睡前給自己的一句話文案1

1、真正能治愈自己的，只有你自己，總有一天，我們都能強(qiáng)大到什么都無(wú)法擾亂我們內(nèi)心的平和。晚安！

2、等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。只要你下定決心，每一天都可以是新的開始。晚安！

3、生活里不必要渴求別人的理解和認(rèn)同，因?yàn)閯e人也沒有這些義務(wù)。靜靜的過自己的生活，心若不動(dòng)，風(fēng)又奈何。你若不傷，歲月無(wú)恙。晚安！

4、你曾經(jīng)哭過的事，多少年之后，你一定會(huì)笑著說出來(lái)，然后罵自己一句：當(dāng)初真的好傻，其實(shí)人生沒有那么多的煩惱，時(shí)間會(huì)解決一切，好好愛自己。晚安！

5、想哭了哭一下沒關(guān)系，難過了悲傷一下沒關(guān)系，心疼了疼一下沒關(guān)系，一個(gè)人孤單一下也沒關(guān)系……給時(shí)間一點(diǎn)時(shí)間，一切都會(huì)過去。晚安！

6、某天你一定會(huì)感謝那個(gè)遺棄你的人，感謝那個(gè)你曾深愛著卻置之你不顧的人。他的放棄，促使你找到更好的下一個(gè)。記住，永遠(yuǎn)不要為一個(gè)不愛你的人，去浪費(fèi)一分一秒。晚安！

7、沒有誰(shuí)能左右你的情緒，只有你自己不放過自己，不要再熬夜了，誰(shuí)心里沒有故事，只是學(xué)會(huì)了控制。晚安！

8、過不去的坎要學(xué)會(huì)淡放，放不下的人學(xué)會(huì)慢慢淡忘。總要允許有人錯(cuò)過你，才能趕上最好的相遇，不要貪戀?zèng)]意義的人或事，拎著垃圾的手怎么騰得出來(lái)接禮物。新的征途上，往事歸零，愛恨隨意。往事不回頭，未來(lái)不將就，別愛的太滿，別睡得太晚。晚安！

9、如果找不到堅(jiān)持下去的理由，那就找一個(gè)重新開始的理由，生活本來(lái)就這么簡(jiǎn)單。只需要一點(diǎn)點(diǎn)勇氣，你就可以把你的生活轉(zhuǎn)個(gè)身，重新開始。生命太短，沒有時(shí)間留給遺憾，若不是終點(diǎn)，請(qǐng)微笑一直向前。晚安！

10、看淡一點(diǎn)再努力一點(diǎn)，給自己一些時(shí)間，原諒做過很多傻事的自己。接受自己，愛自己。過去的都會(huì)過去，該來(lái)的都在路上。晚安！

11、每晚睡前，原諒所有的人和事。閉上眼睛，清理你的心，過去的就讓它過去吧。無(wú)論今天發(fā)生多么糟糕的事，都不應(yīng)該感到悲傷。一輩子不長(zhǎng)，用心甘情愿的態(tài)度，過隨遇而安的生活。晚安！

12、世界上哪有那么多的將心比心，你一味的付出不過是慣出來(lái)得寸進(jìn)尺的人。過度考慮別人的感受，就注定自己不好受。晚安！

13、你要學(xué)著咽下一大段話和所有情緒，只用嗯表達(dá)你所有的想法。這并不是你變得冷漠了，而是你學(xué)會(huì)了忍受。晚安！

14、把時(shí)間放在臉上，成就了美女。把時(shí)間放在學(xué)習(xí)上，成就了智慧。把時(shí)間用在市場(chǎng)，成就了經(jīng)營(yíng)。把時(shí)間用在家庭，成就了親情。把時(shí)間放在牌場(chǎng)，成就了賭徒。把時(shí)間放在酒場(chǎng)，成就了酒鬼。時(shí)間是公平的，心在哪，時(shí)間在哪，行動(dòng)在哪，收獲就在哪！

15、沒有一帆風(fēng)順的人生路，也沒有滿布荊棘的人生路，有逆境就會(huì)有順境。只有咬牙堅(jiān)持了，才能知道：山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村。

16、生活中出現(xiàn)不順心的事情，不要心懷不滿、怨氣沖天，也不必耿耿于懷、一蹶不振，是福是禍都得面對(duì)，是好是壞都會(huì)過去。生氣，是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己。與其背著包袱彎腰受罪，不如放下包袱享受生活；與其徒勞地抱怨命運(yùn)不公，還不如淡定從容地笑對(duì)人生。

