很多朋友都聽說過電動(dòng)牙刷，卻沒有要入手的想法，一方面是不了解電動(dòng)牙刷的效果，另一方面，大家也很擔(dān)心電動(dòng)牙刷會(huì)傷牙而不敢嘗試。那到底電動(dòng)牙刷有效嗎？作為一名個(gè)護(hù)博主，我對電動(dòng)牙刷頗為了解，也深知電動(dòng)牙刷的好處和風(fēng)險(xiǎn)壞處。今天我就通過這篇文章為大家講解這個(gè)問題，并分享關(guān)于電動(dòng)牙刷的相關(guān)知識，意在幫助大家全面地認(rèn)識電動(dòng)牙刷！

上圖就是我用過的一部分產(chǎn)品

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一、電動(dòng)牙刷有效嗎？

電動(dòng)牙刷有效嗎？電動(dòng)牙刷是清潔效果非常出色的口腔產(chǎn)品，對于國人而言，更是必不可少的口腔護(hù)理產(chǎn)品。當(dāng)前我國90%以上的人都有牙病，口腔環(huán)境很復(fù)雜，面對這種情況，單憑傳統(tǒng)的口腔清潔工具難以滿足我們的清潔需求，相比其他工具，電動(dòng)牙刷具有許多獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)，可以幫助我們改善口腔問題并逐漸提高口腔健康水平。因此，牙醫(yī)是建議我們使用電動(dòng)牙刷的。

電動(dòng)牙刷的好處主要為以下幾點(diǎn)：

1：電動(dòng)牙刷有超強(qiáng)清潔力，能預(yù)防改善牙病

電動(dòng)牙刷有著非常強(qiáng)悍的清潔力，超過手動(dòng)牙刷好幾十倍，手動(dòng)牙刷難以清潔到位的牙齦溝、牙齒縫隙、智齒、蛀牙洞等牙病高發(fā)區(qū)，我們都能使用電動(dòng)牙刷清潔到位，不讓牙菌斑肆意滋生，從而起到預(yù)防改善口腔疾病的效果。

2：電動(dòng)牙刷可以幫助我們按摩牙齦

電動(dòng)牙刷能夠在刷牙的同時(shí)起到按摩牙齦的效果，促進(jìn)牙齦軟組織內(nèi)的血液循環(huán)、新陳代謝，非常適合正畸人群用來緩解牙套帶給牙齦的壓迫，預(yù)防牙齦萎縮。

3：省時(shí)省力

手動(dòng)牙刷刷牙至少要十分鐘才能刷凈，而電動(dòng)牙刷兩分鐘就足夠了，電動(dòng)牙刷比手動(dòng)牙刷要省時(shí)省力很多，比較適合上班族、學(xué)生黨使用。

4：刷牙力度精準(zhǔn)可控

電動(dòng)牙刷刷牙力度非常精準(zhǔn)，可以一直用穩(wěn)定的力度刷牙，而手動(dòng)牙刷因?yàn)槭侵饔^上控制刷牙的力度，因此常常會(huì)存在力用小了刷不凈、力用大了傷牙的問題。

5：可以起到美白牙齒的效果

牙齒外層沉積的茶漬、咖啡漬、煙漬等頑固牙漬電動(dòng)牙刷都能逐漸刷干凈，還能夠減緩牙結(jié)石的形成速度，使用刷牙長了，可以起到美白牙齒的效果。

6:能清新口氣

手動(dòng)牙刷清潔死角比較多，往往會(huì)有刷不凈的食物殘?jiān)?、牙菌斑，它們在口腔中發(fā)酵后就會(huì)產(chǎn)生難聞的異味，而電動(dòng)牙刷清潔全面，能夠從根源避免口腔異味產(chǎn)生，讓口氣保持清新。

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二、電動(dòng)牙刷存在三大風(fēng)險(xiǎn)！

