傾向于通過(guò)保持冷漠或柔弱態(tài)度，讓他人在發(fā)不起來(lái)脾氣的情況下主動(dòng)妥協(xié)。相比之下，純善良的個(gè)體可能會(huì)更加關(guān)心他人的感受，愿意主動(dòng)包容他人，并在與他人相處中表現(xiàn)出善良的行為。

當(dāng)然，靜傲嬌體的傲度也常常只會(huì)對(duì)特定的個(gè)體展現(xiàn)，畢竟他們都是外人眼里的乖寶寶。

六、傲嬌體的傲度、嬌度顯隱性

在傲嬌體中，傲度和嬌度的顯隱性表現(xiàn)可能在不同個(gè)體之間有所差異。無(wú)論是驕傲嬌體還是靜傲嬌體，往往都會(huì)呈現(xiàn)出多重性格特征，并且傲嬌體的表現(xiàn)通常在親密關(guān)系中較為顯著，因此會(huì)出現(xiàn)傲度和嬌度的顯性或者隱性性狀。同時(shí)，在不同的環(huán)境和狀態(tài)下，傲嬌體可能會(huì)表現(xiàn)出不同的顯隱形式。

驕傲嬌體：

對(duì)于驕傲嬌體而言，在生活中往往顯性的是傲，傲度>嬌度則是常態(tài)。給人的感覺(jué)是，暴躁易怒誰(shuí)也別來(lái)惹我。

常在朋友圈罵人，在別人不回信息的時(shí)候開(kāi)始電話轟炸，則是一些常見(jiàn)的驕傲嬌體的外在表現(xiàn)。

對(duì)于這個(gè)表現(xiàn)而言，就不得不提《愛(ài)情公寓》里的胡一菲了。胡一菲自始至終都是喜歡曾小賢的，顯然從第一季開(kāi)始就沒(méi)藏住，但是她對(duì)外的表現(xiàn)則是一個(gè)“滅絕師太”一樣的女強(qiáng)人，讓所有的男人都敬而遠(yuǎn)之。

但是大家卻可以也很明顯地感到胡一菲掩蓋在強(qiáng)勢(shì)的外表下的那個(gè)小女生性格。

由于傲度的顯性表現(xiàn)，這一類的人在生活中往往會(huì)被人群孤立，不太容易與別人交朋友，也不太容易融入一個(gè)圈子里。實(shí)際上如果敢于和他們接觸，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們?nèi)耸峭玫?，作為朋友也?huì)很開(kāi)朗熱情和有責(zé)任感。

靜傲嬌體：

對(duì)于靜傲嬌體而言，在生活中的顯性性狀則是嬌，不僅很明顯嬌度>傲度，甚至?xí)驗(yàn)樯朴陔[藏，讓別人很難發(fā)現(xiàn)可以隱藏起來(lái)的“傲”。

從不會(huì)在朋友圈罵人，用一些可愛(ài)的頭像，都是一些靜傲嬌體高嬌度的外在表現(xiàn)。

甚至在初步接觸的時(shí)候，會(huì)給人產(chǎn)生一種為什么會(huì)有如此完美的人的錯(cuò)覺(jué)。

他們也往往表現(xiàn)出非常隨和的同時(shí)，卻會(huì)被發(fā)現(xiàn)沒(méi)有太多的朋友和社交，而這則都是因?yàn)閮?nèi)心的傲。

因?yàn)樵陲@性表現(xiàn)中的嬌度較高，所以這類的女孩子往往是很受男孩子歡迎的，被賦予的性格描繪也是可愛(ài)、溫柔、文靜等偏褒義的詞匯。

但是伴隨著深入接觸，靜傲嬌體逐漸培養(yǎng)起來(lái)安全感，放下自己的“偽裝”，就會(huì)讓人察覺(jué)到強(qiáng)烈的傲度，嬌只是用來(lái)給自己的傲填坑的手段而已。

溫柔但不同情，撒嬌不為了讓別人開(kāi)心，只為了達(dá)到自己的目的。

總之，每一個(gè)傲嬌的人都擁有獨(dú)特的性格和情感表達(dá)方式，在不同的場(chǎng)景和情境下，他們的傲度和嬌度指數(shù)可能會(huì)呈現(xiàn)出差異。無(wú)法一概而論地定義傲嬌體的性格特點(diǎn)，因?yàn)槠湫愿裨诓煌榫持斜憩F(xiàn)出多樣性和復(fù)雜性。