17、任何感情問題都不要冷處理，無(wú)論是和家人還是戀人。你有疑惑的時(shí)候就要去詢問，你有錯(cuò)誤的時(shí)候就要去承認(rèn)，你想他就要告訴他。很多事情忍著忍著就變得模糊了，明明不是誤會(huì)也變成了誤會(huì)。別以為那些問題會(huì)在忍耐的時(shí)間中被化解，它只會(huì)在日積月累中爆發(fā)，給你一個(gè)承受不了的結(jié)果。

18、兩個(gè)人非?？剩韧豢诰畷r(shí)，一個(gè)用金杯，一個(gè)用泥杯。前者覺得自己富貴，后者認(rèn)為自己貧賤；前者得到了虛榮的滿足，后者陷入無(wú)謂的煩惱中。他們都忘了，自己需要的是“水”，而不是“盛水的杯”。我們?cè)谏钪幸彩侨绱?，不要被自己不需要的東西所煩惱。

睡前給自己的一句話文案2

1、人都是被自己打敗的，而且首先給自己的情緒打敗?？刂撇涣俗约呵榫w的人，別人的一個(gè)字，一句話，你就可以失眠一整晚了。

2、做人不能不要臉，但千萬(wàn)不要太要臉。多少玻璃心的天才死在了被人吐了兩句槽就跳腳的路上。真正的內(nèi)心強(qiáng)大，就是活在自己的世界里，而不是活在別人的眼中和嘴上。人生在世，無(wú)非是笑笑別人，然后再讓別人笑笑自己。

3、比你強(qiáng)的人是不會(huì)嘲笑你的，那都是比你弱的人才會(huì)干的事！目的是把你變得跟他們一樣弱。張開大嘴四處嚷嚷只是人的本能，閉上嘴巴用心思考才需要人的智慧。

4、你想的越多，遇到的麻煩就會(huì)越多；什么都不想，反倒一點(diǎn)麻煩沒有。你怕的越多，欺負(fù)你的人就越多；什么都不怕了，反倒沒人敢欺負(fù)你。這世界就這樣，你太柔弱，別人就來(lái)占你的便宜。你橫一點(diǎn)，反倒是都來(lái)討好你。別一味地退讓，當(dāng)你受到委屈時(shí)，要勇敢地說：不！

5、人與人之間，最大的吸引力，不僅僅只是你的容顏、你的財(cái)富、你的才華；而是，你傳遞給對(duì)方的溫暖和踏實(shí)，以及傳遞給對(duì)方的那份正能量。

6、做人智商不高沒關(guān)系，情商不高也問題不大，但做人的格局定是要大。如果一點(diǎn)點(diǎn)挫折就讓你爬不起來(lái)，如果一兩句壞話就讓你不能釋懷，那你的格局就太小了。說白了，你可以不聰明，也可以不懂交際，但一定要大氣。

7、做人可以不聰明，但一定要有分寸感。每個(gè)人都要找到自己的位置，應(yīng)該是你的，才是你的；不該是你的，連搭腔都不要。寧可藏拙，也不要露怯。話說得越多，反而會(huì)顯得自己越淺薄。所以，人要實(shí)，話要藏，用做事的結(jié)果來(lái)征服人，而不是說服人。

8、時(shí)間會(huì)告訴我們，簡(jiǎn)單的喜歡最長(zhǎng)遠(yuǎn)，平凡中的陪伴最心安，懂你的人最溫暖。

9、今天見到你以后，我才發(fā)現(xiàn)我這前半輩子是白活了，到今天我才感覺到做人的快樂和幸福，我想我會(huì)繼續(xù)快樂和幸福下去的。

10、你不要有優(yōu)越感，不是你有多么多么的好，而是我愛你太深，不想再換。

11、草木有陽(yáng)光和水，風(fēng)箏有清風(fēng)和繩，我有余生和你。

12、不相信下輩子，只想善待你今生。因?yàn)槲也恢溃乱惠呑邮欠襁€能遇見你，所以我今生才會(huì)那么努力把最好的給你。

13、世界一般，你很珍貴。我要你無(wú)災(zāi)無(wú)難，無(wú)我不歡。

14、多希望和你一個(gè)不小心就白頭到老了，哪怕這一路再多的荊棘曲折，我只求結(jié)局是你就好。

15、你的情話我聽著，你的余生我陪著。

16、追尋你是我喜歡的，選擇你是我依戀的，鐘情你是真誠(chéng)永遠(yuǎn)的，我承諾的是無(wú)悔無(wú)怨的，我回報(bào)的是前世虧欠的，愛你的心一生不變的。

