小月最近一直在抱怨: 不是說寶寶除了哺乳期外還在睡覺，為什么他困得老是哭不睡覺呢？寶寶是不是裝困了？
“嬰兒明顯困了但不睡覺，仍然掙扎著哭泣?！睂殞毤依飳殞毜倪@種情況大家應該都比較熟悉。畢竟，對于嬰兒來說，已經(jīng)是習慣性的犯罪者，父母已經(jīng)完全適應了這種節(jié)奏。只是新手家長后知后覺，還沒反應過來。寶寶之所以會出現(xiàn)這種情況，主要有3個原因。

01
寶寶太困了
大家都認為寶寶困了就會睡覺，但實際上，如果寶寶太困，他不會睡覺，而是會哭、掙扎、反抗。這時，新手爸媽很納悶: 小祖宗鬧的是哪一個？
寶寶太困了為什么會哭？
事實上，這是因為寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，寶寶自己也太小，無法控制。寶寶很困的時候，他很想睡覺，但是因為太困，他哄自己睡不著，導致寶寶極度煩躁，只能靠哭鬧來發(fā)泄和抵抗。
于是我們可以經(jīng)?？吹竭@樣的場景，寶寶的眼睛都快閉著了，已經(jīng)昏昏欲睡，卻仍在拼命掙扎，拼命哭泣，而抱著寶寶的爸爸或媽媽只能無奈地忍受著怒氣繼續(xù)1憔悴的臉來哄睡。
如何解決這個問題？
要解決這個問題，最好的方法是掌握寶寶 “要睡覺” 的信號，而不是等寶寶太困才發(fā)現(xiàn)寶寶想睡覺。
當寶寶出現(xiàn)這些表現(xiàn)時，說明寶寶困倦了:
嬰兒開始打哈欠。
嬰兒的反應變慢，失去了以前的敏感性。
寶寶的眼睛變得遲鈍，有時還會下定決心要 “看” 某個地方，但卻非常模糊。
嬰兒想留在他喜歡的人的懷抱中，抱著他喜歡的人。
通常在這個時候，我們應該換尿布，是時候哺乳了，并為寶寶提供一個良好的睡眠環(huán)境，比如合適的室內溫度，然后像往常一樣哄睡覺。
如果寶寶太困,然后先安慰寶寶，等下次寶寶顯示要睡覺。
而且為了防止寶寶每次都過困，家長要充分了解寶寶的睡眠規(guī)律和寶寶的吵鬧表現(xiàn)，把握機會或哄著提前睡覺，千萬不要想著以后哄睡覺，否則就是自己了。
說到這很有趣。我的表弟親自證明了嬰兒太困而無法入睡的后果。她的孩子晚上睡得早，然后早上起床。但是表姐喜歡晚睡，所以她就巧妙地想幫寶寶調整一下睡覺的時間 ~ 晚上睡晚一點，早上起來晚一點，然后寶寶困了就不會哄她睡覺了，他不停地逗寶寶，不讓它睡覺。
沒想到，因為寶寶想睡覺的時候睡不著，然后一直哭鬧到該 “打算” 讓寶寶睡覺的時候，寶寶還是不困，但脾氣反而變壞了。幾天后，他的表弟輸了。更不用說，嬰兒的睡眠變得不規(guī)律了。
順便問一下，這是在要求困難嗎？

02
寶寶不舒服。
有些嬰兒雖然很困，但由于身體不適，無法正常入睡，因此會大哭或掙扎。
例如，當寶寶的兇性期到了，寶寶會因為越來越疼而無法入睡而煩躁、哭鬧，在兇性期因為總是餓得睡不著覺。
又如寶寶的腸胃脹氣和絞痛，因為極度不適，無法入睡而哭泣。
例如，嬰兒嚴重的紅色屁引起的不適，影響了嬰兒的正常睡眠。
在這些情況下，即使寶寶想睡覺，也會因為身體造成的 “疼痛” 而無法入睡。
育兒技巧:
如果寶寶的正常睡眠受到身體不適的影響，家長應該想辦法緩解寶寶的不適，同時給寶寶更多的耐心和安慰寶寶。當嬰兒康復后，這種情況自然會消失。

03
嬰兒的神經(jīng)太興奮了。
就像我剛才說的，寶寶還年輕，神經(jīng)系統(tǒng)還不完善，寶寶不能很好地控制它。如果爸爸媽媽睡在嬰兒里在做一些會使寶寶的神經(jīng)變得興奮的事情之前，那么當寶寶已經(jīng)困倦，但由于神經(jīng)仍然興奮而無法入睡時。這時，嬰兒只能靠哭鬧來緩解。
對于這種情況，爸爸媽媽完全可以避免。
睡前盡量不要和寶寶玩太刺激的游戲，也不要讓寶寶聽節(jié)奏太強的音樂。相反，當我們知道寶寶要睡覺時，我們應該讓寶寶聽一些舒緩的音樂，或者只是和寶寶說話，然后按照既定的程序哄他睡覺。

Ps: 許多嬰兒對睡眠程序有非凡的追求感。睡前的每一個程序都會牢牢記住，所以不要為了省事而想著錯過某個環(huán)節(jié)。由于這個小環(huán)節(jié)，可能需要更多的時間和精力。
當你看到第一個原因時，你會覺得奇怪嗎？那么，當寶寶困了不睡覺，但還在哭的時候，你是不是簡單地認為寶寶是身體不適造成的呢？