你經(jīng)常感覺(jué)心慌嗎？你會(huì)胸悶乏力嗎？你會(huì)時(shí)不時(shí)心悸、頭暈嗎？如果你經(jīng)常出現(xiàn)上述的表現(xiàn)，很可能存在心血管問(wèn)題。心血管疾病會(huì)導(dǎo)致心臟受損，危害重大，一旦發(fā)現(xiàn)心血管出問(wèn)題要立刻行動(dòng)，根據(jù)醫(yī)囑治療。日常也要注意預(yù)防心血管疾病。

預(yù)防心血管疾病要注意合理飲食，避免過(guò)多吃含糖量高、含脂肪多、含鹽高的食物。除此之外，還可以吃一些食物幫助保護(hù)心血管，比如駝奶。

駝奶是駱駝的乳汁，它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，且有好吸收、不刺激腸胃的特點(diǎn)，不僅適合兒童、老人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還適合乳糖不耐受、三高、糖尿病人群飲用，能幫助強(qiáng)身健體、改善睡眠、改善便秘、提高身體免疫力、幫助美容養(yǎng)顏，好處多多。而駝奶也有幫助保護(hù)心血管的作用。

1、強(qiáng)身健體，保護(hù)心血管。身體強(qiáng)壯，身體內(nèi)的各個(gè)器官才能健康。駝奶能為身體補(bǔ)充多種基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)，而豐富的微量元素、蛋白質(zhì)等成分，可幫助強(qiáng)身健體，提高身體免疫力，減少病毒入侵，減少心血管等各個(gè)器官生病的可能。

2、幫助降低膽固醇，保護(hù)心血管。膽固醇升高會(huì)導(dǎo)致血液流動(dòng)受阻，引起心血管疾病。駝奶能促進(jìn)體內(nèi)脂肪代謝，還能幫助降低膽固醇，能幫助預(yù)防高血脂等疾病，因?yàn)樗胸S富的不飽和脂肪酸，還是低脂、低糖食物。

3、有抗氧化作用，能保護(hù)心血管。心血管疾病的出現(xiàn)還和年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的身體衰老有關(guān)，駝奶富含維C、維E、生長(zhǎng)因子等抗氧化成分，能夠幫助延緩血管衰老，幫助保護(hù)心血管。

駝奶有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不僅有助于保護(hù)心血管，還有利于滋養(yǎng)腸胃，常喝對(duì)身體好處多多。