口苦胃酸怎么回事呢?
2023-07-03 22:45 作者:bili_93688858077 | 我要投稿
口苦胃酸是一種常見(jiàn)的胃部不適癥狀,可能與多種原因有關(guān)??诳辔杆岬某霈F(xiàn)可能是由于消化不良、胃酸倒流、胃潰瘍、胃炎等引起的。當(dāng)我們的胃消化功能發(fā)生異常時(shí),食物無(wú)法被充分消化,殘留在胃部引起不適感,可能導(dǎo)致口苦胃酸的出現(xiàn)。
麥芽是一種常見(jiàn)的食物,富含蛋白質(zhì)和多種維生素,具有健胃消食的作用。山楂被廣泛應(yīng)用于中醫(yī)藥中,具有理氣、消食、降脂的功效,對(duì)于胃部不適癥狀有一定的緩解作用。甘草具有護(hù)胃、增加胃黏膜抵抗力的作用。佛手被認(rèn)為具有健胃、開(kāi)胃、消食的功效。山藥是一種常見(jiàn)的食材,富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有補(bǔ)脾益胃、健脾養(yǎng)胃的作用。橘皮具有行氣、消食、降逆的功效,對(duì)于胃部不適癥狀有一定的緩解作用。丁香具有溫中散寒、健胃止嘔的作用。白扁豆具有利尿、降血脂、降膽固醇的功效。茯苓具有利尿、健脾、止瀉的作用。蓮子被認(rèn)為具有補(bǔ)脾益腎、養(yǎng)心安神的作用。黃精具有滋陰、益氣、養(yǎng)胃的功效。芡實(shí)具有健脾、消食的作用。

此外,除了草藥的幫助,改變飲食習(xí)慣和生活方式也是緩解口苦胃酸的重要措施。建議適量進(jìn)食,避免暴飲暴食,避免辛辣、油膩、刺激性食物的攝入,保持良好的飲食規(guī)律和作息習(xí)慣,避免熬夜和過(guò)度勞累,適量運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢。
