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你好哇，我是林小西。

2023年第23周，又是成就滿滿的一周哇，做了很多事。

接下來梳理一番。

依然本著“無復(fù)盤不成長(zhǎng)”“只有復(fù)盤，才能翻盤”的原則，對(duì)2023年第23周的情況做一次復(fù)盤總結(jié)。

主要從以下幾個(gè)方面展開：

①習(xí)慣養(yǎng)成

②輸入方面

③輸出方面

④自媒體IP

⑤關(guān)鍵事件

⑥下周計(jì)劃

本周的復(fù)盤整體如下圖所示~

01.

習(xí)慣養(yǎng)成

本周堅(jiān)持的習(xí)慣有以下這些：

1、早起打卡7天（累計(jì)179天）

2、閱讀學(xué)習(xí)7天（累計(jì)162天）

3、日更寫作7天（累計(jì)150天）

4、感恩/成功日記7天（累計(jì)150天）

5、時(shí)間記錄7天（累計(jì)142天）

6、運(yùn)動(dòng)健身3天（累計(jì)51天）

7、復(fù)盤反思5天（累計(jì)131天）

這一周各項(xiàng)習(xí)慣依然保持。

又是元?dú)鉂M滿、收獲滿滿的一周。

本周的關(guān)鍵詞和上周一樣，也是“高度自律”。

自律，即自由。

但其實(shí)自律是一個(gè)偽命題，在做自己喜歡的事情的時(shí)候，是不需要通過堅(jiān)持和忍耐的，而是全情的投入與喜悅。

在做這些事情的過程中，我能體會(huì)到愉悅感與幸福感。

無須自律，都是自然而然的過程。

有朋友問起早起打卡的這個(gè)怎么做的？

微信直接搜索“小來早晚安”就好了~

02.

