比同齡人矮半個頭、褲子兩三年不用更換尺碼、一年長高少于5厘米……孩子的身高問題是許多家長的煩心事，一旦出現(xiàn)以上情況，便不可掉以輕心了。專家提醒，兒童身材矮小可能是病，應(yīng)盡早規(guī)范治療、科學(xué)干預(yù)。

　　“我和孩子媽媽都挺高，孩子不可能矮”“我的孩子就是晚長，我當(dāng)年就是這樣”“我為了孩子長高，花了不知道多少錢買各種保健產(chǎn)品”……許多家長對于孩子的身高增長存在認知誤區(qū)，不知道孩子身材矮小可能是疾病。盲目等待或偏聽偏信保健品廣告，都容易耽誤兒童增高的最佳干預(yù)期。

　　專家介紹，導(dǎo)致兒童矮小的因素有很多。既有內(nèi)分泌問題、染色體異常、代謝性障礙疾病、體質(zhì)性青春發(fā)育延遲等先天性因素，也存在睡眠不足、營養(yǎng)不良、缺乏運動、精神壓力大等后天因素。

　　身高的增長是有時限的，骨骺一旦閉合就無法再長高。因此，若孩子生長發(fā)育出現(xiàn)異常，家長需帶其盡早就醫(yī)、定期復(fù)診。常見的治療手段包括病因治療、生長激素治療等，根據(jù)不同病因可“對癥下藥”。

　　同時，來自家庭的干預(yù)也是兒童增高的重要環(huán)節(jié)。專家建議，家長可以從讓孩子“吃好”“玩好”“睡好”“心情好”入手：早晚各一盒牛奶補充鈣質(zhì)，少吃油炸食品、少喝碳酸飲料;每天戶外運動1小時，多做跳躍、跑步、打球、引體向上等有助于增高的運動;學(xué)齡前兒童不晚于21：00入睡、學(xué)齡期兒童不晚于22：00入睡;為孩子營造良好的家庭氛圍，不給孩子太大壓力，讓孩子保持輕松愉快的心情。

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