1.《天紀(jì)》和《人紀(jì)》：天紀(jì)說(shuō)的是天命，是人的一輩子。人紀(jì)說(shuō)的是人體經(jīng)絡(luò)原理

2.《黃帝內(nèi)經(jīng)》：這本書綜合性強(qiáng)，講述了“陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)”、“脈象學(xué)說(shuō)”等

3.《傷寒論》：把內(nèi)經(jīng)、難經(jīng)等巨著整理歸納，形成了一本可以直接用來(lái)治病的著作

建議學(xué)習(xí)順序，建議：天紀(jì)-黃帝內(nèi)經(jīng)-傷寒（大家也可以根據(jù)自己的興趣選擇把）

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如果是零基礎(chǔ)的朋友，應(yīng)該怎么選呢？

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零基礎(chǔ)的朋友，建議從學(xué)習(xí)中醫(yī)的概念和思維開(kāi)始

1.《思考中醫(yī)——對(duì)自然與生命的時(shí)間解讀》，這本書推薦給初學(xué)者，可以當(dāng)做一本中醫(yī)啟蒙書

2.《扶陽(yáng)講記》

中肯性。有人說(shuō)為什么有的病中醫(yī)攻克不了？因?yàn)椋嗅t(yī)治療歸根到底針對(duì)的是失調(diào)，是內(nèi)環(huán)境，對(duì)已經(jīng)形成癥結(jié)的疾病，幾副中藥又能有多大的力量呢？只能說(shuō)中醫(yī)不是萬(wàn)能的，醫(yī)生的力量也是有限的。

實(shí)用性。能夠站在大眾實(shí)用的角度，采用通俗易懂的語(yǔ)言，利用圖文并茂，尤其是漫畫的形式，為讀者展開(kāi)一幅關(guān)于中醫(yī)藥的畫卷。全書分為上中下三篇，每篇又分若干節(jié)課，模擬老師講話的口吻，為大家呈現(xiàn)出生動(dòng)的中醫(yī)。上篇是“中醫(yī)并不神秘”，講解陰陽(yáng)五行，臟腑，經(jīng)絡(luò)等基本理論，中篇是“人為什么會(huì)生病”，講解六淫、內(nèi)生五邪、飲食失宜、舌象和脈象、辨證綱領(lǐng)等致病因素和認(rèn)識(shí)疾病的方法；

讀書應(yīng)該有側(cè)重點(diǎn)。把握住側(cè)重點(diǎn)，不斷朗讀乃至背誦，再博覽群書，是學(xué)習(xí)中醫(yī)應(yīng)注意的。

　　中醫(yī)，也稱漢醫(yī)，2018年10月1日，世界衛(wèi)生組織首次將中醫(yī)列入其有著全球影響力的醫(yī)學(xué)綱要。

　　中醫(yī)出現(xiàn)于遠(yuǎn)古時(shí)代，春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期中醫(yī)理論已基本上建立，后各代均有匯總發(fā)展壯大。此外對(duì)漢字文化圈國(guó)家影響頗深，如日本醫(yī)學(xué)、韓國(guó)韓醫(yī)學(xué)、朝鮮高麗醫(yī)學(xué)、越南東醫(yī)學(xué)等都以中醫(yī)為基本上發(fā)展壯大起來(lái)的。

　　中醫(yī)承載著著我國(guó)古代人民同疾病作斗爭(zhēng)的經(jīng)驗(yàn)和理論知識(shí)，是古時(shí)候樸素的唯物論和自發(fā)的辯證法思想指導(dǎo)下，通過(guò)長(zhǎng)期醫(yī)療實(shí)踐逐步形成并發(fā)展壯大成的醫(yī)學(xué)理論體系。

例如《藥性賦》、《湯頭歌》等，或是從《內(nèi)經(jīng)》、《難經(jīng)》等經(jīng)典醫(yī)籍讀起，這當(dāng)然都不失為入門的方式。擁有認(rèn)識(shí)和基本上后，可以看《雷公炮炙四大藥性賦》，看完后可以朗讀《藥性歌括四百味》和《醫(yī)學(xué)三字經(jīng)》，再看診斷學(xué)的《脈訣》和《醫(yī)宗金鑒·四診心法要訣》，最終內(nèi)科的《傷寒論》。

下篇是“尋找治病的良方”，講解中醫(yī)治病原理，常用中藥和方劑、艾灸等具體治療方法。由此可以使人們對(duì)中醫(yī)藥有初步的了解，自己也能夠用中醫(yī)的視角去認(rèn)識(shí)自己的身體，去了解自己的狀態(tài)，能夠隨時(shí)觀察自己身體變化，并作出預(yù)判，還可以嘗試其中的方法，進(jìn)而自我調(diào)理或者及早就醫(yī)，消除身體的病痛。這樣不僅可以節(jié)省大量的醫(yī)藥費(fèi)用，更重要的是避免了疾病發(fā)作之后的痛苦。

