化療期間吃什么最有營(yíng)養(yǎng)對(duì)身體好

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慶祝一下，老爸的白細(xì)胞穩(wěn)在5左右，真是太高興了！

不枉費(fèi)我們每天折騰，換著花樣的吃升白食譜，有作用就值了！

老爸化療這段時(shí)間以來，白細(xì)胞的變化是最大的，所以升白就成了我們的重中之重。

很多病友勸我別折騰那什么食譜了，就聽醫(yī)生的，好好吃藥打針就行。但老爸之前打過一次，打了之后腿疼到不能走路，睡覺都要靠止疼藥才能稍微好點(diǎn)。人太遭罪了而且還不便宜。你說這要是能從飲食上注意點(diǎn)，補(bǔ)充補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，人能有勁兒還舒服點(diǎn)，那受罪的錢也能省下來不是。

根據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn)看，想快點(diǎn)升白細(xì)胞，除了吃些高蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)湯，還需要好多其他的營(yíng)養(yǎng)，像是維生素啊，那個(gè)什么免疫球蛋白對(duì)提高免疫力效果很好啊，脂肪啊得一起補(bǔ)了才行，但老爸的腸胃消化不太行，即便吃了富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，也不能都給消化吸收了

所以我們選了一款叫RZLAAT免疫素營(yíng)養(yǎng)粉的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，它里面有40多種營(yíng)養(yǎng)素成分，我說的這些它都有，而且補(bǔ)得還能更全面一些。

我把老爸吃著覺得很有食欲的營(yíng)養(yǎng)湯食譜都放下面了，這里面像魚蝦，菌菇啊，豆腐啊，雞蛋啊，補(bǔ)充蛋白質(zhì)效果都是杠杠的，放心吃。

[一]番茄菌菇豆腐湯

食材：番茄、豆腐、金針菇、雞蛋、蔥

做法：少油倒入蔥白和番茄，翻炒軟爛出汁，加入開水煮沸，放入金針菇和豆腐，淋入蛋液拌勻，加入鹽、蔥花拌勻

[二]西蘭花蝦仁湯

食材：西蘭花、蝦仁、雞蛋、白玉菇、蔥、姜

做法：熱油炒熟雞蛋，倒入蔥白姜絲炒香，倒入開水煮沸后，倒入西蘭花和炒蛋，中火煮3分鐘，加鹽攪拌。

[三]番茄牛肉湯

食材：牛肉、番茄、土豆、胡蘿卜、洋蔥

做法：少油炒香洋蔥，倒入番茄塊翻炒出汁，倒入開水、胡蘿卜和士豆煮10分鐘，放入牛肉片燙熟，加鹽拌勻

[四]火腿菌菇豆腐湯

食材：豆腐、蟹味菇、火腿腸、雞蛋、蔥

做法：少油倒入蔥白、火腿丁、蟹味菇翻炒，加開水煮沸放入豆腐，淋入蛋液拌勻，倒入水淀粉煮至濃稠，加入少許鹽、蔥花拌勻。

[五]鯽魚豆腐湯

食材：鯽魚、豆腐、蔥姜、少許鹽

做法：豆腐切塊放入溫水中浸泡 5分鐘，鯽魚打上花刀放姜絲腌制去腥。鍋熱倒油下鯽魚煎至兩面金黃，倒入熱水大火煮5分鐘煮出奶白色，倒入豆腐煮5分鐘，出鍋前撒蔥花。