大慶省級胃腸專科醫(yī)院-大慶和胃醫(yī)院
大慶和胃醫(yī)院重視高、精、尖的現(xiàn)代化醫(yī)療設(shè)備的投入,配置的主要治療儀器設(shè)備均為目前國際上的高科技產(chǎn)品。充分利用現(xiàn)代醫(yī)學檢查檢測手段,嚴格執(zhí)行衛(wèi)生組織的診斷和治療標準。建立科學、合理、完善的診治標準體系,為臨床醫(yī)療有效提供了科學準確的診斷依據(jù)和有力的治療保障。

由于生活節(jié)奏的加快,許多人都養(yǎng)成了不規(guī)律飲食的習慣,促使胃部的消化功能受到影響,胃動力不足則是常見的一種,使患者一旦吃東西,就會出現(xiàn)胃脹、胃痛以及胃嘈雜等癥狀,長此以往則很容易出現(xiàn)消化不良的情況,最終則會導致營養(yǎng)不良,為健康埋下隱患,因此患者要掌握提高胃動力的方法。
胃動力不足怎么辦?
1、堅持運動
用餐半小時之后進行適當?shù)倪\動,對提高胃動力有一定的幫助。隨著時間的流逝,食物已經(jīng)進入腸道當中,身體已經(jīng)開始吸收營養(yǎng),此時進行適當?shù)倪\動,能夠使胃腸道的蠕動速度變得更快,從而促進身體對營養(yǎng)的吸收,在運動的時候不僅局限于身體,可以通過腹部呼吸的方式發(fā)揮大腦皮層的調(diào)節(jié)作用,使胃腸道的消化功能有所提高。
2、局部按摩
飯后半小時對局部進行按摩,對于提高胃動力也有一定的幫助。在肚臍的周圍,通過順時針轉(zhuǎn)圈的方式和逆時針轉(zhuǎn)圈的方式進行按摩,能夠調(diào)節(jié)胃腸道的功能,對改善胃腸道的消化功能有一定的幫助,長期堅持則可以使胃動力有所提高。
3、細嚼慢咽
長期暴飲暴食會對胃部造成刺激,使胃部因為不堪重負而出現(xiàn)各種問題,其中則包括胃動力不足,因此平時要避免暴飲暴食,養(yǎng)成細嚼慢咽的習慣,能夠使口腔當中分泌出更多的唾液,對減輕胃部的負擔有一定的幫助。
4、服用藥物
如果胃動力不足的情況比較嚴重,則可以考慮服用一些藥物提高胃動力或者促進消化,現(xiàn)如今有許多能夠暫時促進胃動力的藥物,比如嗎丁啉,但是這種方法不可以長期使用,只可以作為緊急方案,要不然則有可能會產(chǎn)生依賴性。
5、改善作息習慣
如果作息沒有完全規(guī)律,而且經(jīng)常熬夜,則會使內(nèi)臟出現(xiàn)異常情況,其中則包括消化不良和胃動力不足,因為胃部也會像其他器官一樣在夜間進行修復,如果想要提高胃動力,改善胃腸道蠕動的情況,則要早睡早起并且避免熬夜。
溫馨提示
提高胃動力雖然并不是一件難事,但也需要長期堅持,因此每天都要做適當?shù)倪\動,而且要對胃部進行按摩,同時要養(yǎng)成細嚼慢咽的習慣,另外還要積極的改善作息習慣,如果胃動力不足的情況比較嚴重,則要在醫(yī)生指導下服用藥物,一般連續(xù)服藥不能夠超過一個星期。