輸入方面

一、讀書

本周讀書時(shí)長(zhǎng)6h40min。讀了4本書，聽了1門課。

1）《去，你的旅行》阿Sam 讀完

2）《趁，此身未老》阿Sam 讀完

3）《認(rèn)知覺醒》周嶺 在讀

4）《財(cái)富自由之路》李笑來 在讀

5）《周文強(qiáng)財(cái)商思維》周文強(qiáng) 在聽

接下來簡(jiǎn)單介紹一下這些好書！

《去，你的旅行》

這本書是阿Sam“生活美學(xué)三部曲”系列的第一本。

我原本是從圖書館借來的《趁，此身未老》，在書的內(nèi)封中看到了三部曲的出版順序。

我又屬于那種有些強(qiáng)迫癥，需要按照順序閱讀的人……

便將《去，你的旅行》拿出來。

阿Sam的文字，給我的感覺，就是文藝青年的平淡敘述，又帶著幾分淡淡的憂傷。

或許是同樣喜歡文字、喜歡旅行，讀起他的書來，會(huì)看到一些不一樣的東西。

在那些看似平和的敘述中，勾起我最原始的記憶，不經(jīng)意間觸動(dòng)心底最柔軟的部分。

這本書可能滲入了作者太多私人的感情，讓人覺得自私、自我。

我之所以被Sam的文字觸動(dòng)，可能是因?yàn)槎枷矚g寫字、攝影。

所以代入感也許會(huì)更加強(qiáng)烈一些。

《趁，此身未老》

我很喜歡這本書封面上的一句話：

趁此身未老，換一種活法。

我一直都是喜歡追尋和探討生活更多可能性的人，也非常喜歡旅行和文字。

所以，對(duì)阿Sam的書會(huì)有更多的一些思考和感悟。

這本書的簡(jiǎn)介里寫道：

30歲之前的你，還有什么沒有做的事？還有什么沒有開始的夢(mèng)？

去世界各地步步生風(fēng)，在生活里學(xué)會(huì)享受，在身邊有好朋友的時(shí)候盡力擁抱，在記憶沒有模糊之前拼命回憶。

如果說《去，你的旅行》是一本關(guān)于私人旅行和情感梳理的書。

那么，這本《趁，此身未老》則是以雜志的方式呈現(xiàn)阿Sam生命中那些未盡的旅行。

只不過這旅行拉開了本身的維度，從身體的遷徙，到時(shí)間的流轉(zhuǎn)，以及情感的成長(zhǎng)，都可以視作他生命中進(jìn)行著的旅行的片段。

我們常說，人生是一段旅程，在這段旅程中，我們也會(huì)遇到很多細(xì)碎的切片，零零散散的記憶。

每一個(gè)珍惜的人，都會(huì)通過自己的方式將它們記錄下來。

書寫和攝影，便是其中的兩種方式，是阿Sam的方式，也是我所喜愛的方式。

《認(rèn)知覺醒》

這本書就非常厲害了！

可以說，這本書在某種程度上塑造了現(xiàn)在的我。

比如，書中提到的“早冥讀寫跑，人生五件套”，讀完之后我也開始實(shí)踐。

我常常說，我在28歲開始覺醒。

我覺醒的根源，就是周嶺老師的《認(rèn)知覺醒》。

這本書不僅幫我實(shí)現(xiàn)了“愿望覺醒”，還幫我實(shí)現(xiàn)了“方法覺醒”。

書里面提供了很多經(jīng)過真實(shí)的“困惑樣本”檢驗(yàn)而行之有效的方法論。

周嶺老師寫道：

每天有事情做不代表覺醒，每天都努力也不代表覺醒，

真正的覺醒是一種發(fā)自內(nèi)心的渴望，立足長(zhǎng)遠(yuǎn)，保持耐心，運(yùn)用認(rèn)知的力量與時(shí)間做朋友。

而我之所以選擇寫作，并且擁有極度的耐心，就是因?yàn)閺倪@本書中得到了智慧。

同時(shí)也從周嶺老師身上，看到了自己更多的可能性。

《財(cái)富自由之路》

李笑來老師的這本書，可以說是個(gè)人成長(zhǎng)類書籍的金字塔。

這本書教我們不斷升級(jí)自己的“操作系統(tǒng)”，它可以幫我們更好地優(yōu)化自己的方向，在正確的方向上做出正確的決定并身體力行地去實(shí)踐。

這本書中的很多概念，都是個(gè)人成長(zhǎng)的底層原理。

讀完這本書并吸收這些概念，足以幫你鋪墊好個(gè)人成長(zhǎng)的地基，穩(wěn)固不倒，向下扎根，向上生長(zhǎng)。

比如，這本書中提到的：

?3種個(gè)人商業(yè)模式

?操作系統(tǒng)

?注意力＞時(shí)間＞金錢

?付費(fèi)就是撿便宜

……

書中的很多概念，都對(duì)我造成極大地震撼與沖擊。

這本書也是讓我開始寫作的原因之一。

因?yàn)閷懽骶褪莻€(gè)人商業(yè)模式中的第二種：

同一份時(shí)間出售很多次。

每天寫作日更，我只需要花費(fèi)撰寫的那段時(shí)間。

然后將其投放到互聯(lián)網(wǎng)上之后，就幾乎不用管了。

它在未來1個(gè)月、1年、5年、10年甚至更久的時(shí)間里，都可以為我創(chuàng)造收益。

一次付出，重復(fù)出售，持續(xù)賺錢，為你帶來源源不斷的“睡后收入”。

這就是寫作的“復(fù)利效應(yīng)”。

03.

輸出方面

一、公眾號(hào)

本周日更公眾號(hào)，輸出7篇原創(chuàng)文章。

累計(jì)輸出2.09萬字。

推薦以下幾篇：

1）成長(zhǎng)必備書單：《想要快速成長(zhǎng)，先把這6本書讀爛》

2）讀者來信：《讀者來信：寫公眾號(hào)能賺錢嗎？不僅能，還能賺大錢！》

3）天賦解讀：《找到自己，是每個(gè)人一生中最重要的課題丨天賦解讀復(fù)盤》

4）認(rèn)知覺醒：《豆瓣8.2，強(qiáng)烈推薦這本3刷的好書！》

感謝大家的關(guān)注和支持~

諸君隨喜閱讀~

04.

