打呼嚕是指在睡眠時(shí)，由于呼吸道阻塞或振動(dòng)產(chǎn)生的聲音。雖然打呼?？此剖且粋€(gè)普通的現(xiàn)象，但是如果長(zhǎng)期不加以治療，可能會(huì)導(dǎo)致不良的健康影響。因此，如何檢查打呼嚕以及找到癥狀的根本原因就變得非常重要。

一、家庭檢查

在家庭檢查中，可以通過以下步驟來檢查打呼嚕：

1、觀察表面癥狀。包括看頸部是否有肥胖、頸圍粗細(xì)程度、鼻竇是否發(fā)炎等。

2、詢問情況。詢問用戶的睡眠時(shí)間、睡眠姿勢(shì)、飲食習(xí)慣等。

3、錄像記錄。利用手機(jī)、攝像機(jī)等工具，記錄下用戶在睡眠時(shí)的呼吸狀態(tài)和呼吸聲音。

二、醫(yī)院檢查

如果家庭檢查沒有明顯發(fā)現(xiàn)異常，可以考慮去醫(yī)院進(jìn)行檢查，醫(yī)生可以通過以下方式診斷打呼嚕問題：

1、呼吸功能檢查。醫(yī)生可以通過測(cè)量肺活量、氣息流量等指標(biāo)來判斷呼吸道是否存在阻塞的問題。

2、胸部X光檢查。進(jìn)行胸部X光檢查，可以判斷是否存在肺部相關(guān)疾病。

3、睡眠監(jiān)測(cè)檢查。通過對(duì)用戶進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)，可以了解呼吸和心臟功能在不同睡眠階段的變化情況，為診斷和治療提供參考。

4、手術(shù)檢查。手術(shù)檢查是最后一種檢查方式，主要是用于檢查重度睡眠呼吸暫停綜合癥（OSA）用戶，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況。

總之，打呼嚕雖然在日常生活中很常見，但是也不能小視其對(duì)人體健康的可能影響。如果你或者身邊的人經(jīng)常打呼嚕，可以通過家庭檢查或者到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查，找到癥狀的根本原因，并采取相應(yīng)的治療措施。