七、傲嬌帶來(lái)的雙面影響分析

絕不能說(shuō)傲嬌只會(huì)讓人變得更糟糕，當(dāng)然也不能說(shuō)傲嬌不會(huì)給人的生活和個(gè)人發(fā)展帶來(lái)消極影響。

因此，理性客觀地看待傲嬌所帶來(lái)的積極影響和消極影響是非常重要的。

1. 積極影響和吸引力：

自我保護(hù)機(jī)制：不管怎么說(shuō)，自我保護(hù)機(jī)制就是傲嬌體為了保護(hù)自己遠(yuǎn)離危險(xiǎn)和煩惱的，很難不承認(rèn)他們通過(guò)這樣的自我保護(hù)機(jī)制就可以降低生活中的不確定性和風(fēng)險(xiǎn)。

獨(dú)特魅力：傲嬌體通常擁有獨(dú)特的性格和表達(dá)方式，這使得他們?cè)谌穗H交往中顯得與眾不同，吸引他人的注意和關(guān)注。尤其是嬌的可愛(ài)、溫柔和自信往往會(huì)給他們帶來(lái)一定的吸引力，特別是在親密關(guān)系中，能夠贏得他人的歡心和喜愛(ài)。

優(yōu)秀客觀條件的伴隨：傲嬌體往往會(huì)伴隨著較好的客觀條件，比如顏值、身材、家境、學(xué)習(xí)成績(jī)等各種提供魅力和吸引力的客觀條件。首先，父母或者自己的非父母的監(jiān)護(hù)人給予了異常充足的照顧和包容是傲嬌特性形成的必要條件之一，其次，作為傲嬌體進(jìn)入討論的前提也是有足夠優(yōu)秀的客觀條件引起他人的注意，否則就會(huì)成為小透明，失去關(guān)注度，也就很難有傲嬌的對(duì)象。

1. 消極影響和缺陷：

社交困難：由于傲嬌可能在面對(duì)陌生人時(shí)顯得較為冷漠或高傲，這可能導(dǎo)致他們?cè)谏缃粓?chǎng)合中較難融入和交友。

人際關(guān)系問(wèn)題：傲嬌的性格特點(diǎn)可能會(huì)導(dǎo)致與他人的沖突，尤其在親密關(guān)系中，過(guò)度的撒嬌或高傲可能讓別人感到生氣和不適。

自我障礙：過(guò)度的傲度或嬌度可能使傲嬌自己對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展造成限制。過(guò)分強(qiáng)調(diào)自己的特殊性和優(yōu)越感可能導(dǎo)致他們對(duì)自己的問(wèn)題和缺陷視而不見(jiàn)，從而無(wú)法進(jìn)行自我改進(jìn)。但是這個(gè)問(wèn)題的本質(zhì)是缺陷的性格問(wèn)題造成的，傲嬌也是這些缺陷性格的結(jié)果，因此自我障礙和傲嬌通常并非因果關(guān)系。

不利于解決問(wèn)題：有些傲嬌的人可能傾向于通過(guò)撒嬌來(lái)解決問(wèn)題或逼迫他人退讓，而不是通過(guò)理性和成熟的方式解決問(wèn)題，這可能會(huì)影響到問(wèn)題的解決效果。

八、驕傲嬌性格細(xì)節(jié)分析

對(duì)于驕傲嬌，我有一段半年左右的經(jīng)歷，有幾個(gè)月的朝夕相處和每天聊天，最后的結(jié)果是我拉黑了對(duì)方。

第一次感受到強(qiáng)烈的保護(hù)欲是在較普通的朋友關(guān)系的時(shí)候，有一天她遇到了一些困境和委屈，和我說(shuō)“哥，我不想活了?！?/p>

我變得特別緊張，開(kāi)始充滿正義感地安慰和進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

但是后來(lái)我才知道，“不活了”只是口頭禪，可能一天要說(shuō)很多很多次。

進(jìn)入這段關(guān)系的原因就是，每天都會(huì)主動(dòng)找我分享自己的生活，永遠(yuǎn)有說(shuō)不完的話題一樣，并且生活中許多地方都需要我的幫助，讓我產(chǎn)生了被認(rèn)可和被需要的價(jià)值感。

