坐骨神經(jīng)痛最典型的癥狀是:從一側(cè)的腰痛開始，往同側(cè)的臀部、大腿、小腿、足背放射?？梢灾皇茄矗梢匝韧瑫r痛，可以伴一側(cè)下肢的麻木，嚴(yán)重時出現(xiàn)間歇性跛行，就是走路一拐一拐，更嚴(yán)重么就不能走路了。

絕大多數(shù)患者的坐骨神經(jīng)痛是繼發(fā)于坐骨神經(jīng)局部及周圍結(jié)構(gòu)的病變對坐骨神經(jīng)的刺激壓迫與損害，稱為繼發(fā)坐骨神經(jīng)痛；少數(shù)系原發(fā)性，即坐骨神經(jīng)炎。坐骨神經(jīng)痛為患者帶來了很大痛苦和不便，適當(dāng)?shù)腻憻?，會獲得良好治療效果。

坐骨神經(jīng)痛的治療方法

1、臥床休息：急性期臥硬板床休息2～4周以減輕病變對神經(jīng)的刺激及反應(yīng)性水腫。體位以仰臥、髖膝關(guān)節(jié)屈曲最佳，或者取減輕疼痛的側(cè)臥位。

2、藥物治療：包括鎮(zhèn)靜藥、解熱鎮(zhèn)痛藥、激素、神經(jīng)營養(yǎng)藥等，也可外敷掏寶的[坐骨順古安玉、貼]。直達(dá)病根，快速冶愈。

3、理療：在排除結(jié)核性脊椎炎、腫瘤等病變后，可采用理療。常用的方法有熱療、超短波、低中頻電療等。

4、神經(jīng)阻滯治療：若患者疼痛難忍可應(yīng)用普魯卡因或布比卡因加激素進(jìn)行局部痛點封閉等。

5、牽引治療：疼痛劇烈可采取此法減輕疼痛。

6、推拿治療：根性坐骨神經(jīng)痛可采用推拿方法輔助治療。推拿無助于干性坐骨神經(jīng)痛治療，反可能會加重對病變部的刺激或加重水腫，惡化病情。

7、針對腰部的病變治療，如手術(shù)等。

坐骨神經(jīng)痛的鍛煉方法

1、左右擺腿：患者站立位，雙手扶墻，輪流向左右方向擺腿，擺動時足部不觸地面。

2、直腿上抬：患者仰臥躺在床上，將左、右腿輪流伸直后抬起，并隨著鍛煉的深入，逐漸提高抬舉角度。

3、踏自行車：患者仰臥位，兩下肢像騎車般輪番踩踏，踩踏幅度可逐漸增加。

4、正坐舉腿：患者坐好，兩腿緊靠或在兩腿中間夾一本厚書，直膝，腳跟著地，手握凳邊，抬腿過臍，隨即放下。開始時患腿未必抬得很高，堅持鍛煉后患腿的抬高程度會逐漸增加。

5、平坐推腿：患者坐好，足跟著地，足尖蹺起，兩手平放大腿上，隨即向前彎腰，兩手同時推向足部。初練時兩手很難推到足部，堅持一段時間會收到良好的效果。

6、蹲跳互換：患者雙手扶凳子或固定物，左腿屈膝下蹲，右腿盡量向右側(cè)伸直，如此左右交替進(jìn)行。