17、合適的鞋，只有腳知道，合適的人，只有心知道，走千條路，只一條適合，遇萬(wàn)般人，得一人足夠。

18、我走過的路有泥濘，有平坦，有快樂，有悲傷。我看過的風(fēng)景，有高山大海，有廢墟叢林。我見過很多人，有意思，沒意思，唯獨(dú)最鐘意你。

19、其實(shí)全世界最幸福的童話，不過是與你一起度過柴米油鹽的歲月。

20、若你看倦了風(fēng)景，走累了路。我愿意變成酒紅色的石頭，讓你把余生靠一靠。

睡前給自己的一句話文案3

1、不想太成熟，也不想太過于懂事，只想在你身邊做個(gè)幼稚鬼，能陪你走過困難，也能被你護(hù)在身后。

2、我知道遇見你不容易，錯(cuò)過了會(huì)很可惜，我不希望余生都是回憶，我想余生每天都有你。

3、也說不出對(duì)你有多喜歡，只知道目前喜歡你的程度，是其余所有喜愛的事物加起來(lái)都無(wú)法企及的。你是第一，且遙遙領(lǐng)先。

4、喜歡你是件很麻煩的事，但我偏偏喜歡麻煩。

5、何止浪漫與愛，我口袋里的星星，眼中藏匿的銀河，遇見你的那一刻，萬(wàn)箭齊發(fā)通通指向你。

6、愛上你，就像雨天太陽(yáng)的笑臉，開心燦爛；愛上你，就像雨后彩虹的弧線，美麗盎然；愛上你，就像情歌對(duì)唱的溫婉，一路浪漫。

7、讓美好為你編織一頂幸福禮帽，讓快樂為你定做一件開心衣裙，讓浪漫為你朗誦一首愛情詩(shī)詞，讓我為你奉上一顆真心：親愛的，我愛你！

8、很想和你擁有一個(gè)很長(zhǎng)很長(zhǎng)的未來(lái)，陪你走完這一生，彼此溫暖，互不辜負(fù)。

9、喜歡裹著很厚的焦糖的爆米花；喜歡雨天厚厚的棉被；喜歡圖書館里的詩(shī)集；喜歡黃昏時(shí)分秾麗的晚霞；喜歡四季更迭的季風(fēng)訊息；但還是最喜歡你。

10、你見或者不見我，我就在這里，不悲不喜。你愛或者不愛我，愛就在這里，不增不減。

11、其實(shí)全世界最幸福的童話，不過是與你一起度過柴米油鹽的歲月。

12、我整夜闌珊滿腦子都是你，才知道什么叫做著迷。

13、這世界很暗，然后你來(lái)了，帶著星星和月亮。

14、哪怕與蒼生背離和全世界為敵，我也定與你不離不棄至死相依。

15、你說夏日的海灘有迷人的風(fēng)景，我說有你在的地方都是我癡迷的風(fēng)景。

16、也許你航行一生，也沒有到達(dá)彼岸;也許你攀登一世，也沒有登上頂峰。但是，能觸礁的，都是勇士。不必太關(guān)心奮斗的結(jié)局如何。奮斗了，也就問心無(wú)愧;奮斗了，就是成功的人生。晚安!

睡前給自己的一句話文案4

1、你改不改變努不努力，影響不了別人，而是你自己。別人不喜歡你，可以隨時(shí)忽視你的存在，若是因?yàn)閯e人的忽視而自暴自棄放任自己墮落自己，過得不好的只是你自己，不要讓任何人成為你不思進(jìn)取的借口，沒人會(huì)理你的，你只有變得更好更完美，你才有資格影響別人，別人才會(huì)重視你尊重

2、晚安!大多數(shù)人想要改造這個(gè)世界，但卻罕有人想改造自己。

3、很久很久以前，謊言和真實(shí)在河邊洗澡。謊言先洗好，穿了真實(shí)的衣服離開，真實(shí)卻不肯穿謊言的衣服。后來(lái)，在人們的眼里，只有穿著真實(shí)衣服的謊言，卻很難接受赤裸裸的真實(shí)。晚安~

4、夜深了，鳥兒睡了，就連天上的星星都困了，不斷地眨眼睛！此時(shí)，你是否安心的躺下了呢，發(fā)個(gè)信息匯報(bào)下，晚安，寶貝，我們夢(mèng)中相見！

5、世界太大，生命太短，要過得盡量像自己想要的樣子才對(duì)，晚安，各位。

6、當(dāng)?shù)缆窡o(wú)法通行時(shí)，選擇轉(zhuǎn)彎并轉(zhuǎn)彎。當(dāng)你不快樂時(shí)，選擇低頭;當(dāng)你很遠(yuǎn)的時(shí)候，選擇休閑。晚安。

7、記住三句話：知人不必言盡，言盡則無(wú)友。責(zé)人不必苛盡，苛盡則眾遠(yuǎn)。敬人不必卑盡，卑盡則少骨。

8、你要做一個(gè)不動(dòng)聲色的大人了。不準(zhǔn)情緒化，不準(zhǔn)偷偷想念，不準(zhǔn)回頭看。去過自己另外的生活。你要聽話，不是所有的魚都會(huì)生活在同一片海里。晚安。

9、當(dāng)你把最難熬的那些事都熬過去的時(shí)候，大概你就會(huì)變成另外一個(gè)人吧。晚安!