后來(lái)，在逐步獲得了安全感和依賴之后，開(kāi)始瘋狂展示驕傲嬌體特有的攻擊性，軟硬不吃，幾乎沒(méi)有應(yīng)對(duì)的手段。

在這一段經(jīng)歷中，我可以總結(jié)出驕傲嬌體的幾個(gè)性格細(xì)節(jié)：

1.超強(qiáng)自負(fù)和超強(qiáng)自卑的碰撞

這其實(shí)是傲嬌體的通病之一，驕傲嬌的成因之一便是在成長(zhǎng)過(guò)程中缺乏認(rèn)可和安全感，但是又顏值高學(xué)習(xí)好家庭條件優(yōu)越，自然也就會(huì)形成這種自卑和自負(fù)共存的碰撞。

嘴上說(shuō)著想交朋友/談戀愛(ài)，但是卻嫌棄身邊的幾乎每一個(gè)人，并且會(huì)毫不掩飾地表現(xiàn)出自己瞧不起別人的心態(tài)。

但是又會(huì)在夜深人靜的時(shí)候一個(gè)人emo，為什么自己那么丑那么菜那么沒(méi)人要。

2.超強(qiáng)的主動(dòng)健忘帶來(lái)的不計(jì)前嫌

用通俗的話來(lái)說(shuō)，我先打你一悶棍，然后再給你一顆糖，給糖的時(shí)候是因?yàn)槲蚁虢o你糖，我已經(jīng)不記得我打過(guò)你了。

當(dāng)嬌度顯性的時(shí)候，驕傲嬌體就是永遠(yuǎn)只愛(ài)一個(gè)主人的快樂(lè)小狗，可以沒(méi)有任何尊嚴(yán)和原則地哄“主人”開(kāi)心。

但是，想要當(dāng)這個(gè)快樂(lè)的“小主人”是有巨大的代價(jià)的。

3.超強(qiáng)的破壞力

當(dāng)傲度顯性并且剛好碰上“小主人”在忙沒(méi)空管一下的時(shí)候，驕傲嬌體的理智會(huì)指數(shù)級(jí)下架，怒火和攻擊力也會(huì)指數(shù)級(jí)上升。

他們不會(huì)在乎別人的死活，別人的朋友關(guān)系，只會(huì)在全世界拿著最大的喇叭添油加醋地痛罵一頓，利用別人的同情心引導(dǎo)輿論來(lái)仇視和批判這個(gè)人。

即便引起了公憤，引起了一堆朋友的決裂，他們也會(huì)絲毫不計(jì)前嫌地重新開(kāi)始搖尾巴，給糖，并且真誠(chéng)道歉求原諒，還不忘了說(shuō)一句“你人真好”。

4.永遠(yuǎn)沒(méi)有夸贊，但是根基卻是仰慕

這句話讀起來(lái)都很奇怪很矛盾，但是這個(gè)現(xiàn)象確實(shí)會(huì)出現(xiàn)在一些人的身上。

驕傲嬌體的特點(diǎn)最重要的就是自信、驕傲、強(qiáng)烈的自尊感讓自己瞧不起別人，即使是最親近的關(guān)系，也休想讓他們說(shuō)幾句彩虹屁，承認(rèn)別人的優(yōu)點(diǎn)。

但是也不能忽視，和這些驕傲嬌體能發(fā)展親密關(guān)系的，一定都是他們從心底特別仰慕的人，他們的攻擊欲來(lái)自傲，而自己瞧不上的人在他們眼里連被攻擊的資格都沒(méi)有。

5.允許親密關(guān)系不專一于自己

與其說(shuō)允許自己的親密關(guān)系不專一于自己，還不如說(shuō)過(guò)分的高傲讓驕傲嬌體感受不到自己的親密關(guān)系還有沒(méi)有其他的朋友，也不愿意去care別人的心情和想法。

“我不管你微信里有多少女孩子，你不秒回我消息你就死定了！”

