立秋，秋季的第一個節(jié)氣。斗指西南，太陽達(dá)黃經(jīng)135°，于每年公歷8月7日或8日交節(jié)。立秋是陽氣漸收、陰氣漸長，由陽盛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨⒌霓D(zhuǎn)折。在自然界，萬物開始從繁茂成長趨向成熟。

一候涼風(fēng)至

立秋過后，刮風(fēng)時人們會感覺到?jīng)鏊?，此時的風(fēng)已不同于夏天的熱風(fēng)。

二候白露生

大雨之后，天氣開始下降尚未凝珠的茫茫水珠，預(yù)示著秋天的到來。

三候寒蟬鳴

立秋時節(jié)的蟬，因感到陰氣上升，鳴叫更加響亮凄切。

立秋早晚涼，中午汗?jié)裆?/span>

立秋≠入秋

承襲著夏天的濕熱

立秋時節(jié)依然要做好防暑措施