? ? ??一般是中、高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)頭發(fā)有所影響，所以有遺傳性脫發(fā)的發(fā)友在運(yùn)動(dòng)時(shí)要更加的注意，避免高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)健身。在此建議，運(yùn)動(dòng)雖然可能會(huì)加重脫發(fā)，但運(yùn)動(dòng)同時(shí)也會(huì)提高細(xì)胞的攜氧能力，能夠緩解壓力，這些都是對(duì)毛囊有好處的。所以，不要因此而不運(yùn)動(dòng)，如果你有遺傳性脫發(fā)，可以適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，減輕DHT對(duì)我們毛發(fā)的影響。