【#二胎寶媽產(chǎn)后漏尿7年難以啟齒#】近日，杭州44歲的林女士(化姓)因承受多年的隱秘之痛--“漏尿”問題越來越嚴(yán)重，就醫(yī)被診斷為“壓力性尿失禁”。原來，林女士是個(gè)職場(chǎng)上的多面手，家庭打理和子女教育同樣是把好手，真正做到了家庭事業(yè)“兩不誤”。7年前，生育二胎寶寶后就出現(xiàn)了一個(gè)“怪病”，就是在用力咳嗽或者連續(xù)打噴嚏時(shí)，出現(xiàn)了不自主“漏尿"情況。起初，林女士認(rèn)為忍一忍總會(huì)好的，也沒有當(dāng)回事情，可是近一年來，發(fā)現(xiàn)自己的“漏尿”問題越來越嚴(yán)重，好在接受治療后，“一用力就尿褲子”的情況消失了。

　　醫(yī)生表示，因羞于啟齒，患者選擇長(zhǎng)年隱忍不聲張，導(dǎo)致癥狀逐年加重，影響其出行、社交。許多患者還因此出現(xiàn)易緊張、焦慮、自卑情緒，生活的尊嚴(yán)感、自由感、滿意度蕩然無存，嚴(yán)重影響身心健康，林女士就是患有典型的“壓力性尿失禁”。一般情況下，女性朋友因生育、雌激素水平降低、衰老、肥胖、遺傳、種族等原因，成為壓力性尿失禁的高發(fā)人群，并且，50歲以上老年女性的患病率竟高達(dá)50%。

——摘自微博

　　很多產(chǎn)后女性都知道漏尿是常見的情況，也很積極的向醫(yī)生尋求幫助，可還是有一些產(chǎn)后媽媽像林女士一樣，陷入了“漏尿”的無限循環(huán)……

　　不認(rèn)為是病，不當(dāng)回事

　　漏尿發(fā)生的其中一種情況是：尿道支持結(jié)構(gòu)功能減弱或增加的腹壓不能同步傳遞到膀胱和近端尿道，影響尿道閉合，尿液不經(jīng)意間流出，漏尿便發(fā)生了。

　　另一種情況是：由于尿肌不穩(wěn)定，無法控制尿液的流出，最終導(dǎo)致漏尿的發(fā)生。應(yīng)該盡早去解決問題，不要放任問題的存在。

　　臨床調(diào)查顯示：若生完產(chǎn)3個(gè)月后，仍然有尿失禁時(shí)，尿失禁將有非常大的幾率會(huì)持續(xù)發(fā)生。

　　產(chǎn)后尿失禁的癥狀和嚴(yán)重程度也各不相同，我們可以按照癥狀的輕重程度，將尿失禁分成四度：

　　Ⅰ度

　　在腹壓增高，比如咳嗽、喘息時(shí)偶爾有尿失禁發(fā)生。

　　Ⅱ度

　　在屏住呼吸或者用力的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)尿失禁的情況。

　　Ⅲ度

　　當(dāng)膀胱受到較大重力的時(shí)候，比如直立、行走時(shí)都會(huì)發(fā)生尿失禁。

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　　身體幾乎對(duì)排尿失去了控制，臥位的時(shí)候也有可能會(huì)發(fā)生尿失禁。

　　焦慮抑郁，不敢面對(duì)

　　部分女性，認(rèn)為漏尿是一件很難以啟齒的問題，不去交流、自我封閉，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)讓自己的心情變得抑郁焦慮。

　　面對(duì)漏尿這些方式都是不可取的，更不利于自己的身心健康，應(yīng)勇敢的向家人和專業(yè)人士說出問題所在。

　　遠(yuǎn)離社交生活

　　跳個(gè)廣場(chǎng)舞就漏尿、哈哈大笑、打個(gè)噴嚏就漏尿、去趟超市褲子浸濕一大片，于是很多人開始逐漸遠(yuǎn)離自己的社交圈，再也不敢接觸昔日好友，生怕她們會(huì)嘲笑自己。但是一旦遠(yuǎn)離了人際交往，你的生活可能會(huì)從此變得暗淡無趣。

　　一味隱藏尷尬

　　很多女性為了緩解漏尿的尷尬選擇戴尿不濕，也確實(shí)能一定程度上緩解尷尬，但長(zhǎng)期戴尿不濕不僅影響正常生活，還影響生殖健康。

　　如果出現(xiàn)漏尿的情況，應(yīng)該及時(shí)去做盆底篩查，檢查自己的盆底肌是否正常，針對(duì)性的進(jìn)行解決盆底問題。

　　如何改善漏尿的情況

　　輕中度壓力性尿失禁，可根據(jù)情況通過生物反饋結(jié)合電刺激治療+手法幫助復(fù)原，電刺激肌肉，使肌肉被動(dòng)鍛煉，減輕肌張力，提升肌肉的彈性，讓肌力恢復(fù)正常標(biāo)準(zhǔn)。

　　重度壓力性尿失禁，則需要根據(jù)臨床醫(yī)生的診斷，通過手術(shù)治療再結(jié)合盆底康復(fù)治療的方式來治療。

　　產(chǎn)后早進(jìn)行盆底功能的評(píng)估和康復(fù)治療，才能避免嚴(yán)重盆底功能障礙的發(fā)生!

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