為什么腸胃會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題？

? ? ? ?腸胃出現(xiàn)問(wèn)題的主要原因，就是飲食不規(guī)律！要么就是沒(méi)有按時(shí)進(jìn)餐，要么就是時(shí)間太趕，沒(méi)有怎么咀嚼就吃下了一堆東西。久而久之就引起了腸胃功能的紊亂，導(dǎo)致胃液分泌失調(diào)。還有就是飲食不均衡，蔬菜吃得少，吃太多高脂肪的食物，這樣不但會(huì)長(zhǎng)胖，同時(shí)也會(huì)給腸胃帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，時(shí)間久了腸胃就會(huì)出問(wèn)題。另外，情緒不穩(wěn)定也是導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)問(wèn)題的原因之一。

? ? ? ?腸胃疾病與我們的精神因素密切相關(guān)。當(dāng)我們情緒激動(dòng)或不穩(wěn)定時(shí)，會(huì)刺激大腦皮層，引起胃腸功能紊亂。比如長(zhǎng)期緊張、焦慮和抑郁，會(huì)容易導(dǎo)致食欲減弱、腹脹等問(wèn)題。除此之外，藥物刺激、家庭遺傳、飲食不潔、缺乏鍛煉、疾病傳染等也會(huì)引起腸胃的問(wèn)題。