陳曉宇做艾滋病防治工作二十多年，做恐艾心理咨詢也有十五年了。他是樂山大佛的守護(hù)者，同時(shí)他也守護(hù)了很多擔(dān)心“萬一轉(zhuǎn)陽”和“長期受困于日常生活恐艾”的恐友。他帶著到樂山咨詢他的恐友拜會(huì)樂山大佛，看三江匯流，以佛之名，渡人心智，一陰到底，脫恐成功。

在很多人眼里，考取了人社部的心理咨詢師證就是心理專家，但在他眼里，其實(shí)考取了心理師證只能說跨入學(xué)習(xí)心理學(xué)的入門級(jí)殿堂，屬于筑基期。近幾年，他參加了一些中美班，中法班，中挪班的心理能力提升課程，聽了很多心理學(xué)大咖的經(jīng)驗(yàn)方法和心得，做了大量個(gè)人成長和同輩督導(dǎo)，更加明白了艾滋病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和心理干預(yù)相結(jié)合，對(duì)于艾滋病恐懼癥恐友脫恐的重要性，隨著一對(duì)一咨詢個(gè)案的與日俱增，讓他更了解破艾滋病恐懼心結(jié)的方法，心病還須心藥醫(yī)，解鈴還須系鈴人。

真正一名艾滋病恐懼癥指導(dǎo)干預(yù)專家，并不是一味的給艾滋病恐懼癥恐友做保證，而是用恐艾干預(yù)心理方法，讓大家明白自己所處在恐艾哪個(gè)周期，當(dāng)下最應(yīng)該做什么，為恐友搭建一個(gè)最適合的艾滋病恐懼癥心理脫恐的模型，悉心幫助對(duì)方，真誠對(duì)待對(duì)方，讓他感受到真正的被關(guān)心和負(fù)責(zé)，比給他一萬句“沒事”更有益。

很多艾滋病恐懼癥恐友都是首先從網(wǎng)絡(luò)上了解到陳曉宇老師，實(shí)則對(duì)陳老師并不是和熟悉，網(wǎng)絡(luò)上的真真假假，讓艾滋病恐懼癥恐友自然產(chǎn)生了天生的阻抗和防御，凡是不可能很快的熟悉，凡是都不會(huì)那么容易去相信，在網(wǎng)絡(luò)上聽習(xí)慣了“保證”和“沒事的結(jié)論”，恐友們?nèi)菀仔纬上嚓P(guān)詞語免疫。剛開始，問了問題，有醫(yī)生和志愿者說出沒事，大家都很開心和愉快，覺得自己脫了，可沒過多久，又會(huì)出現(xiàn)恐艾反復(fù)，心情會(huì)呈螺旋式的持續(xù)低落。

陳曉宇說，脫恐并非一蹴而就的，它沒有捷徑可走，挖了多大的一個(gè)坑就需要靠多少時(shí)間和精力去回填，正如和咨詢者有多么的熟悉，多么的真誠，脫恐的效果就有多么的好。陳老師說他也不是圣人，也有自己的個(gè)性和脾氣，也會(huì)受到恐友的負(fù)面情緒影響導(dǎo)致心理受損，但陳老師一直在不斷的努力，調(diào)整，將自己的正能量不斷灌輸給大家。一直跟著陳老師學(xué)習(xí)，交流和溝通的恐友，絕大部分最后都脫恐了，陳老師談到了他除了心理學(xué)上的經(jīng)驗(yàn)以外，還有很多有別于網(wǎng)絡(luò)脫恐的方法。

陳曉宇說，面詢和視頻是目前最好的脫恐方式，彼此真誠，坦蕩，相互理解，沒有一絲保留，做到傾聽和關(guān)注，這種非言語性的對(duì)話交流，一個(gè)眼神，一個(gè)微笑的肯定，比文字更加擲地有聲。

有一名艾滋病恐懼癥恐友恐了十多年了，在網(wǎng)上到處尋訪專家咨詢艾滋病，收效一般，基本是和艾滋病防治專家溝通了的前幾天會(huì)比較平靜，幾天后又開始恐懼，如此恐艾強(qiáng)迫思維反反復(fù)復(fù)十多年，不堪其擾，有點(diǎn)喪失信心。后來聽說面詢和視頻效果比網(wǎng)絡(luò)咨詢更好，選擇了去四川旅行，同時(shí)預(yù)約了陳曉宇老師面詢，沒想到感覺非常好，一周后都還沒有出現(xiàn)反復(fù)。用這名恐友自己的話說，以前在網(wǎng)絡(luò)上咨詢艾滋病，自己覺得會(huì)真心相信別人，可是連對(duì)方相貌和姓名都不知道，根本做不到完全信任。就算對(duì)方是一位名醫(yī)，都害怕不是老師本人。

然而在現(xiàn)實(shí)世界里，陳曉宇老師握住他的手，給了他大大一個(gè)擁抱，還請(qǐng)他吃了很多四川的美食，讓他覺得，這才是他要的最真實(shí)的安全感。他不再躲藏在網(wǎng)絡(luò)里和其他恐友每天探討窗口期和癥狀混日子，他終于可以選擇不去一味的逃避，愿意積極去面對(duì)了。因網(wǎng)絡(luò)恐艾，網(wǎng)絡(luò)上各種說法讓他陷入了矛盾，在面詢以后，他下定決定從此脫離網(wǎng)絡(luò)，停止網(wǎng)絡(luò)上的一切聯(lián)系和搜索，如果不是因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)，他也不可能恐懼得這么深沉，正是因?yàn)橛辛司W(wǎng)絡(luò)的對(duì)比，讓他知道回歸現(xiàn)實(shí)世界的重要性，以前就是在網(wǎng)絡(luò)中逃避，做人不真誠，才導(dǎo)致了事事都懷疑，當(dāng)以真誠示人，將心比心，才發(fā)覺，原來脫恐并沒有自己感覺的那么難。