? ? ? 對(duì)于胃竇炎疾病，相信很多人都有聽說過，并且還有一部分人正在被其折磨著。該疾病屬于消化道疾病中常見的一種，是局限在胃竇部中的炎癥疾病，對(duì)于患者的身心也是危害性比較大的。所以患者一定要注意，及時(shí)的防治胃竇炎是給患者的身心一個(gè)較大的保障。

　　醫(yī)師介紹到，胃竇炎發(fā)作時(shí)，常常表現(xiàn)為腹部飽脹、腹痛等癥狀，給患者的身體健康造成很大的危害，繼而引發(fā)各種腸胃疾病，給患者帶來很大的痛苦。所以做好預(yù)防工作十分重要，下面我們就一起了解下胃竇炎該怎么預(yù)防比較好。

　　【胃竇炎的預(yù)防】

　　1、預(yù)防胃竇炎，首先就要注意自己的飲食健康。俗話說“早飯要吃得像皇帝，中午要吃得像平民，晚上要吃得像乞丐”我們?cè)谄綍r(shí)的生活中，應(yīng)該多吃水果蔬菜等維生素比較豐富的食物，起到保護(hù)胃部的作用，保障胃部功能的正常運(yùn)行，不要過度地吃辛辣和油炸的食物，減少食用零食;同時(shí)飲食要規(guī)律且節(jié)制，三餐適時(shí)適量，切勿暴飲暴食，減輕胃部的負(fù)擔(dān)。

　　2、預(yù)防胃竇炎，其次要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，切勿生活無規(guī)律及過度勞累。我們?cè)谌粘Ｉ钪校瑧?yīng)該戒煙戒酒，按時(shí)休息，不要經(jīng)常熬夜，保障充分的睡眠時(shí)間。同時(shí)堅(jiān)持體育鍛煉，不僅能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和排空，保障胃腸消化吸收功能正常運(yùn)行，還可以增強(qiáng)自身免疫力和抵抗力，讓我們擁有一個(gè)健康的身體，遠(yuǎn)離胃竇炎疾病。

　　3、預(yù)防胃竇炎，還需要養(yǎng)成定時(shí)去正規(guī)醫(yī)院體檢的好習(xí)慣。就能對(duì)疾病做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，讓胃竇炎疾病的發(fā)生扼殺在萌芽階段，使大家的身體健康有一個(gè)保障，遠(yuǎn)離胃竇炎疾病的困擾。同時(shí)我們還應(yīng)該在平時(shí)的生活中，盡量少服用消炎止痛藥，有需要時(shí)也得在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

　　胃竇炎疾病沒能及時(shí)治療導(dǎo)致胃出血的幾率在逐年上升，給廣大胃竇炎患者敲響了警鐘。因此，胃竇炎患者不容忽視，在發(fā)現(xiàn)自己患有該疾病時(shí)，一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院查明病因，以便做到對(duì)癥治療。