這幾天因為一個考上研究生的人對于我的建議和說的話語，讓我有一些陷入了自卑的情緒當中。

首先說我必須要做到每天十個小時以上的學習才行，如果做不到十個小時以上學習的話根本無法改變，總之就是好多驚嘆號以及疑問句，或者是各種充斥著強烈感情和情緒的勸解語句。

我本來就是一個很容易自卑的性格，一聽學不上，十個小時以上我就沒有辦法改變了，就好像廢掉了一樣，什么再也沒有機會了之類的，就讓自己很害怕，也讓自己陷入了極度焦慮的情緒中。

那天晚上持續(xù)幾個小時都沒有辦法集中精力做事情了，更別提學習了，就連看看視頻，看看小說什么的我都很難做到，然后也正是因為這一兩個小時的談話內(nèi)容導(dǎo)致我接下來的幾天時間都沒有學習，就連英語單詞都沒怎么背，基本上除了看小說，就是在看視頻，總之就是沒有辦法靜下心來學習，又陷入到了那種放棄自己娛樂至死的混沌狀態(tài)了。

而且還說我的實習是毫無用處的，完全就是浪費時間，沒必要去小學跟那些孩子玩，但是我現(xiàn)在需要反思了，我不能再被這些外界的聲音所干擾，我至少要分辨一些話語的正確性和訂正一些話語的錯誤性，這樣我才能夠選擇出更正確的語句來激勵我正確的前行。