大家都有工作和學(xué)習(xí)，就算完全專一，也很難做到時(shí)刻秒回消息呀……

九、靜傲嬌性格細(xì)節(jié)分析

對(duì)于靜傲嬌，我也是深受其害，驕傲嬌實(shí)在忍受不了還可以拉黑，畢竟是對(duì)方攻擊在先，拉黑也是正當(dāng)防衛(wèi)。

但是對(duì)于從不會(huì)表現(xiàn)出攻擊性的靜傲嬌來(lái)說(shuō)，我是除了妥協(xié)退讓，一點(diǎn)辦法都沒(méi)有。

在這段和靜傲嬌體的關(guān)系中，我也總結(jié)出來(lái)了一些靜傲嬌體細(xì)節(jié)的性格特點(diǎn)：

1.厚厚的面具給人最好的第一印象

在識(shí)破靜傲嬌的面具之前，靜傲嬌體可能就是一個(gè)完美的人設(shè)。幾乎找不出缺點(diǎn)，就算找出了缺點(diǎn)，也會(huì)信誓旦旦地說(shuō)會(huì)改的，明天就改，reset。

專一、優(yōu)秀、努力、偶爾還會(huì)撒嬌，這完美的人好像上帝送的禮物。

完美的從來(lái)都不是人，完美的都是面具。

因此也衍生出來(lái)一個(gè)建議，和靜傲嬌體的關(guān)系最好是私密不公開(kāi)的，畢竟他們的傲，只有最親密的人才能知道，公開(kāi)萬(wàn)萬(wàn)不可。

頭可斷，血可流，人設(shè)不能丟！

2.撒嬌癮是真實(shí)存在的嗎

原本我以為，女孩子只有在喜歡一個(gè)男生的時(shí)候才會(huì)對(duì)其撒嬌，用各種wink來(lái)吸引他的注意力。

后來(lái)我明白了，對(duì)于靜傲嬌體來(lái)說(shuō)，那只是撒嬌癮犯了而已。

如果能用撒嬌就能解決的事情，為什么要付出努力呢？

撒嬌癮意味著一個(gè)人對(duì)于這種撒嬌行為有著強(qiáng)烈的欲望和需求，并且無(wú)法自拔，頻繁地使用這種方式來(lái)滿足自己的情感需求，重點(diǎn)是自己的情感需求，而非他人的需求。有點(diǎn)像傲嬌的喵和它的愚蠢鏟屎官。

當(dāng)意識(shí)到自己犯錯(cuò)的時(shí)候，撒嬌就是避免被指責(zé)的最好的“封口費(fèi)”。

3.你不找我我就自己玩了也不缺你這個(gè)人

和驕傲嬌的面對(duì)冷暴力的轟炸相反，靜傲嬌則是會(huì)用冷暴力應(yīng)對(duì)冷暴力，會(huì)用“必須是我先拋棄了你”來(lái)應(yīng)對(duì)被拋棄

并且，靜傲嬌體有著超出尋常的他人感知力，即便是一點(diǎn)點(diǎn)微表情也能分析出來(lái)是不是有了異心，甚至靠直覺(jué)都能感覺(jué)到自己還是不是對(duì)方最愛(ài)的人

無(wú)限的熱情和專一，也許可以換來(lái)一段時(shí)間的“鏟屎官”體驗(yàn)卡，但是一旦有任何的異心或者其他好朋友，必定換來(lái)的是“奧，其實(shí)我早就不需要你了”

4.改，下次一定！

當(dāng)給予了靜傲嬌體足夠多的安全感和依賴，當(dāng)他們慢慢摘下面具，就會(huì)知道，改是不可能改的，今天說(shuō)的要改，五分鐘之后就可以忘的一干二凈。

明天繼續(xù)“我一定改！不改是小狗！”

主動(dòng)性健忘癥也是靜傲嬌體的絕技，“不好意思我忘了我昨天說(shuō)得啥了呢”

否認(rèn)、逃避、退行三件套，只要我足夠可愛(ài)，就總會(huì)有人愿意為了我妥協(xié)的，就總能有人可以幫我解決問(wèn)題的

5.天生超強(qiáng)他人容忍度試探感知能力

靜傲嬌體長(zhǎng)大經(jīng)歷了那么多人和事，養(yǎng)成了超強(qiáng)的他人容忍度試探感知的能力。只需要輕微接觸，就能感知到他人的包容度和容忍度，然后就可以放心地在別人的容忍度的范圍內(nèi)“蹦迪”。

自己的矯情、自私、愛(ài)搭不理和自己的溫柔、體貼、撒嬌賣萌輪回使用，把每個(gè)武器的度把握到恰到好處，絕不會(huì)讓他人的熱情被辜負(fù)，但也不沒(méi)必要給予人家同等的熱情嘛，只要人沒(méi)瘋就行。

