作為一名專業(yè)的口腔博主，何苗收到過很多粉絲關于電動牙刷的私信，大家都很擔心電動牙刷的傷牙問題，那么電動牙刷會對牙齒造成傷害嗎？今天博主就自告奮勇來為大家解答一下這個問題，也順便科普下電動牙刷知識，當然了，最重要的是告訴大家選購電動牙刷的策略，幫助大家更好的使用電動牙刷。

上圖是我近幾年測評過的部分電動牙刷款式。

一、電動牙刷會對牙齒造成傷害嗎

電動牙刷會對牙齒造成傷害嗎？這個問題背后透露出了大家對于使用電動牙刷可能帶來某些危害的擔心。國人口腔健康狀況極為不佳，有數據顯示90%以上的成人都患有各種口腔疾病，更可怕的是由于癥狀輕微，大家對這一事實并不知情，錯誤的以為自己口腔健康！而不專業(yè)的產品又充斥市場，如果這是使用了這些不專業(yè)的電動牙刷，則大概率就會產生傷牙危害。

電動牙刷對牙齒的傷害通常會體現在下面這三大弊端上：

弊端1：如果挑選或者使用不恰當，使用了不專業(yè)的電動牙刷，牙齒將會受到過度的磨擦，當牙釉質被磨破，就會引起牙敏感、牙出血、牙酸牙痛等問題。

弊端2：在我國，牙病十分普遍，幾乎人人都有，一旦電動牙刷的選擇使用不科學不正確，很可能加重牙病。

弊端3：長時間使用不專業(yè)的電動牙刷，就容易出現慢性傷牙，幾個月甚至幾年都難以察覺，發(fā)現時往往已經出現牙齦萎縮、牙齒松動等癥狀！

二、為什么電動牙刷會傷牙？

電動牙刷會對牙齒造成傷害嗎？電動牙刷確實會造成傷牙危害。電動牙刷之所以會傷牙，主要原因就是產品選擇不當，也就是說使用了不專業(yè)的甚至劣質的產品。大家可以看下面這張圖，是某專業(yè)機構統(tǒng)計的1年以上電動牙刷使用者對傷牙原因的總結情況，科學驗證了我們的觀點。為便于大家理解，這里據此歸納了以下四點原因：

原因1：不根據自己的口腔環(huán)境選擇電動牙刷

我國的口腔問題十分普遍，但由于早中期牙病十分隱蔽，不疼不癢，很多人都沒及時意識到自己的口腔問題，在潔牙工具的選擇更是馬虎大意，常常盲目跟風購買網紅品牌、跨界大牌的電動牙刷，導致傷牙率暴漲。

原因2：使用宣傳能夠快速美白的電動牙刷

電動牙刷從原理上根本就做不到真正的牙齒快速美白，快速清潔牙菌等功能，但很多品牌依舊如此營銷就是為了吸引愛美人士和那些對牙齒疾病感到十分困擾的消費者。即便我們假設電動牙刷可以快速美白牙齒，那想達到這個效果所需要的超高震感也會傷害我們的口腔健康！

原因3：使用低價的電動牙刷

幾十塊錢的電動牙刷根本不能用，商家為了降低生成成本，都會使用空心馬達、劣質刷頭等原材料來制作電動牙刷，有很大的傷牙弊端。很多人都會吐槽這類電動牙刷質量差，震感強，噪音大，續(xù)航差，這樣的電動牙刷使用后怎么可能不會對牙齒產生傷害。

原因4：選擇震感超標的電動牙刷

在使用電動牙刷的時候，不少用戶反映自己被電動牙刷震得牙疼，牙齦頻繁出血。這是因為目前市場上暴力清潔之風盛行，品牌盲目迎合消費者，將震頻堆砌得過高，卻不具備相應的護齦護牙技術，國人口腔耐受度低，很難承受過高的震感，使用時間長了還會引起慢性傷牙的，這種傷害都是不可逆的！

三、八大策略教你選對電動牙刷！

電動牙刷會對牙齒造成傷害嗎？其傷牙危害如何避免？我們知道電動牙刷產品選擇不當是造成傷牙危害的主要原因，只有選購了專業(yè)優(yōu)質的電動牙刷，才能遠離傷牙危害！博主這里總結了以下八大電動牙刷選購策略，可以讓大家完美解決選購難題。

策略1、確定支持試用再購買

電動牙刷好不好不是看參數表看出來的，而是要試出來的！而七天無理由退換服務就可以讓我們更有底氣這個測試，降低試錯成本，退還大量坑貨，大家也別覺得麻煩，這個方法操作性很強。

策略2、聲波式電動牙刷更護牙

旋轉式清潔力好，但更磨損牙齒。而聲波式電動牙刷的清潔力也不差，還具備高護牙指數，可以刺激口腔內的血液循環(huán)、新陳代謝加快，有預防和改善口腔問題的效果。

策略3、購買專業(yè)度高的電動牙刷

選電動牙刷一定要搞清楚的是，好的電動牙刷與差的之間究竟有什么區(qū)別，這個區(qū)別并不在于價格和名氣！恰恰相反，很多網紅品牌、大牌都是靠著知名度、性價比、顏值等策略來誘惑消費者，產品沒有根據國人的口腔環(huán)境做過精細的兼容性匹配，傷牙率極高!

