每年到了春季都是病毒傳染的高發(fā)期，各種病毒肆虐，導(dǎo)致許多人動(dòng)不動(dòng)就去醫(yī)院和門診看病，經(jīng)濟(jì)壓力倍增。疫情的出現(xiàn)，讓人們的防護(hù)意識(shí)提高，可以明顯發(fā)現(xiàn)這幾年，大家跑醫(yī)院的次數(shù)明顯減少，只不過(guò)隨著疫情防控放開(kāi)，許多人有所松懈，外出不再戴口罩，出入各大公共場(chǎng)所，使用公共用品后不再清潔，導(dǎo)致感染其他病毒的概率增加。

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近段時(shí)間“甲流”高發(fā)，身邊不少朋友不幸中招躺在家中，從他們口中得知，甲流雖然屬于流感病毒，并非新冠病毒分支，但是其出現(xiàn)的癥狀同樣很難受，甚至絲毫不弱于新冠病毒。從現(xiàn)階段各大醫(yī)院的甲流感染者人群看，兒童占據(jù)的比例更高，主要還是因?yàn)樗麄儽旧砻庖吡^差，加上學(xué)校本就人群比較密集。

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流感病毒的活躍開(kāi)始有所下降，不再像此前那么高發(fā)，而很多人已經(jīng)恢復(fù)健康，但是仍然有人感染甲流后還沒(méi)痊愈，針對(duì)一些還未恢復(fù)的人群，醫(yī)生給出提醒，只要做好這2件事情，可以有效的促進(jìn)感甲流后的恢復(fù)速度。

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第一件事：保證充足休息時(shí)間

不管是感染甲流，還是感染新冠，這時(shí)候身體在各種癥狀的折磨下，本身體力下降，精神明顯不好，這時(shí)候必須要通過(guò)合理的休息來(lái)恢復(fù)體力，給人體內(nèi)的抗體以及器官更多的精力去對(duì)抗病毒，而有些人不信邪，認(rèn)為平時(shí)自己有所鍛煉，身體體質(zhì)還不錯(cuò)，反而還高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，結(jié)果導(dǎo)致遲遲不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，甚至有加重的趨勢(shì)。

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第二件事：每日保證充足營(yíng)養(yǎng)攝入

人在生病后身體會(huì)越發(fā)虛弱，食欲也會(huì)受到影響，這種情況下許多人都會(huì)選擇不吃飯，一天就吃一頓，這個(gè)做法是錯(cuò)誤的，生病后更需要攝入營(yíng)養(yǎng)給身體補(bǔ)充能量，從而促進(jìn)自身的恢復(fù)，不攝入營(yíng)養(yǎng)只會(huì)減緩恢復(fù)速度，以及可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。

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能夠做好以上2點(diǎn)，感染甲流后再配合醫(yī)生推薦的藥物服用，通常2-3天就能好轉(zhuǎn)，一星期內(nèi)就能完全痊愈，所以感染甲流后大家不要擔(dān)憂，保持一個(gè)平常心即可。

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每年的12月到3月份，都是流感的高發(fā)期，過(guò)了這段時(shí)間就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)，而我們想要防范，最好的方法就是注意晝夜溫差，不要受了風(fēng)寒，尤其要避免冷熱交替。同時(shí)出去還是要佩戴好口罩，避免出現(xiàn)飛沫傳播病毒，不管怎么說(shuō)，做好防范總歸是有利無(wú)害的！

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感染甲流后會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？

甲流屬于一種急性呼吸傳染性疾病，和普通的感染有所差別，通常會(huì)出現(xiàn)高燒、頭痛、腹瀉、四肢酸疼以及體力下降等情況。治療甲流的主要特效藥有奧司他韋、帕拉米韋等，可抑制流感病毒在人體內(nèi)擴(kuò)散傳播，有著很好的治療效果。

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如果癥狀較為嚴(yán)重遲遲不見(jiàn)好，一定要盡快去醫(yī)院做甲流抗原檢測(cè)，避免出現(xiàn)不是甲流，而是其他疾病的可能。