電動(dòng)牙刷有效嗎？通過上面的講解，大家可以看出電動(dòng)牙刷的效果確實(shí)不錯(cuò)，牙醫(yī)也非常建議我們使用電動(dòng)牙刷，但電動(dòng)牙刷也存在一定風(fēng)險(xiǎn)，并且可能對口腔造成危害。

國人口腔疾病患病率高達(dá)97%，大多數(shù)人都有不同程度的牙齒問題。但是，牙齒問題在早期并不會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛或其他感覺，而只有到了后期才會(huì)引起明顯的不適。導(dǎo)致我們難以準(zhǔn)確地把控自己的口腔狀態(tài)，想要選到適合自己的電動(dòng)牙刷也更困難。此外有些朋友還會(huì)盲目隨意地挑選電動(dòng)牙刷，這無疑都增加了劣質(zhì)電動(dòng)牙刷傷牙的風(fēng)險(xiǎn)。

電動(dòng)牙刷比較常見的風(fēng)險(xiǎn)有以下幾種：

風(fēng)險(xiǎn)1：劣質(zhì)電動(dòng)牙刷很容易過度磨損牙釉質(zhì)，容易傷及牙齦，從而造成牙齦出血、牙齒敏感、牙齦發(fā)炎腫脹等問題。

風(fēng)險(xiǎn)2：如果使用者本就患有口腔基礎(chǔ)疾，再使用不專業(yè)的電動(dòng)牙刷，牙病還會(huì)加速惡化。

風(fēng)險(xiǎn)3：不專業(yè)電動(dòng)牙刷用得久了，將會(huì)帶來慢性傷牙危害，一開始用戶還沒有什么不適感，但經(jīng)過一段時(shí)間的發(fā)展后，將會(huì)帶來嚴(yán)重的牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等問題！

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三、電動(dòng)牙刷傷牙的四大主要原因分析！

電動(dòng)牙刷有效嗎？電動(dòng)牙刷明明是高效的口腔護(hù)理產(chǎn)品，為什么會(huì)存在這么多傷牙的風(fēng)險(xiǎn)？下面這張是專業(yè)機(jī)構(gòu)發(fā)布的電動(dòng)牙刷傷牙原因的統(tǒng)計(jì)圖，各種電動(dòng)牙刷傷牙原因都在圖中有所體現(xiàn)，其實(shí)有四點(diǎn)造成的傷牙案例最多，它們也是電動(dòng)牙刷傷牙的主要原因，下面跟我來一起了解下吧。

原因1、跟風(fēng)購買網(wǎng)紅大牌

很多人喜歡跟風(fēng)購買網(wǎng)紅品牌、跨界大牌的產(chǎn)品，但這類品牌往往會(huì)將主要的人力物力用在營銷宣傳上，口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)很少，也沒有足夠的技術(shù)實(shí)力來對人群兼容性匹配度、震頻范圍、擺幅角度等電動(dòng)牙刷的核心參數(shù)進(jìn)行調(diào)教優(yōu)化，如果大家購買了這類品牌的電動(dòng)牙刷就很容易出現(xiàn)傷牙的問題。

原因2、國人的口腔承受力差

我國九成以上的人都患有口腔疾病，由于早中期牙病并無明顯的疼痛瘙癢感，因此有不少人都患有牙病卻不知足，還樂觀地認(rèn)為自己的口腔很健康。在選購電動(dòng)牙刷時(shí)也沒有考慮自己的口腔耐受度，經(jīng)常盲目隨意地選擇電動(dòng)牙刷，結(jié)果買到不專業(yè)產(chǎn)品而被傷牙。

原因3、使用了低價(jià)產(chǎn)品

低價(jià)電動(dòng)牙刷的選材用料都很廉價(jià)劣質(zhì)，有些商家甚至?xí)枚只厥詹牧蟻砩a(chǎn)電動(dòng)牙刷，例如空心杯馬達(dá)就是低價(jià)電動(dòng)牙刷中很常見的元件，這種馬達(dá)的震頻不穩(wěn)定，動(dòng)力忽強(qiáng)忽弱，牙齒牙齦承受不了突來的高壓，就很容易導(dǎo)致牙齦出血、牙疼等問題。

