?許多人在寫字的時候，經(jīng)常出現(xiàn)手指發(fā)抖、痙攣的現(xiàn)象，不能隨心所欲地把字寫好。這稱作書寫痙攣。這種癥狀過去被認(rèn)為是神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)的器質(zhì)性病變。書寫痙攣也是神經(jīng)癥癥狀的一種?；颊咭驎鴮懐d攣而不能從事書寫工作，感到非常痛苦。他們采取各種方法，如改變握筆的姿勢或改變紙放的位置，也做按摩或理療等，但所有的方法均收效甚微。有些人是一個人寫字的時候基本正常，但一旦有其他人在場，就無法正常的寫字，在場的人越多或者地位越高，癥狀就越嚴(yán)重。

書寫痙攣的特點是常因軀體過度疲勞，尤其是手的疲勞，或心情緊張而誘發(fā)。且越是緊張，越怕字寫不好，痙攣就越明顯。如果改做其他不需用手去精細(xì)操作的事情，心情平靜，操作起來則得心應(yīng)手，痙攣程度很輕，甚至不發(fā)生痙攣。

用左手小魚際按摩右手部和前臂;也可用左手中指或拇指點接合谷、曲池、外關(guān)穴位，每穴點按分鐘，自覺有酸麻脹之感即可。還可針灸風(fēng)池、百會、合谷、曲池、外關(guān)、內(nèi)關(guān)、足三里穴位，每次每穴分鐘，每日兩次。另外還可以按摩手心，具體方法是:先用雙手掌快速摩擦次，待手掌發(fā)熱后，用右手掌心向左手前臂內(nèi)側(cè)從手指末端向肘部反復(fù)推擦次。再擦熱手掌，以同樣方法用左手掌推擦右手。