寶寶自出生到現(xiàn)在一歲多,“吃的好睡的好”是我每天最大的功課,為此我還特意上了專業(yè)育兒直播課。寶寶的生長并不是簡單的線性模式,時(shí)不時(shí)也會(huì)有一些變化,有時(shí)候能一天一個(gè)樣,成長很是迅猛,大部分寶寶會(huì)傳遞信號(hào),這時(shí)候爸媽們要學(xué)會(huì)判斷:

信號(hào)一:突然變身“大胃王”。吃奶的量和次數(shù)增加,寶寶突然很能吃,能達(dá)到一小時(shí)吃一次,不管白天還是晚上,不吃飽就哭鬧。

信號(hào)二:貪吃還貪睡,但又睡的不好。突然間睡覺時(shí)間延長,還會(huì)因?yàn)槔鲜浅圆伙?頻繁夜醒導(dǎo)致寶寶睡不好一直哭鬧。

信號(hào)三:情緒不穩(wěn)定。吃不飽、睡不好,會(huì)讓寶寶煩躁,稍微有點(diǎn)需求得不到及時(shí)滿足,寶寶就哭鬧。

如果你家寶寶突然有這些表現(xiàn),不要擔(dān)心,他正在努力長大,媽媽要注意的是調(diào)整自己的飲食,保證親喂寶寶;到了12月齡可適當(dāng)增加3段配方奶粉。

所以,當(dāng)寶寶成長迅猛,媽媽要做好這3點(diǎn)支持:

一、按需喂養(yǎng)

① 親喂:講究按需喂養(yǎng),當(dāng)經(jīng)歷快速成長階段,寶寶對親喂的需求會(huì)增加,家人也要相應(yīng)增加喂養(yǎng)次數(shù)。

② 混合喂養(yǎng):調(diào)整混合喂養(yǎng)的頻次和結(jié)構(gòu),針對1歲以上的寶寶快速成長的階段,其運(yùn)動(dòng)量也相應(yīng)增大,這時(shí)候需要加大3段配方奶粉的喂養(yǎng)量,加強(qiáng)均衡營養(yǎng)的攝入,在選擇奶粉時(shí)優(yōu)選科學(xué)配方奶粉,可以重點(diǎn)關(guān)注含活性營養(yǎng)的配方,如乳鐵蛋白、益生菌等。

就拿很多奶粉測評博主和經(jīng)驗(yàn)豐富的媽媽都在推薦的國產(chǎn)奶粉——花冠貝智康奶粉來說,旗下明星產(chǎn)品花冠高階奶粉主打“Get天生自護(hù)力,防御強(qiáng)化plus”,還特別添加了三重珍稀蛋白(α-乳白蛋白、乳鐵蛋白、CPP)+雙重守護(hù)因子(核苷酸+低聚果糖FOS),自護(hù)+抵御雙在線,強(qiáng)固寶寶健康屏障,保護(hù)力滿滿。

其中值得點(diǎn)贊的是配方中含有豐富的活性營養(yǎng),如乳鐵蛋白、α-乳白蛋白、低聚果糖等,協(xié)同激發(fā)寶寶自護(hù)力,助力好體質(zhì)養(yǎng)成、身體棒棒!

2022年升級版花冠高階奶粉甄選新西蘭優(yōu)質(zhì)奶源,還額外添加了芬蘭有機(jī)奶源,其有機(jī)奶源的生產(chǎn)過程中不使用化肥、不使用化學(xué)農(nóng)藥、不使用生長激素,高品質(zhì)奶源是好奶粉不可或缺的,這點(diǎn)讓不少關(guān)注奶源的媽媽種草。

③ 輔食喂養(yǎng):需要根據(jù)寶寶的需求和月齡不斷調(diào)整輔食的喂養(yǎng)量,食材合理搭配,保證膳食纖維和維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)的充足攝入。

二、保證寶寶睡眠充足。每天要保證寶寶固定的作息時(shí)間,白天午休必不可少,1歲寶寶建議保證一天不少于12個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。

三、適量且合理的運(yùn)動(dòng)。每天適當(dāng)?shù)?-2小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng),呼吸新鮮空氣等都有助于好體質(zhì)的養(yǎng)成。

寶媽們對寶寶早期的照顧,既要細(xì)心又要耐心,同時(shí)還要給寶寶備好充足的口糧,保證營養(yǎng)的全面性。今天的干貨,你們都get了嗎?