舌紅、苔黃

　　身體健康的情況下，舌頭是呈粉紅色，并且舌苔很薄，呈白粉色;當(dāng)舌頭發(fā)紅、并且伴隨著黃色的舌苔，則是因?yàn)楦位疬^(guò)盛導(dǎo)致的濕氣淤積，無(wú)法及時(shí)排出而形成，肝臟是人體中最重要的器官，一定要及時(shí)調(diào)養(yǎng)，保持口腔衛(wèi)生，飯后及時(shí)漱口，避免毒素存留。體內(nèi)濕氣較重的人，一定要少吃寒涼性的食物。

　　眼睛模糊、發(fā)紅

　　肝臟主目，所以肝臟的健康問(wèn)題，可以直接從眼部表現(xiàn)出現(xiàn)，當(dāng)肝臟受損時(shí)，眼部就會(huì)出現(xiàn)水腫、發(fā)紅、分泌物多、眼干等多種現(xiàn)象，如果只是出現(xiàn)眼睛視力模糊、有發(fā)紅的現(xiàn)象，則是因?yàn)轶w內(nèi)肝火過(guò)于旺盛所導(dǎo)致，進(jìn)而導(dǎo)致肝膽濕熱盛，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)眼睛模糊、發(fā)紅的現(xiàn)象，每天多喝溫水，給體內(nèi)補(bǔ)充足夠的水分，并且適當(dāng)按摩放松眼部，緩解疲勞。

　　口干舌燥、嘴唇發(fā)干

　　當(dāng)出現(xiàn)口干舌燥，一定要及時(shí)補(bǔ)充水分了，是由于體內(nèi)的水分太少，如果經(jīng)常出現(xiàn)口干舌燥、嘴唇發(fā)干的現(xiàn)象，則可能是體內(nèi)的肝火過(guò)于旺盛，這時(shí)一定要注意日常人體水分的攝入，除此之外，還要注意日常的飲食，盡量少吃高糖、高鈉等物質(zhì)，有助于緩解肝臟的解毒功能，多吃高蛋白的食物，補(bǔ)充肝臟的蛋白質(zhì)，有助于養(yǎng)護(hù)肝臟的健康。（積水積液可在vx中查找gzh：積水積液患者咨詢平臺(tái)）

　　額頭長(zhǎng)痘

　　長(zhǎng)痘一般都是由于長(zhǎng)期生活習(xí)慣不規(guī)律、飲食油膩、辛辣等導(dǎo)致而成。還有可能是由于肌膚嚴(yán)重缺水，體內(nèi)的油脂無(wú)法被吸收、代謝，從而體內(nèi)過(guò)多的油脂將面部的毛孔堵塞，自然就產(chǎn)生了痘痘。

　　肌膚缺水的原因主要是體內(nèi)的肝火過(guò)于旺盛，體內(nèi)的水分以及血液的循環(huán)速度無(wú)法滿足肌膚的需求，應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)理身體，每天可以堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，疏通體內(nèi)的氣血循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)的代謝速度，將多余的油脂代謝出體外，緩解長(zhǎng)痘的現(xiàn)象。

　　肝臟不僅僅是人體的代謝器官，還是人體中唯一的解毒器官，養(yǎng)護(hù)肝臟的健康就是在養(yǎng)生。