原因4、選擇兼容性不達(dá)標(biāo)的電動(dòng)牙刷

口腔它是一個(gè)時(shí)時(shí)變化的環(huán)境，而國人又普遍患有口腔問題，口腔環(huán)境十分復(fù)雜，因此大家對電動(dòng)牙刷的兼容性也有比較高的要求。而如今市面上的電動(dòng)牙刷，大部分都是兼容性差的產(chǎn)品，它們普遍存在刷頭類型少，震頻跨度狹窄，檔位數(shù)量不足等問題，這類兼容性差的電動(dòng)牙刷難以適配國人復(fù)雜的口腔環(huán)境，使用后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)牙齦流血、牙疼等傷牙問題。

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了解到電動(dòng)牙刷可能導(dǎo)致的傷牙原因后，我們應(yīng)該重視選購優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷，如今的電動(dòng)牙刷市場中，家家都在宣傳自己護(hù)齦護(hù)牙，其實(shí)大部分都是假象，實(shí)際上用起來特別傷牙！那么市面上真正的護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)好的品牌有哪些？我從權(quán)威機(jī)構(gòu)找到了電動(dòng)牙刷的核心關(guān)鍵指標(biāo)數(shù)據(jù)圖，并結(jié)合圖表數(shù)據(jù)和我的親身試驗(yàn)，向大家推薦幾款高品質(zhì)的電動(dòng)牙刷！

作為用過三十多款電動(dòng)牙刷的骨灰級博主，很多媒體公認(rèn)專業(yè)老牌子扉樂是國內(nèi)目前“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，也是該領(lǐng)域最專業(yè)出色的老品牌，屬于電動(dòng)牙刷里罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的專業(yè)老牌子，主流媒體測評發(fā)現(xiàn)它的清潔力媲美多款千元機(jī)型，同時(shí)傷牙率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛掰！震頻均勻性好、動(dòng)力強(qiáng)悍且衰減度很低，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，人群兼容性很強(qiáng)。他們家之所以能做到，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

同時(shí)有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)以及馬達(dá)、震頻調(diào)校經(jīng)驗(yàn)。七年多時(shí)間針對百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，實(shí)現(xiàn)性能3-5年內(nèi)偏差值不高于0.1%！因聲稱用300%的技術(shù)品質(zhì)死磕國際品牌的高傷牙率而出名。面對市場傷牙率高，大家都在拼顏值拼低價(jià)，扉樂不傷牙、理性、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难邪l(fā)理念廣受認(rèn)可。從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量也暴增。而且一些明星和牙醫(yī)也因護(hù)牙需要也在使用他們家，牙醫(yī)公認(rèn)對牙齒保護(hù)性非常好！

當(dāng)然如果追求性價(jià)比，低價(jià)產(chǎn)品中可以看看拜爾和舒客、力博得可以考慮，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對核心性能調(diào)教，要么清潔不過關(guān)要么傷牙概率高，刷頭20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭較貴，一年需要100-150元。扉樂不僅支持拆封試用，還限時(shí)贈(zèng)送5年刷頭。

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四、電動(dòng)牙刷選購八大指南匯總！

電動(dòng)牙刷有效嗎？通過前面的學(xué)習(xí)，我們已經(jīng)了解到使用電動(dòng)牙刷是非常必要的。然而，并不是所有類型的電動(dòng)牙刷都適合我們使用。那么，應(yīng)該如何選擇適合自己的電動(dòng)牙刷呢？為了避免大家購買劣質(zhì)產(chǎn)品，我總結(jié)出八個(gè)選購指南。

指南1：優(yōu)選磁懸浮馬達(dá)