策略4、要買磨圓率高于80%的電動牙刷

在選購電動牙刷時，大家要關注一下刷頭的質量，磨圓率低的很傷牙，最好買磨圓率高的電動牙刷，至少要超過80%，當然這項數據越高越好。

策略5、購買震頻范圍跨度大的款式

如果大家還單純的看電動牙刷的震頻次數，動力來判斷電動牙刷的好壞那可太out了！我們真正要看的是電動牙刷的震頻跨度是否夠大夠寬，只有跨度、范圍足夠寬的電動牙刷，才可以更好地應對動態(tài)變化的口腔環(huán)境，和隨之而來的多種口腔清潔需求。

策略6、推薦大家購買磁懸浮馬達

馬達對于電動牙刷而言十分重要，如果馬達質量比較差，震頻會忽快忽慢，力薦磁懸浮馬達，這種馬達動力強勁，但很穩(wěn)定，噪音擺幅都比較小。

策略7、選檔位豐富的電動牙刷

電動牙刷的檔位越豐富，使用起來越具有可選擇性，與動態(tài)變化的口腔環(huán)境更加適配！也能滿足更多清潔需求。

策略8、不盲從明星網紅同款

電動牙刷行業(yè)中的明星網紅產品，說實話都不怎么樣，更新迭代很慢，有的幾年前的老款還在繼續(xù)買，這類電動牙刷在續(xù)航能力、防水技術、性能等各方面都很落后，甚至被很多新興的國產品牌超越。

還要特別強調一點，面對市面宣傳自己能護牙護齦旗號的品牌，大家都要保持理性，不要聽之信之，很多都是傷牙產品在做虛假宣傳罷了！為了讓大家找到真正清潔力好還不傷牙的電動牙刷品牌，我專門在權威口腔論壇遭找到了不同電動牙刷清潔力與護牙指數榜單供大家參考：

成千上萬品牌中，牙醫(yī)圈公認扉樂Filix是“不傷牙”專業(yè)度比較高。它家是電動牙刷里極少數有醫(yī)療背景且獨創(chuàng)醫(yī)用研發(fā)標準的牌子，大量專業(yè)媒體對主流品牌測評，發(fā)現清潔力媲美多款千元機型，也是國內傷牙率最低，經國家級權威檢測機構檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害！震頻均勻性好、動力強悍且衰減度很低，是業(yè)內首個提供正畸刷頭的品牌，人群兼容性很強。他們家之所以綜合性能如此強，關鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產品死磕數年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細節(jié)！讓一些明星和名人因為護牙需要紛紛選擇他們家。

為了“發(fā)燒性能且不傷牙”獨創(chuàng)八項不傷牙技術，針對震動頻率、動力、擺幅等百余項技術調校參數，在3-5年內各項性能指標偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻在眾多牙醫(yī)推薦下走紅。面對暴漲的傷牙率，扉樂專業(yè)、嚴謹、高性能的產品理念,堅持練內功，把產品當嚴格的醫(yī)用品研發(fā)備受肯定。

另外飛利浦作為國際品牌，震感特別強，穩(wěn)定性輸出也不錯，我自己使用下來品質還可以。作為歐美品牌，可能專為歐美人群牙齒設計，整體震感和動力范圍偏小，對國內復雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

如果非要購買低價便宜的，我相對推薦一下拜爾、舒克，價格相對便宜，基礎功能體驗能滿足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比，質保1年，不支持試用，刷頭20元左右一支。

飛利浦和扉樂支持2年質保，且扉樂支持7天試用，對品質自信度滿滿，另外刷頭飛利浦的較貴，一年需要150元左右，扉樂最近限時贈送5年。

四、優(yōu)質電動牙刷對口腔健康的五大好處！

電動牙刷會對牙齒造成傷害嗎？對于其傷牙弊端，其實可以通過選購專業(yè)優(yōu)質的產品來避開，而優(yōu)質的電動牙刷對我們的口腔健康有很多好處。

要知道我國有超90%以上的人群牙齒屬于亞健康狀態(tài)且不自知！面對復雜的口腔環(huán)境，手動牙刷很難滿足國人的口腔清潔需求，而電動牙刷在各方面都有著強大的好處，能更好地清潔牙齒，牙醫(yī)也很建議大家使用電動牙刷。

好處1：電動牙刷清潔效力更強，去牙菌斑更高效

電動牙刷擁有的清潔力遠比手動牙刷強悍，就算在手動牙刷的清潔盲區(qū)如智齒、牙縫、牙根、蛀牙洞等牙病高發(fā)區(qū)也可以高效清潔，減少牙菌斑堆積，有預防和改善口腔問題的效果。

好處2：更加省時省力

電動牙刷具有省時省力的特性，使用電動牙刷刷牙兩分鐘的效果，用手動牙刷清潔十幾分鐘都不一定能比得上，因此電動牙刷對于時間緊張的打工人和學生黨而言特別適用。

好處3：去口臭效果更好

電動牙刷可以將食物殘渣與牙垢徹底清除，從根源上減少口臭！但手動牙刷清潔死角多，很難去除口臭！

好處4：可以讓牙齒變得更亮白

堅持用電動牙刷，可以減緩牙結石的生成，除去牙齒表面的頑固牙漬，使用牙齒更加潔白！

好處5：電動牙刷震頻穩(wěn)定，刷牙力度更精準

電動牙刷震頻均勻，有穩(wěn)定的清潔力度，不像手動牙刷刷牙主觀用力，忽重忽輕，某些位置角度很偏，就算很用力，也刷不凈。

電動牙刷會對牙齒造成傷害嗎？今天的分享就到這里了，在解答這一問題的基礎上，我把大家需要掌握的電動牙刷知識基本都給大家說了一遍，內容很多，大部分只要理解就行了，但對于電動牙刷四點傷牙原因和八大選購策略部分，希望大家能夠熟練掌握。只有這樣，大家才能遠離不專業(yè)的電動牙刷，遠離傷害，讓口腔更健康！