春節(jié)還沒完全過去，有粉絲朋友就已經(jīng)給劉醫(yī)生留言說現(xiàn)在每次吃飯就吃一點(diǎn)，甚至有時(shí)候一點(diǎn)也不想吃。

不知道屏幕前的你是不是現(xiàn)在就有了吃不下去東西的情況呢？

很多人在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，第一時(shí)間就會(huì)選擇吃一些開胃的食物，就好比說是山楂片、山楂球，很少人會(huì)想到用一些健脾的之后再用開胃的。

在劉醫(yī)生看來，直接食用開胃的食物不免有些急功近利，先用健脾再用開胃的才算合適。為什么會(huì)這樣說呢？今天劉醫(yī)生就站在中醫(yī)的角度上給大家聊聊。

中醫(yī)認(rèn)為，脾臟為人體后天之本，主運(yùn)化，主水谷精微。就是說，我們食用進(jìn)體內(nèi)的谷物以及水液是需要靠脾臟的運(yùn)化功能來消化、以及將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸布至周身，給周身提供營(yíng)養(yǎng)保持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)、身體健康的。

一旦脾虛，它的運(yùn)化功能相對(duì)應(yīng)地就會(huì)虛弱、衰微、甚至是失調(diào)，那么我們食用進(jìn)身體的谷物以及水液就會(huì)很容易得不到消化，就更別提吸收這回事了，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)吃不下東西的情況。嚴(yán)重的話，甚至?xí)霈F(xiàn)吃下去的是什么拉出來的就是什么。由此而來的成語是“完谷不化”。

上面我們也提到了，遇到這種情況直接開胃是不行的，需要先健脾、再開胃。那么劉醫(yī)生今天就給大家分享一味中藥，可以很好地解決這一問題，就是黃芪。

黃芪，對(duì)于大家來說也是非常熟悉了，大家的第一反應(yīng)就是補(bǔ)氣嘛。

沒錯(cuò)，黃芪味甘、性微溫的性格，善入脾、胃，可以健脾補(bǔ)中、升陽舉陷、益衛(wèi)固表等，是補(bǔ)中益氣重要的藥材之一。常用于脾氣虛弱導(dǎo)致的進(jìn)食少、便溏的癥狀。

對(duì)于那些腹瀉已久甚至是脫肛者，黃芪還有升舉清陽之效。再加之以柴胡、升麻等具有升陽舉陷的藥物，效果會(huì)更加地明顯。

劉醫(yī)生再多說一句，一定要結(jié)合自己的實(shí)際情況進(jìn)行辯證。