最后的結(jié)果就只能是，我，被迫接受，無(wú)限妥協(xié)，拿不下又放不下，得不到又離不開(kāi)，被拿捏地死死的。

十、傲嬌體相處指南

或許和傲嬌體的相處是世界上最難的心理學(xué)困境，面對(duì)筑起高高的心理防御城墻傲嬌體而言，幾乎任何的方式和方法都難以讓他們推到城墻構(gòu)建一段健康平穩(wěn)幸福的關(guān)系。

我也幾乎可以說(shuō)對(duì)待這樣的困境沒(méi)有什么辦法。

但是沒(méi)有這一部分，這個(gè)傲嬌體的研究就缺少了最重要的一部分。

硬著頭皮寫(xiě)吧。

1.放平心態(tài)，接納傲嬌體的傲

在上一階段中，我提到了傲嬌所帶來(lái)的積極影響和消極影響，傲嬌體一般外在客觀條件優(yōu)秀，但是又不容易交朋友，不喜歡混圈子的情況下，通常是長(zhǎng)久又專一的親密關(guān)系伙伴，女孩子還會(huì)往往伴隨著漂亮、可愛(ài)的屬性。

不穩(wěn)定的情緒和多重人格從另一個(gè)角度來(lái)講，也是可以給兩個(gè)人的關(guān)系帶來(lái)非常多的樂(lè)趣，有他們?cè)诰徒^不會(huì)讓生活變成一潭死水。

最重要的是，無(wú)論是嬌傲嬌還是靜傲嬌，嬌起來(lái)的時(shí)候真的是充滿著無(wú)限的魅力，只要能熬過(guò)傲顯性階段，等到嬌顯性的時(shí)候，真的是空氣里都會(huì)彌漫著幸福的味道。

2.專注自身發(fā)展，減少被影響

無(wú)論是對(duì)應(yīng)驕傲嬌體還是靜傲嬌體，最重要的就是需要保持專注度到自己的自身發(fā)展上，減少情緒因?yàn)榘翄审w的情緒反復(fù)變化導(dǎo)致的波動(dòng)。

一般來(lái)說(shuō)，對(duì)待正常人無(wú)非就是冷處理或者熱處理，要么大家都各自冷靜冷靜，要么硬碰硬看誰(shuí)贏，要么妥協(xié)退讓哄一下。但是這三種方式對(duì)待傲嬌體來(lái)說(shuō)都是沒(méi)用的。

對(duì)于驕傲嬌來(lái)說(shuō)，面對(duì)冷暴力只會(huì)變本加厲地開(kāi)啟狂轟濫炸模式，連打30多個(gè)電話這都是常規(guī)操作；硬碰硬他們也不會(huì)認(rèn)輸，會(huì)把這個(gè)世界斗得天翻地覆，即使兩敗俱傷也絕不能讓自己輸；妥協(xié)退讓則會(huì)提高驕傲嬌的作鬧的閾值，換來(lái)的一定是下一次更變本加厲的作。

對(duì)于靜傲嬌來(lái)說(shuō)，冷暴力他們會(huì)直接自己走掉，絕不會(huì)低頭主動(dòng)找過(guò)來(lái)，在你拋棄我之前，我就已經(jīng)拋棄你了。他們一般也不會(huì)硬碰硬，最后帶來(lái)的結(jié)果往往就是，變成身邊人的無(wú)限妥協(xié)退讓，畢竟誰(shuí)能對(duì)一個(gè)可愛(ài)的寶寶發(fā)脾氣呢。

斗智斗勇都斗不過(guò)，所以最好的方式其實(shí)是減少這段關(guān)系中獲得的負(fù)面情緒對(duì)自己生活和個(gè)人發(fā)展的影響，專注在自己身上。只要沒(méi)有拋棄傲嬌體，就算什么都不做，過(guò)一段時(shí)間傲度也會(huì)逐漸降低，嬌度逐漸升高，慢慢就好起來(lái)了。

