習(xí)慣性流產(chǎn)是一種很常見的孕育方面的疾病，醫(yī)學(xué)上把自然流產(chǎn)3次以上，或者連續(xù)兩次在同一妊娠月份出現(xiàn)流產(chǎn)或胎停育的現(xiàn)象，患有習(xí)慣性流產(chǎn)的女性身心都受影響。

女性如何預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)才有效呢?

1、要預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)的發(fā)生，男女雙方在孕前應(yīng)做全面的身體檢查，以保證有一個良好的體魄來孕育胎兒。

2、孕期，注意休息，保持情緒的穩(wěn)定，因?yàn)榍榫w緊張也容易造成流產(chǎn)。準(zhǔn)媽媽應(yīng)用一個平和的心態(tài)來對待自身的變化，平時可聽一些比較輕柔、舒緩的音樂。

3、不管是孕前還是孕期，準(zhǔn)媽媽都應(yīng)戒煙酒，并且減少接觸有害物質(zhì)。

4、以往患習(xí)慣性流產(chǎn)過的女性，在孕后一定要臥床休息至危險期后，禁止進(jìn)行夫妻生活，可補(bǔ)充維生素B、C、E，篩查妊娠期糖尿病，宮頸內(nèi)口松弛者在妊娠20周前可進(jìn)行內(nèi)口環(huán)扎術(shù)。