最近，全國(guó)多地“炎值”爆表，“走出去半生不熟，歸來(lái)全熟”。這時(shí)來(lái)個(gè)冰淇淋，冰冰涼、透心涼，那叫一個(gè)爽。有些人甚至一口氣吃三五個(gè)冰激凌，當(dāng)時(shí)痛快，沒(méi)多久就出現(xiàn)劇烈頭痛，這可能中招了“冰淇淋頭痛癥”。

三個(gè)冷飲下肚 女子頭疼欲裂

在要把人烤化的炎炎夏日，26歲的麗麗（化名），一進(jìn)家門(mén)就沖到冰箱拿冰淇淋吃，三下五除二就“吞”了一個(gè)。一個(gè)沒(méi)有消滅燥熱，那就再“吞”一個(gè)，當(dāng)吃到第三個(gè)的時(shí)候，突然頭部出現(xiàn)刺痛，閃電樣的痛“射”向麗麗，家人趕緊把她送到永川海名微醫(yī)院就診。醫(yī)生檢查后給麗麗的診斷是“冰淇淋頭痛癥”。幸運(yùn)的是，這種頭痛雖然發(fā)病時(shí)痛感強(qiáng)烈，但一般一兩天就能緩解。

吃個(gè)冰淇淋 為何頭疼呢

酷暑天氣，永川海名微醫(yī)院接診了不少因?yàn)樨潧鰧?dǎo)致頭疼的患者，很多是由于快速吃冷飲或者吹過(guò)冷的空調(diào)引起的，大多是20多歲的女性。冰淇淋頭痛癥的疼痛常位于顱中部，有時(shí)在顳側(cè)、額部或后眶內(nèi)，表現(xiàn)為瞬間刺痛或疼痛難忍。

發(fā)生疼痛的原因是冷飲進(jìn)口時(shí)，給口腔黏膜造成刺激，使得頭部和面部的肌肉、血管收縮，并刺激神經(jīng)產(chǎn)生放射性疼痛。在人的大腦內(nèi)，血管及神經(jīng)非常豐富，因而對(duì)疼痛也格外敏感。在高溫季節(jié)，驟然遇冷可引起顱內(nèi)血管功能異常，除了頭痛，還可能有眩暈或黑蒙等癥狀。另外，也有學(xué)者推測(cè)，冰淇淋頭痛與三叉神經(jīng)陣發(fā)性放電有關(guān)。

夏季莫貪涼 頭部要保暖

為了預(yù)防冰爽后的疼痛，首先要莫貪一時(shí)冰涼，避免快速大量吞食冰冷的食物。即使吃冰淇淋等冷飲，最好小口慢慢吃，一次進(jìn)食少量，也不宜在大汗淋漓后豪飲冰飲料。永川海名微醫(yī)院醫(yī)生提醒，尤其是患有高血壓病、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等心腦血管病的患者，更要謹(jǐn)記莫貪涼，避免引發(fā)血壓波動(dòng)，導(dǎo)致突發(fā)心臟事件。

除了貪吃冷飲，吹空調(diào)過(guò)冷也是引發(fā)頭疼的重要原因。因此不要對(duì)著空調(diào)直吹，特別是頭頂不要對(duì)著空調(diào)。另外，妹紙們也要防止夏季在空調(diào)房里“美麗凍人”，長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房中，要注意頭頸部的保暖，盡量不要穿一字肩、露臍裝等。若出現(xiàn)“冰淇淋頭痛”的癥狀，應(yīng)立即停止吃冷飲或?qū)⒖照{(diào)溫度調(diào)高，并進(jìn)行熱敷按壓等處理，若無(wú)緩解或逐漸加重，應(yīng)立即就醫(yī)。