20:30-20:55

　　隨隨便便再看看手機(jī)就過(guò)去二十分鐘了，吞噬時(shí)間的大殺器就是手機(jī)。

　　20:55-21:13

　　我現(xiàn)在要去讀會(huì)書了，今天讀書才二十分鐘不合格，還要四十分鐘才行，順便上個(gè)廁所，薄荷茶喝多了，一大保溫杯子的薄荷茶，都給我喝進(jìn)肚子去了，還意猶未盡呢，不過(guò)不能喝了，實(shí)在是喝太多了。

　　花了四分鐘，把第一章全部讀完了，就剩下最后一小節(jié)的尾巴，所以很簡(jiǎn)單。

　　21:13-23:38

　　繼續(xù)讀書，接下來(lái)要讀第二章的內(nèi)容了，這本書實(shí)在是太好看了，所以不知不覺(jué)把這一本書都看完了，感覺(jué)收獲很大，都是對(duì)自己很有意義的內(nèi)容，我就喜歡看這種書，差不多又看了兩個(gè)小時(shí)，就看完了。

　　23:39-24:00寫作反思

　　今天文章至少要寫六篇的，結(jié)果我只完成了今日任務(wù)的三篇，其他都是補(bǔ)昨天落下的文章，所以我需要多寫一點(diǎn)東西，還有最后的20分鐘，今天就結(jié)束了，所以又是突擊式的完成任務(wù)。

　　不過(guò)我需要先回顧一下今天的時(shí)間使用情況:

　　畢竟是過(guò)年嘛，所以沒(méi)忍住看了一本小說(shuō)娛樂(lè)，這本小說(shuō)也是跳著讀的，花了三個(gè)小時(shí)就讀完了，但是因?yàn)槭翘x的，所以我不會(huì)加入看完的書籍記錄行列。

　　再就是讀書和學(xué)課外東西了，大概是花了兩小時(shí)40分鐘，整體來(lái)說(shuō)還是不錯(cuò)的，畢竟我本來(lái)的計(jì)劃是每天學(xué)一小時(shí)就可以了，只要超過(guò)一小時(shí)，都算是不錯(cuò)。

　　看視頻看了兩個(gè)小時(shí)，這兩個(gè)小時(shí)不是電影之類的，主要是更新的番劇或者是小紅書嗶站的一些短視頻，相對(duì)來(lái)講，看后兩種還是沒(méi)有什么意義的，但是我這不是沒(méi)忍住嗎？所以明天會(huì)繼續(xù)調(diào)整，明天看視頻，還是以看電影為主吧，根據(jù)書中的建議，我其實(shí)是想去看更多的紀(jì)錄片的，不過(guò)我對(duì)紀(jì)錄片的了解不多，所以先暫時(shí)有這個(gè)意識(shí)就可以，然后慢慢找感興趣的紀(jì)錄片去看。

　　日?，嵤绿幚砩厦婊怂膫€(gè)半小時(shí)，相較于昨日的八個(gè)小時(shí)，算是已經(jīng)有意識(shí)的控制在了一個(gè)比較合理的范圍內(nèi)，所以還算是有所進(jìn)步。

　　寫作上面花了45分鐘以上，算上我現(xiàn)在正在補(bǔ)的這段時(shí)間的話，我覺(jué)得應(yīng)該也有一個(gè)小時(shí)了，所以整體上也是很不錯(cuò)的，就是主要是補(bǔ)昨天落下的內(nèi)容了，因此，文章數(shù)量上還沒(méi)有合格。

　　玩游戲的時(shí)間占比意外的也比較少，其實(shí)我覺(jué)得玩兒的挺久的了，但是一看時(shí)間的話，一整天才只玩了一個(gè)半小時(shí)，主要玩的內(nèi)容就是學(xué)習(xí)一下子麻將怎么玩，其他的好像也沒(méi)有玩什么吧。

　　營(yíng)養(yǎng)學(xué)學(xué)習(xí)今天也繼續(xù)進(jìn)行了，雖然效率不是很高，而且是一邊做別的事情，一邊學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的，不過(guò)還是有所進(jìn)步的，最起碼我現(xiàn)在又重新開始繼續(xù)學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)學(xué)了，中間落下了很多時(shí)間，沒(méi)有去完成這方面的任務(wù)，所以今天重在開始。