春季是花開的美好季節(jié)，卻也是過敏性鼻炎患者的噩夢之時(shí)，打不完的噴嚏，流不盡的鼻涕，扯不完紙巾……

春季氣溫忽冷忽熱，空氣質(zhì)量差，花粉、塵螨等過敏原增多，不少"鼻炎黨"又進(jìn)入了一條死胡同，鼻子不通氣，呼吸全靠嘴，一聞到刺激性氣味，各種發(fā)癢，連打噴嚏……

什么是過敏性鼻炎？

過敏性鼻炎是一種易感個(gè)體接觸過敏原后，主要由IgE介導(dǎo)產(chǎn)生鼻粘膜過敏性炎癥的疾病。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國過敏性鼻炎患病率高達(dá)11%，差不多每十個(gè)人就有一個(gè)，患者總?cè)藬?shù)高達(dá)1.5億之多。

如何識別自己有沒有過敏性鼻炎？

鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞，都是過敏性鼻炎的典型癥狀。

鼻炎發(fā)作可不只一天呦，很可能會持續(xù)一個(gè)月、半年、一整年！

你想象一下，一天24小時(shí)，每一呼、每一吸都不暢快！

多數(shù)人認(rèn)為過敏性鼻炎沒那么嚴(yán)重，就是噴嚏多一點(diǎn)，鼻涕多一點(diǎn)，忍忍就好了，況且治療和不治療也都差不多，這種想法大錯(cuò)特錯(cuò)。

很多初發(fā)患者，往往不把流鼻涕當(dāng)回事，病情也在逐漸加重。討厭的過敏性鼻炎癥狀常使患者心情焦躁，影響睡眠、導(dǎo)致工作效率下降、影響記憶力……

如果不加以控制，可能會越來越嚴(yán)重，還可伴發(fā)結(jié)膜炎、分泌性中耳炎、鼻竇炎和鼻息肉，并且是誘發(fā)支氣管哮喘的重要因素，因此需要引起大家的高度重視。

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如何預(yù)防過敏性鼻炎？

所以想躲開鼻炎，還得從過敏原上下功夫。

找出過敏原、不招惹過敏原，才是預(yù)防過敏性鼻炎的好方法。

1、花粉，灰塵

花粉和灰塵都是鼻炎重要的過敏原。

春秋兩季，花粉飛得更高，也就成了鼻炎的高發(fā)季節(jié)。

花粉、灰塵敏感的親們，出門常備口罩，日常多注意！

2、塵 螨

塵螨也是過敏性鼻炎的主要過敏原之一。

塵螨這家伙，你瞪成牛眼都看不到，據(jù)說一克床塵里，能住進(jìn)2萬只塵螨。

持續(xù)半年、一年鼻炎的親們，該去查查是不是塵螨過敏呦。

床上用品要常洗、常曬、常除螨。

3、空氣污染

汽車的尾氣、工廠的廢氣，都存在著像PM2.5、PM10等有害的小顆粒。

它們損傷鼻粘膜不說，本身就是過敏原呦，非常容易招來過敏性鼻炎。

出門隨時(shí)攜帶口罩，特殊的那種！

4、寵物

貓貓狗狗等動物的毛發(fā)、皮屑，身上帶的塵螨，都是常見的過敏原。

對這些過敏的親，還是戒了這些貓貓狗狗吧！

5、其他過敏原

有對海鮮過敏的，有對蛋類過敏的，有對牛奶過敏的，有對冷空氣過敏的。

常被鼻炎糾纏的親們，多長個(gè)心眼，找出自己的過敏原，以后躲著走。

過敏性鼻炎能用偏方治嗎？

有的說蒸汽蒸鼻子管用，有的說大蒜能治鼻炎，還有的說鼻子里插大蔥，并不是裝象，而是在治療鼻炎。

深讀君強(qiáng)調(diào)，治療還是得跟著科學(xué)走。

偏方就是"三不明"，成分不明、療效不明、毒副作用不明。

深讀君堅(jiān)決反對任何偏方，一定要去正規(guī)醫(yī)院看?。?/p>

目前的醫(yī)療水平能夠做到的，就是讓鼻炎復(fù)發(fā)時(shí)的癥狀輕一點(diǎn)，持續(xù)的時(shí)間短一點(diǎn)，讓復(fù)發(fā)鼻炎的次數(shù)少一點(diǎn)，你舒服一點(diǎn)。

希望大家都能找到自己的過敏原，提前預(yù)防過敏性鼻炎的出現(xiàn)。

如果鼻炎癥狀實(shí)在嚴(yán)重，最好還是去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療，千萬別拖延！

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