俗話說“病從口入”，如果飲食不善很容易誘發(fā)一些疾病，比如說痔瘡。事實證明，經(jīng)常吃辛辣油膩、易便秘食物的人要比經(jīng)常吃清淡助消化食物的人更容易得痔瘡，因此想要有效預防痔瘡問題，良好的飲食習慣是一件很重要的事情。

最近，不少朋友在問我們，痔瘡吃什么食物能改善？下面，我們就給大家對這些食物進行分類，希望能夠幫助大家。

首先便秘是導致痔瘡的一個常見因素，因此我們應多吃一些助消化、有益于腸胃吸收的食物，比如像：菠菜、芹菜、苦瓜、茄子、玉米、紅薯、豆類、火龍果、香蕉、蘋果等。

其次，局部血液不暢也是導致痔瘡的一個重要因素，因此我們可吃一些有助于活血祛瘀的食物，比如像：桃子、葡萄、山楂、核桃仁、冬瓜、黑木耳、西紅柿、魚類等。

另外還有一種東西也是我們要經(jīng)常攝取的，那就是水，我們發(fā)現(xiàn)很多人不喝水只喝飲料，這可不是很好的習慣。

接下來，我們再給大家推薦幾個適合痔瘡患者朋友的菜譜，既美味又助康復。

1、果仁菠菜

食材：腰果100g，菠菜400g

往鍋中倒入食用油，不預熱直接倒入腰果，腰果微黃后關火盛出備用。將洗干凈的菠菜焯水至熟，濾水后適當放入糖、鹽、食用油均勻攪拌，然后再把腰果倒入其中，大功告成。

2、黑芝麻花卷

食材：面粉、黑芝麻粉

這個比較簡單，就是我們?nèi)粘Ｗ龌ň淼牟襟E，可以待面粉發(fā)酵好直接與黑芝麻粉混合，也可以將發(fā)酵好的免費攆成片狀再倒入一層芝麻粉。

3、基圍蝦茄子

食材：茄子、基圍蝦、五花肉、西藍花

將茄子洗凈切成條狀，將基圍蝦去須、去紗線后洗凈用料酒腌制15分鐘，然后將五花肉切成塊狀，將西藍花洗凈掰成小塊。

茄子需要提前在油鍋中煎熟，西藍花在熱水中焯熟。然后將五花肉炒熟，再把腌好的基圍蝦倒入翻炒，最后加入西藍花和茄子，加調(diào)料翻炒出鍋。

科普知識：如果痔瘡癥狀非常輕微，那么在飲食上多加注意就可解決問題，如果痔瘡比較嚴重，在保持良好飲食習慣的同時，我們需要進行藥物治療。

痔瘡三原則：無癥狀不治療、有癥狀消除癥狀、保守治療為主，如果痔瘡出現(xiàn)癥狀，比如疼痛、紅腫、腫塊、便血等，這時候僅僅靠食療很難達到痊愈的目的，因此我們需要使用一些痔瘡藥物。

好了，關于“痔瘡吃什么食物能改善”的話題我們就講到這，希望能夠給大家?guī)硪恍椭?，也祝愿所有的痔瘡患者朋友早日擺脫病痛折磨，走向康復人生。