10、人生如茶，靜心以對(duì)。背不動(dòng)的，要放下;傷不起的，要看淡;想不通的，可以不想;恨不過的，要撫平。人生，就是一個(gè)修煉的過程，何必用這一顆不平的心看待人和事，苦了自己，辜負(fù)了歲月。晚安!

11、平坦，不是最佳道路，起伏，才有豐富人生。只有跨越一個(gè)個(gè)挫折，才能夠不斷的超越。真正的勇者就是：任時(shí)間考驗(yàn)，依然巖石般堅(jiān)固!晚安!

12、月上柳梢鳥兒靜悄，影隨身動(dòng)心清神靜，蟲鳴歡鬧夜露皎皎，炊煙裊裊風(fēng)景最妙，此情此景祝福要到，愿你開心無(wú)煩無(wú)惱，好運(yùn)隨身幸福纏繞，晚安一聲愿你笑笑。晚安。

13、疊一只彎彎的紙船，裝滿我的思念，乘著如水的月光，漂到你的床前，愿這彎彎的紙船，停泊在你的枕畔，讓我的思念與祝福，守護(hù)著你的入眠，晚安。

14、度過了漫長(zhǎng)的一天，突然置身于一個(gè)干凈锃亮的地方，真是一種絕佳的感受。廁所里，大卷的衛(wèi)生紙取代了面紙巾的位置，電視機(jī)背后，老鼠大小的灰塵球已被掃走。此刻，你終于可以和心愛的人共度良宵，在這樣一個(gè)閃閃奪目的寓所里。晚安！

15、滿天的繁星，陪伴你度過寂寞的夜晚；徐徐的夜風(fēng)，為你帶來(lái)陣陣清爽；關(guān)愛的短信，讓你享受溫馨浪漫。愿你安然入眠，美夢(mèng)香香。晚安！

16、每一顆星都是照進(jìn)你夢(mèng)里的燈光，讓你的夢(mèng)精彩輝煌；每一陣風(fēng)都是吹進(jìn)你夢(mèng)里的希望，讓你的夢(mèng)安寧敞亮；每一個(gè)字符都是送給你的真誠(chéng)祝福，讓你安然入眠。朋友，晚安！

17、夜空很美，不易接觸，月亮傳遞問候，星星傳遞祝福，夜景很美，不宜久留，車輛匆匆而行，路燈正在點(diǎn)綴，朋友該回家睡覺了，明天還要早起，晚安！

18、尊敬的移動(dòng)用戶：您已經(jīng)成功地定制了半夜周公幻想夢(mèng)境，每晚時(shí)不時(shí)地讓您在夢(mèng)里見到我，直到看到清晨的第一縷曙光。退訂業(yè)務(wù)請(qǐng)發(fā)送：5二十、信息內(nèi)容回復(fù)前加：想你進(jìn)行時(shí)。晚安！

19、晚風(fēng)輕輕拂面，星星深情眨眼，我在佛前虔誠(chéng)許愿，愿你醒時(shí)就笑，入夢(mèng)就甜，事事如我心愿，我的心愿就是你早些入夢(mèng)，早展笑顏，道一聲：晚安！

20、夜晚黑暗、可黎明終究會(huì)來(lái)臨；生活艱難、可幸福終究會(huì)到來(lái)；夜晚寂靜、可世界總會(huì)迎來(lái)喧嘩；人生黯淡、可生命總會(huì)迎來(lái)曙光。帶著希望入眠，明天定會(huì)有新的陽(yáng)光！晚安！

21、夜已深，工作退去，睡意涌來(lái)；壓力退去，愜意涌來(lái)；煩惱退去，溫馨涌來(lái)；憂愁退去，快樂涌來(lái)。請(qǐng)安然入睡！晚安！

22、睡前條約：割讓“壓力”一區(qū)給黑夜，歸還“煩惱”給星空，不準(zhǔn)“緊張”侵犯自己，賠償自己“一夜安眠”，并讓“輕松”陪伴，夜幕時(shí)至，愿你快樂入睡，輕鼾夢(mèng)美。