畢竟主動(dòng)型健忘癥也是傲嬌體的絕招。

3.努力避免感情狀態(tài)公開(kāi)化

無(wú)論是嬌傲嬌體還是靜傲嬌體，避免感情狀態(tài)公開(kāi)化都是非常必要的建議。

如果公開(kāi)關(guān)系，驕傲嬌體會(huì)把共同好友的圈子攪得天翻地覆，自己卻能像從未發(fā)生過(guò)一樣繼續(xù)當(dāng)一只快樂(lè)小狗。

而靜傲嬌體就不會(huì)允許別人公開(kāi)關(guān)系，沒(méi)有人能讓他們妥協(xié)。

4.主動(dòng)贊美

傲嬌體的一個(gè)共同特點(diǎn)則是自卑和高傲并存，許多心理問(wèn)題的出現(xiàn)都源自于對(duì)自我人格的認(rèn)可的缺乏，對(duì)自身魅力的自信的缺乏。

因此，多多主動(dòng)贊美，可以幫助他們逐漸培養(yǎng)起來(lái)對(duì)自我人格的認(rèn)可和在各個(gè)方向上的自信。

多多贊美也可以讓驕傲嬌體降低攻擊欲，讓靜傲嬌體產(chǎn)生更多的安全感。

和傲嬌體的親密關(guān)系不就是圖的嬌度顯性的那些瞬間嘛，多贊美，嬌度顯性時(shí)間也許就更多了。

5.以身作則和堅(jiān)持陪伴

想改造一個(gè)傲嬌體是極其困難的，他們是通過(guò)十幾年的成長(zhǎng)經(jīng)歷培養(yǎng)起來(lái)的性格，怎么會(huì)被輕易改變。

但是并非不能在改造一個(gè)傲嬌體變好的路上發(fā)揮一些主觀能動(dòng)性，其中最好的方式就是以身作則。

我們主動(dòng)去改進(jìn)自己的問(wèn)題，來(lái)引導(dǎo)傲嬌體也嘗試著去改進(jìn)自己的問(wèn)題。

我們努力去用冷靜理性和平的心態(tài)解決問(wèn)題，來(lái)引導(dǎo)他們也嘗試著理性和和平。

我們努力去包容身邊的人，來(lái)引導(dǎo)傲嬌體減少高傲自大，增加一些包容心。

這些都是有可能會(huì)讓傲嬌體慢慢變好的。

更重要的是要堅(jiān)持陪伴，堅(jiān)持下去，一年，兩年，三年，十年。

傲有多讓人痛苦，嬌就會(huì)有多迷人，在傲和嬌的循環(huán)往復(fù)里，一年一年又一年。

十一、總結(jié)

傲嬌是一種獨(dú)特的性格特點(diǎn)，涵蓋了自信、高傲、撒嬌、溫柔等多重表現(xiàn)。傲嬌體的傲度和嬌度因人而異，可能在不同情境下顯隱不一。其性格形成受家庭環(huán)境、個(gè)人成長(zhǎng)、心理防御機(jī)制等因素影響，也與心理投射、否認(rèn)、逃避等心理機(jī)制有關(guān)。不同類型的傲嬌體，如暴傲嬌和靜傲嬌，表現(xiàn)出不同的特點(diǎn)和行為模式。

傲嬌的優(yōu)勢(shì)在于獨(dú)特性格、吸引力和情感表達(dá)，但也可能帶來(lái)社交困難、人際關(guān)系問(wèn)題和自我障礙。與傲嬌的人建立親密關(guān)系需要接納、理解、溫和溝通和共鳴，同時(shí)幫助他們改進(jìn)可能的問(wèn)題需要溫和反饋、引導(dǎo)自我認(rèn)知、建立信任等方式。撒嬌癮是一種過(guò)度依賴撒嬌行為的心理成癮，需要逐步認(rèn)識(shí)影響并尋求適當(dāng)?shù)闹С趾蛶椭?/p>

總之，傲嬌作為一種多樣性的性格特點(diǎn)，既有積極的一面，也有挑戰(zhàn)和需要改進(jìn)的一面。通過(guò)理解、包容、溝通和支持，可以幫助傲嬌的個(gè)體更好地發(fā)展和應(yīng)對(duì)生活中的各種情境，實(shí)現(xiàn)更健康、積極的人際互動(dòng)和個(gè)人成長(zhǎng)。

了解，包容，陪伴，享受，在理解、接納和耐心的陪伴下，與傲嬌體建立親密關(guān)系將成為一段豐富、有趣且充滿成長(zhǎng)的旅程。