???很多明星富豪、成功人士，你認(rèn)為的人生贏家本該幸福美滿，但為什么還是會(huì)失控、塌房、抑郁…… ???經(jīng)很努力了，也取得了一定的成績(jī)，但為什么還是會(huì)恐懼、焦慮、自卑…… ???明明不斷在自我提升，可為什么越提升越迷茫？ ???是不是只要再優(yōu)秀一點(diǎn)，我們就能過(guò)好這一生？

??這里給大家分享兩個(gè)心理學(xué)概念：“人格“和“社會(huì)功能”

???在心理學(xué)上，“人格”指?jìng)€(gè)體相對(duì)穩(wěn)定的內(nèi)在狀態(tài)，這個(gè)“穩(wěn)定的狀態(tài)”包括自我評(píng)價(jià)、心理韌性、自我滿足等，它決定了個(gè)體處理問(wèn)題、情緒管理、創(chuàng)造快樂(lè)的能力。而學(xué)歷、金錢(qián)、事業(yè)、技能、婚姻……這些都是個(gè)體為了應(yīng)對(duì)環(huán)境發(fā)展出來(lái)的一套外在功能，它們能讓你獲得更多的社會(huì)資源、生存價(jià)值，但“高功能”并不代表“高人格”。

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???外在功能的優(yōu)秀需要同樣優(yōu)秀的人格內(nèi)核去支撐，當(dāng)把“高功能”等同于“高人格”來(lái)理解的時(shí)候，內(nèi)在塌陷也就就隨之而來(lái)。這也是很多人內(nèi)心無(wú)法真正的自給自足，卷到一定程度就像擰過(guò)頭的螺絲開(kāi)始擺爛、自毀、抑郁的原因。

???人格一旦無(wú)法承接住自己的高功能，不管你過(guò)往取得過(guò)什么樣的成績(jī)、處在人生的哪個(gè)階段，比如高考、青少年危機(jī)、事業(yè)家庭不順、中年危機(jī)等等，都有可能導(dǎo)致心理上的塌陷或者物質(zhì)上的“家道中落”。

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???不少人耗盡一生都只是在“功能”上下功夫，但我們的目標(biāo)卻是“幸福人生”這一非常內(nèi)在的需求，所以我們的生活總是伴有強(qiáng)烈的撕裂感，擰巴、兩難取舍。就像很多想跨越階級(jí)，以為“有錢(qián)了就能解決一切煩惱”，或是“好看就能hold住婚姻”……以為這樣就是快速抵達(dá)幸福的捷徑，可很多看似??優(yōu)秀的人，一旦進(jìn)入情感關(guān)系，面對(duì)父母時(shí)，與他人不一致時(shí)，自己的人格就原形畢露變得患得患失，被人拿捏、無(wú)法做自己，有種再努力也瞬間歸零的恍惚感，時(shí)間久了就會(huì)習(xí)得性無(wú)助，“果然我再怎么努力也得不到我想要的人生”，其實(shí)這些都只是努力的方向出了問(wèn)題，所以在這樣一個(gè)極度內(nèi)卷“高功能”，但自我壓抑的低??人格社會(huì)里，一定要花時(shí)間來(lái)深度探索內(nèi)心，療愈自己原生家庭帶來(lái)的模式，才能發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特性，不被外在的價(jià)值體系卷走，從根本上提升人格力量。

???就算沒(méi)那么優(yōu)秀，你也能過(guò)好這一生。