眾所周知，我們的身體機(jī)能會隨著年齡的增加而逐漸退化，假如我們能夠注重自身的保養(yǎng)，及時(shí)給身體補(bǔ)充流失的營養(yǎng)，那么我們的體質(zhì)便會處于一種年輕的狀態(tài)。故而一款名叫魚油的產(chǎn)品問世被大家所知。魚油作為重要的營養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑，一直以來都受到了廣大消費(fèi)者的追捧。

何為魚油?

魚油指的是從魚類身上提取的脂肪，包括魚的肝油、體油與腦油，其核心成分是EPA和DHA，因?yàn)槠胀~體內(nèi)的EPA和DHA含量較低，所以只有生活在深海水域的魚種體內(nèi)才含有豐富的EPA和DHA。

雖然同處Omega-3家族中，“地位”卻有著明顯區(qū)別，但有一點(diǎn)共同點(diǎn)是，人體自身合成EPA和DHA的概率極低，因此需要從日常膳食中補(bǔ)充，有著“液體黃金”之稱的魚油自然蘊(yùn)含豐富的Omega-3，而當(dāng)其濃度越高，即代表品質(zhì)越好。

長期服用魚油有好處嗎？

根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，深海魚油的保健作用主要包括以下幾點(diǎn)。

其一、調(diào)節(jié)血脂，軟化血管。魚油中的EPA有助于清除血液中堆積的脂肪，在一定程度上也能降低心血管疾病的概率，預(yù)防出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。

其二，促進(jìn)大腦神經(jīng)發(fā)育。DHA作為人體中非常重要的不飽和脂肪酸，俗稱為人體腦黃金，能起到促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育的作用，而長期的服用深海魚油不單單能使腦部神經(jīng)保持健康，還能增強(qiáng)記憶力、集中注意力與提高理解能力，老年人補(bǔ)充還能預(yù)防老年癡呆。

其三，幫助和改善視力。深海魚油中的維生素A含量也較多，長期的攝入也能起到保護(hù)和修復(fù)視網(wǎng)膜的作用，而對于長期大量用眼的人士來說，服用魚油也可緩解視覺疲勞，預(yù)防干眼等相關(guān)不適癥狀。

如今各類魚油品牌如雨后春筍般冒出，產(chǎn)品質(zhì)量也參差不齊，來自挪威百年魚油工廠EPAX的固爾欣高質(zhì)量的高純度EPA魚油，出道即巔峰，備受大家青睞。

固爾欣高質(zhì)量的高純度EPA魚油的主要優(yōu)勢，包括高純度的EPA含量、挪威進(jìn)口原料、科學(xué)配比的EPA和DHA比例以及TGN劑型的優(yōu)勢。固爾欣高質(zhì)量的高純度EPA魚油的這些優(yōu)勢可以使人們更好地從魚油中獲取Ω-3多不飽和脂肪酸的好處，對于心血管健康、免疫力、神經(jīng)系統(tǒng)健康等方面都有良好的保健作用。

魚油作為一種營養(yǎng)保健品，越來越受到人們的關(guān)注和重視。家中常備一款高純度EPA魚油已逐漸成為大家生活的常識。據(jù)營養(yǎng)學(xué)專家建議：在日常生活中，我們應(yīng)該合理攝入魚油，并選擇高品質(zhì)、科學(xué)配比的EPA魚油，以達(dá)到更好的保健效果。