網(wǎng)課《飲食的健康哲學(xué)》章節(jié)測試答案
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第一章
1、? 大部分營養(yǎng)素的吸收發(fā)生在被黏液保護的胃內(nèi)壁中。
A.對
B.錯
答案: 錯
2、? 下列哪些關(guān)于基礎(chǔ)代謝率(BMR)的說法是正確的?
A.年齡越大,BMR越高
B.甲狀腺素越多,BMR越高
C.發(fā)熱使BMR值降低
D.孕婦BMR值較低
答案:? 甲狀腺素越多,BMR越高
3、? 每克碳水化合物和蛋白質(zhì)所提供的熱量都大約是4kcal。
A.對
B.錯
答案: 對
4、? 身體活動的能量消耗約占人體總能量消耗的百分比是()
A.5%~10%
B.15%~30%
C.20%~40%
D.40%~50%
答案:? 15%~30%
5、 當(dāng)我們吃飽時,大腦會收到信號,這個信號是(? )
A.飽腹感
B.食欲刺激素
C.適應(yīng)力
D.以上都不是
答案:? 飽腹感
6、
下面哪一種是加工食品的例子(? )
A.胡蘿卜
B.面包
C.堅果
D.習(xí)慣
答案: 面包
7、? 通常,營養(yǎng)成分表會出現(xiàn)在預(yù)包裝食品的營養(yǎng)標簽上。
A.對
B.錯
答案:? 對
8、
細胞()
A.是一個獨立的生命單元
B.為身體的需要服務(wù),但很少有自己的需要
C.存活在人的一生
D.B和C
答案:? 是一個獨立的生命單元
9、 脂類的消化開始于口腔。
A.對
B.錯
答案: 錯
10、? 蛋白質(zhì)-能量營養(yǎng)不良臨床表現(xiàn)可能為消瘦也可能為水腫。
A.對
B.錯
答案:? 對
第二章
1、? 不屬于多糖的是()
A.淀粉
B.蔗糖
C.糖原
D.果膠
答案:? 蔗糖
2、? 下面哪項描述的不是脂肪在食物中起的作用?
A.脂肪增加了食物的口味與香味
B.脂肪攜帶脂溶性維生素
C.與糖類相比,脂肪是一種低能量來源
D.脂肪提供必要的脂肪酸
答案:? 與糖類相比,脂肪是一種低能量來源
3、? 在腸道中,同樣類型的氨基酸競爭相同的吸收位置,因此,任何一個氨基酸劑量過大都可能限制另一個氨基酸的吸收.
A.對
B.錯
答案:? 對
4、
蛋白質(zhì)的生理功能包括(? )
A.人體組織的構(gòu)成成分
B.構(gòu)成體內(nèi)各種重要的生理活性物質(zhì),調(diào)節(jié)生理功能
C.供給能量
D.維持體液滲透壓和酸堿度
答案:? 人體組織的構(gòu)成成分,構(gòu)成體內(nèi)各種重要的生理活性物質(zhì),調(diào)節(jié)生理功能,供給能量,維持體液滲透壓和酸堿度
5、
當(dāng)不飽和脂肪酸被()時,就產(chǎn)生了反式脂肪酸。
A.油炸
B.氫化
C.烘
D.用于防腐
答案:? 氫化
6、 對于糖尿病患者來說,心臟病、卒中和猝死的風(fēng)險減少一半。
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A.對
B.錯
答案:? 錯
7、? 正氮平衡是指()
A.攝入氮與排出氮相等
B.攝入氮小于排出氮
C.攝入氮大于排出氮
D.蛋白質(zhì)分解與合成處于平衡狀態(tài)
答案:? 攝入氮大于排出氮
8、 必需脂肪酸良好的食物來源是(? ? ? ? ?)
A.可可油
B.大豆油
C.棕櫚油
D.牛油
答案: 大豆油
9、? HDL的作用是將三酰甘油和膽固醇由肝臟轉(zhuǎn)移到身體組織。
A.對
B.錯
答案: 錯
10、? 人體蛋白質(zhì)以及各種食物蛋白質(zhì)在必需氨基酸的種類和含量上存在差異,因此營養(yǎng)學(xué)上常用氨基酸模式來反映這種差異。
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