多囊卵巢要檢查什么項目，怎么調(diào)理
多囊卵巢要檢查什么項目，怎么調(diào)理
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為了戰(zhàn)痘各種奔波，看完皮膚科又轉(zhuǎn)戰(zhàn)去查內(nèi)分泌，?面診后預(yù)判可能是多囊，接著就給開了一系列的檢查，最近已經(jīng)開始生活方式調(diào)整了。
因為看到有不少姐妹問到關(guān)于多囊都做了哪些檢查？今天整理了一下，希望對大家有幫助，特別是跟我一樣一直反復(fù)長痘痘的姐妹，感覺有需要的話可以去檢查一下
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關(guān)于“多囊”應(yīng)該做哪些檢查項目?
掛什么科？———Fu科或內(nèi)分泌科都行
1、性素八項（必查）
2、陰超或直腸B超（必查）
3、抗繆勒氏試管素AMH（推薦）
4、胰島素釋放試驗IRT（推薦）
5、糖耐量試驗OGTT（推薦）
6、硫酸脫氫表雄酮DHEA-S（推薦）
7、17α-羥孕酮
8、促腎上腺皮質(zhì)素ACTH
9、促甲狀腺素TSH
10、腎功能+肝功能+血尿酸+血脂
B超需要查彩超，其他的都是驗血檢查，可以一次性一起測了，省事兒
糖耐量和胰島素釋放試驗兩項檢查比較麻煩，是檢測空腹和口服葡萄糖后30分鐘，1個小時，2個小時，3個小時的血糖和胰島素水平。
胰島素抵抗會引起多囊高雄等一些列表現(xiàn)，最近在看一本書上也說到胰島素抵抗更是需要重視的問題，因為如果不改善，時間久了會引起多種疾病，所以如果有懷疑自己是多囊的姐妹或有一些多囊外在表現(xiàn)的姐妹都可以去查一下胰島素
我查出問題后，了解到需要長期飲食、補(bǔ)劑、運(yùn)動、作息、情緒等生活方式干預(yù)，堅持下來的話胖的又能減脂，瘦的還能增肌，不熬夜對皮膚還好，姨媽也能正常，每天大便也正常，而且心情還要穩(wěn)定舒暢，這種健康的生活方式感覺適合所有人呢。有需要的姐妹可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)理
1、飲食調(diào)理
多囊卵巢患者的飲食以清淡、有營養(yǎng)和健康為主，少吃辛辣刺激性和油膩食物以低GI飲食為準(zhǔn)。
2、補(bǔ)劑調(diào)理
目前采用最多的補(bǔ)劑調(diào)理就是通過口服科芙研來平衡體內(nèi)激素水平，改善月經(jīng)不調(diào)，改善胰島素抵抗，提升卵巢功能促排。
3、保證充足的睡眠
良好的眠可以盡快恢復(fù)卵巢功能，因此，婦女必須避免長期熬夜，否則會直接影響卵巢功能
4、適當(dāng)運(yùn)動
運(yùn)動的主要益處是降低體重、改善糖代謝、減輕胰島素抵抗。在日常生活中可以加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，早睡早起，避免經(jīng)常熬夜和過度勞累，勞逸結(jié)合，這是對于調(diào)理多囊卵巢綜合癥等很多疾病的有效方法之一。
5、心理疏導(dǎo)：很多姐妹自帶的不良因素會影響到病情，一部分對疾病不了解的姐妹認(rèn)為知識身體上的原因，但是忽略了心理上的疏導(dǎo)，在患病后小部分患者患上了憂郁癥，嚴(yán)重影響到姐妹的心理健康，不利于身體的恢復(fù)。
#多囊卵巢綜合征 ?#多囊