通俗性。因?yàn)橥ㄋ?，所以受眾人群廣泛。文字流暢，通俗易懂，內(nèi)容非常全面，聽(tīng)課筆記、插畫、圖示、案例，讓中醫(yī)通俗有趣。以通俗易懂的語(yǔ)言，結(jié)合生動(dòng)的故事案例講解中醫(yī)，并有大量聽(tīng)課筆記貫穿其中，幫助理解。

那么自學(xué)者應(yīng)該看些什么書？看什么書相對(duì)來(lái)說(shuō)才是合適的？？

學(xué)中醫(yī)的人一般有三類，一類是祖?zhèn)骰蚋鷰?，一類是各大中醫(yī)院校，一類是自學(xué)的。首先要講一下自學(xué)中醫(yī)和其它兩類的不同之處。自學(xué)中醫(yī)最大的劣勢(shì)就是不像其他兩類有師傅有老師教導(dǎo)，自學(xué)中醫(yī)完全靠自己看書，自己領(lǐng)悟理解。

所以自學(xué)中醫(yī)的人，要比其它兩類困難的多，很多人甚至學(xué)了很久連中醫(yī)入門都算不上，究其原因，就是因?yàn)椴恢廊绾慰磿?、看什么書?/p>

現(xiàn)在，我為大家推薦一個(gè)自學(xué)書單吧。這些書單一定百分之百適合每一個(gè)自學(xué)中醫(yī)的人，但是絕對(duì)適合大部分的自學(xué)中醫(yī)者。

對(duì)于零基礎(chǔ)剛剛學(xué)中醫(yī)的人，我推薦這4本書：

第一本《零起點(diǎn)學(xué)中醫(yī)：帶你體驗(yàn)中醫(yī)的12堂課》

第二本《醫(yī)間道:十站旅行帶你進(jìn)入中醫(yī)殿堂》

第三本《圓運(yùn)動(dòng)的古中醫(yī)學(xué)》或《四圣心源》

《零起點(diǎn)學(xué)中醫(yī)：帶你體驗(yàn)中醫(yī)的12堂課》

這本書最大特點(diǎn)是，對(duì)于完全沒(méi)有基礎(chǔ)的人，它能讓你對(duì)中醫(yī)提起興趣。這本書的入門知識(shí)點(diǎn)并非最系統(tǒng)的，但是它能讓你對(duì)中醫(yī)有一個(gè)大體的框架認(rèn)識(shí)，更重要的是它是一本難得的把枯燥的中醫(yī)理論講“活”了的書，因此對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)可以看完這本書對(duì)中醫(yī)產(chǎn)生極大的興趣。

《醫(yī)間道:十站旅行帶你進(jìn)入中醫(yī)殿堂》

接下來(lái)就可出現(xiàn)開(kāi)始看《醫(yī)間道:十站旅行帶你進(jìn)入中醫(yī)殿堂》這本書了。當(dāng)你看完了《零起點(diǎn)學(xué)中醫(yī)：帶你體驗(yàn)中醫(yī)的12堂課》，對(duì)中醫(yī)有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)并且掌握了一些中醫(yī)基礎(chǔ)時(shí)，不要看雜書，建議馬上進(jìn)入陰陽(yáng)一氣圓運(yùn)動(dòng)的理論學(xué)習(xí)中，也就是馬上去看《醫(yī)間道:十站旅行帶你進(jìn)入中醫(yī)殿堂》。有了中醫(yī)基礎(chǔ)后，馬上建立一個(gè)初步的圓運(yùn)動(dòng)思維。圓運(yùn)動(dòng)思維將是你最后理解陰陽(yáng)最重要的一個(gè)基礎(chǔ)。

其中的養(yǎng)生筆記簡(jiǎn)單易學(xué)，操作性強(qiáng)，照著做就能學(xué)會(huì)中醫(yī)養(yǎng)生。還增加了圖示、插畫，把重點(diǎn)理論形象化、生動(dòng)化，妙趣橫生，一看就明白，不僅能夠幫助大家理解，還可以提升閱讀樂(lè)趣。從“中醫(yī)并不神秘”到“人為什么會(huì)生病”，再到“尋找治病的良方”，為中醫(yī)理論與常用方藥構(gòu)建出了一條清晰的脈絡(luò)，使讀者尤其是沒(méi)有多少中醫(yī)基礎(chǔ)的中醫(yī)愛(ài)好者，通過(guò)這本書能夠迅速打開(kāi)認(rèn)識(shí)中醫(yī)、使用中醫(yī)的屬于自己的那扇門。

3.《上帝擲篩子嗎？量子物理史話》

4.《近代中西醫(yī)的博弈——中醫(yī)抗菌史》

建議零基礎(chǔ)學(xué)中醫(yī)的朋友，先了解中醫(yī)的文化概念，才能深刻了解中醫(yī)。要去理解，去精讀，才能去感悟作者的初衷，如此才會(huì)有所得。