? ? ? ?胃病就是吃出來(lái)的疾病，發(fā)病的人群是越來(lái)越廣泛了，不管是男性還是女性，不管是大人還是孩子，只要是飲食不當(dāng)就可能會(huì)引發(fā)這個(gè)病的，對(duì)患者的身體造成了嚴(yán)重的傷害，所以發(fā)現(xiàn)病情一定要積極的治療，調(diào)整飲食是關(guān)鍵。

　　1、胃病的人要多喝酸奶，這個(gè)是可以補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)的，還能有效的避免真菌對(duì)人體的傷害性，對(duì)于胃病的恢復(fù)有很好的調(diào)節(jié)作用，患者的飲食要規(guī)律，平時(shí)吃些軟的食物，要減輕胃部的刺激，吃飯要定時(shí)定量的。

　　2、胃不好，要少食多餐的，花生好是生吃，對(duì)胃的消化功能有個(gè)緩解的作用，平時(shí)可以吃一些大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃蘋果、柚子、葡萄、桔子、風(fēng)梨、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等食物都很好的。

　　3、胃病的患者一定要注意多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、肉類、魚蝦、豆制品，還有多吃些新鮮的水果和蔬菜的，這樣有利于胃病疾病的恢復(fù)，平時(shí)吃些流食，多喝小米粥的，面食也要多吃一些的，能調(diào)節(jié)胃病的。

　　4、胃病的人多吃一些健胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等食物，還可以吃一些人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等，與食物配制成的藥物性的食物更好。