你有沒有仔細(xì)觀察過貓咪的一舉一動？

我猜是有的【doge】，并且還會用手機(jī)拍下來...

尤其在貓咪做一些“特殊動作”時，比如，伸懶腰...

撅著屁股、前后拉伸，像在做廣播體操一樣

貓咪伸懶腰的樣子可太可愛了~

不過，你知道嗎，貓咪伸懶腰的姿勢可不止這一種...

一，貓咪是怎樣伸懶腰的？

小貓咪的伸懶腰姿勢真的是千奇百怪，據(jù)小一的不完全統(tǒng)計，現(xiàn)有以下幾個流派：

抱頭式伸懶腰

貓咪手肘彎曲，抱住臉部，用力抖抖，即完成一次抱頭式伸懶腰。

此行為多見于貓咪舒服地休閑時，或被人騷擾時...

躺倒式伸懶腰

貓咪半躺著，向前拉伸四肢，并延伸至爪爪。

常見于貓咪小憩時...

站立式伸懶腰

貓咪將自己直立起來，完全展開自己，充分拉伸各個部位。

此行為的貓咪較少，據(jù)觀察，有些貓咪做這個動作是為了“勾引”鏟屎官的抱抱...

甚至有的貓咪還進(jìn)化出這種倒立式伸懶腰：

只活動面部的“伸懶腰”

貓咪全身緊繃，但活動最多的是面部肌肉，最為明顯的是耳朵的活動。

此行為常見于標(biāo)準(zhǔn)式伸懶腰的補(bǔ)充，除了活動肢體，也得讓臉部肌肉動動。

標(biāo)準(zhǔn)式伸懶腰

貓咪先翹起屁股向后拉伸前肢，再低下屁股拉伸后肢，這套流程屬于是最標(biāo)準(zhǔn)的伸懶腰姿勢~

貓咪為什么有這么多需要伸懶腰的時候呢？到底因為啥？

二，貓咪為啥總是伸懶腰？

根據(jù)行為學(xué)家的觀察和推測，可能是：

▌起床后的必備流程

這是最常見的貓咪伸懶腰的原因~

貓咪一天的睡眠時間長達(dá)12-16個小時，在這期間，貓咪的大腦會麻痹大部分肌肉，防止貓咪夢游離開原地，并且此時的血壓會比日?；顒訒r更低。

所以當(dāng)貓咪睡醒后，需要伸懶腰來加速恢復(fù)狀態(tài)。

貓咪伸展時，血壓上升，增加了血液和淋巴循環(huán)的速度，幫助TA排出堆積在體內(nèi)的二氧化碳和乳酸。

同時也提高了肌肉的伸展性，有利于提高運(yùn)動的能力，幫助貓咪快速進(jìn)入捕獵狀態(tài)。

▌貓咪的交流方式之一

伸懶腰也可能是貓咪最放松的時刻，畢竟完成這套流程還是需要一定的時間。

如果貓咪在你面前伸懶腰，也有可能是在表達(dá)TA對你的信任，和你相處TA感到舒適和放松。

▌標(biāo)記領(lǐng)土

有的貓咪伸懶腰的時候會將屁股高高翹起，這個時候肛門的氣味腺會散發(fā)氣味，用來標(biāo)記自己的區(qū)域。

這也是為什么貓咪在抓撓貓抓板時，會將屁股高高翹起的原因~

▌轉(zhuǎn)移尷尬/壓力情緒

伸懶腰有時也是貓咪為了“強(qiáng)行讓心情變得舒暢”，轉(zhuǎn)移尷尬或壓力情緒。

換句話說，有些情況的伸懶腰，也是貓咪在表達(dá)TA存在壓力和負(fù)面情緒。

比如在多貓家庭中，當(dāng)貓碗距離過近/數(shù)量少時，地位低下的貓咪常常會伸懶腰后，等待前面的貓咪先進(jìn)食。

▌打獵勝利

這種說法比較有爭議性，因為暫未找到實錄的影像資料，屬于是行為學(xué)家的推測...

有人認(rèn)為，貓咪在捕獵成功后，會通過伸展來放松剛剛高度緊繃的肌肉，還有人認(rèn)為這是慶祝勝利的儀式（？）...

上述原因的伸懶腰大多都是由貓咪自身控制的、非特定的，被稱為主動伸展。

有時候貓咪也需要一些被動的伸展...

三，如何幫助貓咪做伸展？

有些貓咪可能由于年老/體弱，伸展的次數(shù)減少，我們也可以手動幫TA們伸展，促進(jìn)血液和淋巴循環(huán)，減輕疼痛和不適，這樣的伸展被稱為被動拉伸（PROM）。

被動拉伸更具有針對性和輔助性，比貓咪主動拉伸能更有效的活動貓咪的肌肉。

！這套拉伸方式更適合貓咪有一個或多個關(guān)節(jié)活動范圍減少的情況。

不是所有貓咪都能接受這種被動伸展，建議鏟屎官視貓咪情況而定。

STEP 1 前肢向前伸展（The Kitty Soft-Paws）

等待貓咪坐下或躺下。將手放在他的肘部后面，輕輕向前推動肘部，直到感覺到有輕微阻力為止。

STEP 2 前肢向后伸展（The Cool Cat）

將手放在貓咪的肘部和肩膀的前面，輕輕地向后伸展肢體，直到感覺到有輕微的阻力為止。

STEP 3 后肢向前伸展（Prepare-To-Pummel）

等到貓咪側(cè)臥，用一只手輕輕抓住貓的后肢的踝關(guān)節(jié)，同時將另一只手放在TA的膝蓋前面，向前伸展TA的肢體，直到感覺到有輕微的阻力為止。

STEP 4 后肢向后伸展（Meown-Walk）

也是在貓咪側(cè)臥時，輕輕抓住貓咪后肢的飛節(jié)，向后伸展他的肢體，直到感覺到有輕微的阻力為止。

STEP 5 脊柱和腿筋伸展（The Down-With-Dog）

最后，可以撓撓貓咪的尾巴根，作為回應(yīng)，TA們會翹起屁股。這樣能幫助貓咪拉伸脊柱，也可以促進(jìn)腿筋的輕柔拉伸。

建議整個流程持續(xù)10-20分鐘左右。

鏟屎官們?nèi)粘Ｉ习?，也別忘了多起來伸伸懶腰，活動活動筋骨呀~

【本期所長互動】

你家貓喜歡伸懶腰嗎？

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參考來源：

[1] Laura Geggel. Why Do Cats Stretch So Much? [ED/OL]https://www.livescience.com/54480-why-do-cats-stretch.html

[2] Why Do Cats Stretch Their Legs When They See You? [ED/OL]https://vettips.org/why-do-cats-stretch-their-legs-when-they-see-you/

[3] Passive Range of Motion Physical Therapy in Cats [ED/OL] https://wagwalking.com/cat/treatment/passive-range-of-motion-physical-therapy

[4] CLARE HEMINGTON.Why Does My Cat Stretch When He Sees Me?[ED/OL] https://www.thehappycatsite.com/cat-stretch/

[5] Why Do Cats Stretch When They Greet You? (the reason is GOOD)[ED/OL]https://petadvisers.com/why-do-cats-stretch-when-they-greet-you/

[6] Feline Forelimb PROM [ED/OL] https://www.youtube.com/watch?v=sXPGYIAAYGs

[7] Feline Hind Limb PROM [ED/OL] https://www.youtube.com/watch?v=-XRBJ7oPw74

責(zé)任編輯：LNS

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