人吃五谷雜糧怎能不生病?疾病源于生活，這是當(dāng)今人們常說(shuō)的一句俗語(yǔ)。而甲狀腺疾病作為時(shí)下頻頻高發(fā)的主流疾病，已躍居為我國(guó)第二大疾病。它的“流行”也和人們不恰當(dāng)?shù)纳罘绞揭约帮嬍诚⑾⑾嚓P(guān)。

　　今年29歲的徐女士，是一家服裝店的老板。一周前開(kāi)始，徐女士總是有氣無(wú)力，面色蒼白，經(jīng)常干什么都提不起精神。嗓子也變得沙啞疼痛，還時(shí)常因?yàn)楹粑щy而無(wú)法入睡，整個(gè)人快速消瘦了一大圈。察覺(jué)到問(wèn)題的嚴(yán)重，她就急忙趕往醫(yī)院檢查。經(jīng)診斷，她被確診為甲狀腺結(jié)節(jié)，且已經(jīng)有2.2cm。得知結(jié)果的徐女士震驚不已，不明白自己還如此年輕，竟然患上了甲狀腺疾病?

　　隨后醫(yī)生在與徐女士的交談中，得知徐女士這么多年一直保持著飯后一支煙的習(xí)慣，幾乎是雷打不動(dòng)的動(dòng)作，只有點(diǎn)起一根煙，她才能感覺(jué)壓力釋放，身心放松。飯后吸煙雖然身心得到短暫放松，但是煙對(duì)甲狀腺功能疾病的影響，還是比較大的。多抽煙的人，或是時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)造成甲狀腺癌，那么該當(dāng)引起高度的器重。并且，短時(shí)間的抽煙或者是吸入二手煙，都會(huì)導(dǎo)致甲狀腺的功能出現(xiàn)異常，從而引起甲減或者是甲亢等疾病。并且，一般這個(gè)時(shí)候醫(yī)治起來(lái)也比較麻煩，時(shí)間較長(zhǎng)。因此為了甲狀腺和身體的健康，務(wù)必戒煙!不僅僅是飯后不能抽煙，平時(shí)就要遠(yuǎn)離香煙，不能碰香煙，也要遠(yuǎn)離二手煙。

　　每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)對(duì)甲狀腺健康也有一定的幫助作用。不但可以及時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)問(wèn)題，還能強(qiáng)健身體，對(duì)結(jié)節(jié)也一定的益處。