160CM，54kg

飲食記錄

早餐：?? 午餐：一份豚骨拉面（10RMB）

晚餐：兩勺山藥葛根玉米粉?一個雞蛋???一個香菇青菜包 一盒（約25個）堅(jiān)果小餅干?5袋親嘴燒?一袋奇亞籽面包??

簡單粗暴地放一下截圖（以防我不知道自己花了多少錢(Ｔ▽Ｔ)，又咔咔亂炫）

習(xí)慣記錄

??睡眠：4：30～8：00 12：50～13：20

失眠之夜。空調(diào)明明開著27度，但常年鋪著兩層被子的我沒有適應(yīng)過來，熱得翻來覆去；以及玩手機(jī)太晚導(dǎo)致褪黑素分泌紊亂???? ??飲水：1500ml

??運(yùn)動：散步40分鐘

學(xué)校大有大的好處啊～逛一圈就很多運(yùn)動量了（對我來說） 不知道是不是開放的，假裝路過逛了一下，超想去瑜伽館????

???心情：⊙ω⊙