#療愈修復(fù)能量的核心是不斷做清理

#任何物品都可以成為你的清理工具 #比如書籍 當(dāng)你閱讀一本書的時候 為什么會感覺到能量揚升補給了 那是因為這本書中的內(nèi)容 幫助你清理了內(nèi)在的問題 #比如做家務(wù) 很多人不喜歡做家務(wù) 覺得浪費時間又很累 但其實通過自己的勞動 去把自己的生活環(huán)境做清理 在洗刷擦拖掃扔的過程中 看似清理的是外部的一切 其實你內(nèi)在的問題也被一并清理了 因此你會覺得做完家務(wù)雖然很累 但是人卻變舒暢開心了 #比如運動 運動是通過身體的排汗、激素的分泌 來幫助你做內(nèi)在的清理的 因此你會覺得運動能治愈自己 尤其是越運動越自信活力自律了 這一切都是因為能量煥新了 當(dāng)然 我們還有很多清理方式 關(guān)鍵在于 我們能意識清理是一種常態(tài) 并且愿意去為自己的內(nèi)在做清理 這就像空氣中有塵埃 我們的內(nèi)在也會染塵 這都是自然發(fā)生的 接納并且清理 就好了