自媒體IP

1、本周公眾號(hào)漲粉151人。（計(jì)劃50人）

2、本周頭條號(hào)漲粉56人。（計(jì)劃50人）

3、本周微信添加好友58人。（計(jì)劃20人）

4、本周朋友圈更新21條。（計(jì)劃21條）

感恩遇見~

感恩各位小伙伴的關(guān)注和支持！

新的一周，繼續(xù)努力哇！

05.

關(guān)鍵事件

一、讀者來信

這周又收到了讀者來信。

這位讀者突然激發(fā)了我的靈感。

最近在讀《認(rèn)知覺醒》時(shí)，剛好也看到周嶺老師開通的免費(fèi)問答專欄。

我想，我也可以開通一條免費(fèi)問答專欄。

不僅可以幫助到一些人，還可以積累下很多素材。

重要的是，如果我能通過自己的解答，幫助到一些人。

我想我讓這個(gè)世界變得有那么一點(diǎn)點(diǎn)不一樣，我會(huì)很開心。

如何參與【讀者來信】系列？

詳情請(qǐng)點(diǎn)擊：

《讀者來信系列》

也可以按下圖所示：

二、天賦解讀

前段時(shí)間和伙伴白魚預(yù)約了【天賦解讀】，前兩天終于如約見面了。

這是一次非常奇妙的精神之旅。

我們活在這世間，找到自己，或許是每個(gè)人一生中最重要的課題。

通過這次解讀，我看到了自己的天賦、優(yōu)勢(shì)所在，也明白了自己有哪些不足，以及如何發(fā)揮優(yōu)勢(shì)、如何補(bǔ)足短板。

真的是收獲滿滿，也讓我看到了自己更多的可能性。

如果有小伙伴想要進(jìn)行天賦解讀的，可以聯(lián)系我，我把天賦解讀師【白魚】推薦給你。

通過天賦解讀，認(rèn)識(shí)自己、了解自己、接納自己、展示自己。

三、1000人社群分享

最近越來越感覺到：凡事的發(fā)生，皆有利于我。

前兩天逆熵增者組織共讀《財(cái)富自由之路》這本書，邀請(qǐng)分享嘉賓。

當(dāng)時(shí)我看到“付費(fèi)就是撿便宜”一章時(shí)，心里有一股沖動(dòng)，這個(gè)聲音告訴我，把握住這次機(jī)會(huì)！

于是果斷就報(bào)名了分享。

白魚為我做天賦解讀時(shí)，也談起我其中的一個(gè)特質(zhì)，就是“希望站在舞臺(tái)中央”。

這一點(diǎn)更加讓我確信了我報(bào)名共讀分享是正確的做法。

最后的結(jié)果也證明我的選擇是對(duì)的。

4個(gè)社群，超1000人，我的分享是成功的。

這也是我第一次做分享，給了我莫大的肯定和反饋。

06.

下周計(jì)劃

1、閱讀學(xué)習(xí)12小時(shí)

2、寫作更新5篇

3、冥想5次

4、Keep運(yùn)動(dòng)3次

5、時(shí)間記錄7天

6、公眾號(hào)漲粉50人

7、頭條號(hào)漲粉50人

8、微信好友增加20人

9、朋友圈更新21條

新的一周，繼續(xù)加油~

07.

寫在后面

以上就是第23周的收獲和感悟。

收獲滿滿，一直在突破自己。

不斷探索和接納更多新的事物，也看見更多新的可能性。

大概這就是螺旋式地向上生長(zhǎng)吧。

祝：

一起成長(zhǎng)。

? End ?

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作者簡(jiǎn)介：

林小西，一個(gè)堅(jiān)信長(zhǎng)期主義的終身成長(zhǎng)者。2022年開始覺醒，大量閱讀大量輸出。踐行用生命影響生命，通過自律和行動(dòng)獲得自己想要的富足人生！

今天是日更公眾號(hào)的第 150/200 天。

如果你也熱愛讀書寫作，歡迎添加我的微信，一起交流學(xué)習(xí)。