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曾經(jīng)暴飲暴食吃壞身體!決心改變自己的日本筋肉美人--佐野愛美

2022-10-18 15:42 作者:女子健美相冊  | 我要投稿

姓名:佐野愛美

英文:Manami Sano

職業(yè):公司女職員,健身教練

生日:1989年10月27日

身高:151cm

日常體重:55kg

賽季體重:44kg

國籍:日本人

家鄉(xiāng):山梨縣

附屬(地方)聯(lián)合會:Gold's Gym Hachioji Tokyo

訓(xùn)練以外的愛好:吃巧克力,擼貓

出道年份:2018

個人賽事成就:

2018 年東京錦標(biāo)賽第4名

2018 年全日本錦標(biāo)賽第6名

2019 年東日本錦標(biāo)賽總冠軍

2019 年全日本錦標(biāo)賽第4名

2019 年一帶一路冠軍船158cm?

2020 年第 4 名 JAPAN CUP-158cm?

2021 年第 2 名 JAPAN CUP-158cm

2021年全日本錦標(biāo)賽第3名

來自日本山梨縣的比基尼小姐---佐野愛美,在高中畢業(yè)走入社會之后,因?yàn)橹苣┎还?jié)制的暴飲暴食,從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)了多種不良反應(yīng),包括輕度飲食失調(diào),自主神經(jīng)和甲狀腺異常,缺鐵,功能性低血糖,月經(jīng)不調(diào)等等問題。

這一切都是因?yàn)樗还?jié)制的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的,為了改善自己的身體狀態(tài),佐野愛美開始了健身之路,她下定決心必須要改變自己,她希望讓自己變得更健康,更強(qiáng)壯,更美麗。

佐野愛美的夢想擁有像維多利亞的秘密T臺上天使模特一樣的健美身材,臨淵羨魚,不如退而結(jié)網(wǎng),佐野愛美決定立刻行動起來,她先是從一個小訓(xùn)練室開始做輕度運(yùn)動,后來又去了專業(yè)的健身房,在恢復(fù)了體能基礎(chǔ)之后,她決定認(rèn)真的鍛煉肌肉,所以她在27歲時加入了Gold's Gym。

開弓沒有回頭箭,佐野愛美投入了大量的時間在健身訓(xùn)練上,她為此付出了很多精力制定訓(xùn)練計(jì)劃,分配工作時間,結(jié)合體能狀態(tài),增加或者縮短訓(xùn)練時間,以此來達(dá)到最佳效率的訓(xùn)練效果,因?yàn)樘焐鄙龠\(yùn)動感,所以佐野愛美付出了更多的努力來學(xué)習(xí)和理解理論知識,再將它們付諸實(shí)踐。

因?yàn)楸簧碇然岬慕∩砼阅菆A潤和訓(xùn)練有素的性感身材所吸引,佐野愛美因此也決定走上舞臺大膽嘗試,因?yàn)樗嘈磐ㄟ^努力,每個人都可以收獲比之前更好的自己,都可以得到最好的結(jié)果,佐野愛美的未來目標(biāo)是想?yún)⒓邮澜珏\標(biāo)賽;我們期待這位美麗的健身女士---佐野愛美在下個賽季取得成功,因?yàn)樗嚯x冠軍領(lǐng)獎臺僅一步之遙。

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