電動(dòng)牙刷的電機(jī)主要有空心杯馬達(dá)和磁懸浮馬達(dá)這兩種，其中空心杯馬達(dá)多出現(xiàn)在低價(jià)產(chǎn)品中，震頻忽高忽低，往往會(huì)帶來傷牙的問題。而磁懸浮馬達(dá)的綜合性能更強(qiáng)悍，運(yùn)行也穩(wěn)定，而且工作噪音小，刷牙體驗(yàn)更好，建議大家優(yōu)選購買搭載磁懸浮馬達(dá)的電動(dòng)牙刷。

指南2：要選擇專業(yè)品牌的電動(dòng)牙刷

專業(yè)的電動(dòng)牙刷品牌在長期衰減度、人群兼容性匹配度、震頻范圍等多達(dá)百項(xiàng)的參數(shù)上反復(fù)進(jìn)行優(yōu)化調(diào)教，只是人群匹配度這一項(xiàng)，專業(yè)電動(dòng)牙刷品牌就超過不專業(yè)品牌八倍還多！

指南3：遠(yuǎn)離暴力清潔類電動(dòng)牙刷

不要買那些號稱震頻超高、能快速美白等旗號的電動(dòng)牙刷，這類電動(dòng)牙刷的震動(dòng)頻率往往非常高，遠(yuǎn)超國人的口腔耐受度，而且這類品牌往往不具備護(hù)牙護(hù)齦技術(shù)，因此非常容易傷牙！

指南4：擺幅角度最好在3-9度之間

電動(dòng)牙刷的擺幅最好在3-9度之間，如果擺幅角度超過了9度，容易刺激到牙齦牙齒，而擺幅角度太小的電動(dòng)牙刷清潔力往往會(huì)比較差，也不合適。

指南5：首選聲波震動(dòng)式電動(dòng)牙刷

旋轉(zhuǎn)電動(dòng)牙刷清潔力好，可傷牙率也高，噪音大，并不是很適合我們使用。大家更應(yīng)該選擇聲波震動(dòng)牙刷，清潔范圍更廣，清潔力不錯(cuò)，護(hù)牙指數(shù)高，使用舒適，更適合口腔耐受度低的國人使用。

指南6：選兼容性好的電動(dòng)牙刷

口腔是一個(gè)復(fù)雜多變的環(huán)境，只有兼容性高的電動(dòng)牙刷才能游刃有余地應(yīng)對口腔環(huán)境的多種變化，兼容性好的電動(dòng)牙刷需要具備震頻跨度寬，刷頭類型豐富，檔位模式多等特點(diǎn)，例如電動(dòng)牙刷的檔位，最少要超過4個(gè)，才能滿足不同生活場景下的口腔護(hù)理需求。

指南7：選擇售后服務(wù)好的品牌

建議大家選擇可以7天無理由退換貨的品牌，還要注意刷頭替換成本，畢竟我們每年需要最少要換4回刷頭，如果替換裝刷頭的定價(jià)很高，對錢包會(huì)不太友好。

指南8：要買刷頭品質(zhì)出色的電動(dòng)牙刷

植毛率、刷毛軟硬度、尺寸大小等因素都會(huì)影響到刷頭的質(zhì)量，例如刷頭的尺寸，大小適中最好，如果刷頭尺寸太大，刷頭的靈活度會(huì)比較差，難以刷凈牙齒縫隙、牙齦溝這類細(xì)節(jié)位置，但刷頭尺寸也不宜太小，會(huì)降低電動(dòng)牙刷的清潔效率。

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電動(dòng)牙刷有效嗎？電動(dòng)牙刷有效與否，其關(guān)于在于電動(dòng)牙刷選購，如果我們經(jīng)常使用技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的專業(yè)電動(dòng)牙刷，就可以有效地改善我們的口腔狀態(tài)。但如果大家選到了那些沒有進(jìn)行專業(yè)技術(shù)調(diào)校的劣質(zhì)電動(dòng)牙刷，則可能對牙齒帶來不可逆轉(zhuǎn)的傷害風(fēng)險(xiǎn)。因此，大家一定要認(rèn)真挑選電動(dòng)牙刷，不再盲目跟風(fēng)網(wǎng)紅大牌！

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