如今，面臨視力下降的問題越來越重視，護(hù)眼燈越來越成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，特別是在工作和學(xué)習(xí)中使用電腦、手機(jī)等電子設(shè)備時(shí)間較長的人群中。對(duì)于護(hù)眼燈來說，全光譜和減藍(lán)光都是其主要功能之一，那么哪一種更好呢？讓我們來探討一下。

全光譜和減藍(lán)光的差異

全光譜護(hù)眼燈是指燈具具備人眼所需的全光譜光線，即自然光線。而減藍(lán)光護(hù)眼燈則是指對(duì)藍(lán)光進(jìn)行波長轉(zhuǎn)換或?yàn)V波處理，減少藍(lán)光輻射光譜中的藍(lán)光成分，達(dá)到減輕眼睛疲勞的效果。

哪一種更好？

對(duì)于全光譜和減藍(lán)光護(hù)眼燈，具體哪一種好還取決于使用場(chǎng)所以及個(gè)人的眼睛狀況。

全光譜護(hù)眼燈的優(yōu)點(diǎn)在于，全光譜的光線能夠模擬自然光環(huán)境，比較適合在辦公室、圖書館等需要有自然光照射環(huán)境的地方使用。全光譜護(hù)眼燈可以適當(dāng)提高注意力和工作效率。

減藍(lán)光護(hù)眼燈則適合在較為昏暗的環(huán)境下使用。由于現(xiàn)代移動(dòng)設(shè)備和電腦顯示屏幕所發(fā)出的藍(lán)光輻射較強(qiáng)，長時(shí)間使用會(huì)增加視疲勞的風(fēng)險(xiǎn)。而減藍(lán)光護(hù)眼燈則可以減輕這種視覺的疲勞感，適合需要具備高質(zhì)量照明的燈具場(chǎng)所，如臥室、客廳、書房、商場(chǎng)、實(shí)驗(yàn)室等。

如何選擇護(hù)眼燈？

選擇護(hù)眼燈時(shí)，需要先了解自己使用場(chǎng)所和眼睛的狀況，一般需要選擇符合自身眼睛舒適度和使用場(chǎng)所的護(hù)眼燈。對(duì)于需要長時(shí)間使用電子設(shè)備的人來說，可以選擇減藍(lán)光護(hù)眼燈，減輕眼睛的疲勞感；而對(duì)于需要具備自然光照射環(huán)境的場(chǎng)所，則可以選擇全光譜護(hù)眼燈。

【下面推薦幾款對(duì)眼睛好的臺(tái)燈】

1、南卡護(hù)眼臺(tái)燈Pro

NANK南卡作為專注于生活健康的品牌，對(duì)護(hù)眼作用、安全且不傷眼睛有著極為嚴(yán)苛極致的追求，最突出的優(yōu)勢(shì)是它家將護(hù)眼、安全性等做到巔峰，獲得德國萊茵TUV認(rèn)證和六項(xiàng)權(quán)威認(rèn)證，經(jīng)國家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測(cè)試，且能夠有效降低80%近視風(fēng)險(xiǎn)！被眾多專業(yè)媒體譽(yù)為護(hù)眼臺(tái)燈中的標(biāo)桿級(jí)產(chǎn)品，他們家推出的這款“旗艦級(jí)”南卡臺(tái)燈Pro，被很多家庭用戶和眼科醫(yī)生喜歡和種草。

如今很多品牌為了競(jìng)爭(zhēng)，不斷地疊加無用功能。做虛假宣傳，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫且損傷視力！做出各種花樣功能和壓縮成本的產(chǎn)品固然簡(jiǎn)單，但想要真正地實(shí)現(xiàn)護(hù)眼卻極其難，過硬的技術(shù)實(shí)力、持續(xù)研發(fā)以及為孩子著想的理念都缺一不可！

NANK南卡家希望能夠研發(fā)出更科學(xué)、自然、健康的護(hù)眼，特別進(jìn)行了數(shù)年的深度調(diào)研兒童青少年的眼瞳數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)模型迭代升級(jí)30多次，優(yōu)化百余個(gè)細(xì)節(jié)！同時(shí)將光源打造至高度還原太陽自然光，確保光源與太陽自然光偏差值不高于0.2%。關(guān)鍵還打造了科學(xué)動(dòng)態(tài)化的多項(xiàng)技術(shù)，比如二代PE自適應(yīng)智能調(diào)光、生物自然光算法、無重影背發(fā)光等！

為了更好的適應(yīng)兒童青少年的眼睛特征，南卡不斷積累眼睛特征數(shù)據(jù)，為了能夠研發(fā)出最適合孩子使用的臺(tái)燈。值得一提的是它家從不做廣告，大部分是靠著育兒博主和眼科醫(yī)生的口碑相傳。

2、米家臺(tái)燈Pro臺(tái)燈

米家臺(tái)燈Pro采用的是長條形的放光面，并且使用了防醫(yī)學(xué)無影燈技術(shù)，可以實(shí)現(xiàn)多角度補(bǔ)償光線無可視重影干擾，可以長時(shí)間專注細(xì)致工作眼睛更舒適。臺(tái)燈有十萬次自然光環(huán)境測(cè)量調(diào)校，無論在白天還是黑夜即各種場(chǎng)景都能有理想的光線。提升光線帶來的舒適感，擁有1.2平方面積有效照明區(qū)靈活調(diào)節(jié)角度。

3、華為智選 達(dá)倫智能臺(tái)燈2

華為智選 達(dá)倫智能臺(tái)燈2采用的是圓盤形的發(fā)光面，并且使用了柔和側(cè)發(fā)光技術(shù)，可以實(shí)現(xiàn)通過導(dǎo)光板使光源均勻分布光線柔和，使照明又廣又遠(yuǎn)輕松覆蓋1.6米桌面雙人合用也明亮。臺(tái)燈內(nèi)置有智能學(xué)習(xí)管理功能，能夠設(shè)置9種常用老師計(jì)時(shí)模式，提升家長對(duì)孩子的監(jiān)督效率?？茖W(xué)防滑底座6度傾斜不倒。

4、雷士星云臺(tái)燈

雷士星云采用的是圓環(huán)立體光的發(fā)光面，并且使用了雙向投光技術(shù)，可以實(shí)現(xiàn)均勻地?cái)U(kuò)散光線路徑，使光線有明暗緩沖降低用眼疲勞的效果，臺(tái)燈內(nèi)置有168mm大圓面燈頭發(fā)光范圍達(dá)到140mm，能夠均勻照亮桌面每一個(gè)角落，提升臺(tái)燈光線的光感使讀寫愈加舒適自在。底座有四個(gè)使用按鍵加上背光直線滑條。

5、松下致翼臺(tái)燈

松下致翼采用的是雙排燈珠長橢圓的發(fā)光面，并且采用恒流模擬調(diào)光技術(shù)，通過保證電流的穩(wěn)定性讓臺(tái)燈無可視頻閃，可以減少用眼的暈感，觸摸六段分控調(diào)光精準(zhǔn)選擇，帶來舒適健康的照明體驗(yàn)。臺(tái)燈內(nèi)置含有擴(kuò)光透鏡，可以增加發(fā)光源的同時(shí)使透過的光更均勻照射范圍更廣，一共有三種顏色可選。