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兩種開胃解膩的空心菜做法,低卡清爽簡單好吃,節(jié)后沒胃口試試它

2022-11-11 13:07 作者:bili_170178778  | 我要投稿

空心菜的兩種吃法??


食材:??

一把空心菜。


做法步驟:

1、空心菜葉子和尖部嫩的地方摘出,空心菜梗撕破撕成小段。??


2、菜葉子清洗干凈,開水綽燙半分鐘?撈出冷水沖涼瀝干水分,調(diào)醬汁:蒜末,小米辣,3勺??生抽,3勺陳醋,一小勺糖,少許鹽,半勺花椒油。淋在葉子上就可以啦。??



3、起鍋熱油,放入干辣椒???嗆香,放入蒜末小米辣炒香,放入空心菜梗大火??翻炒半分鐘。變色即可,加入生抽,陳醋,鹽??,雞精調(diào)味翻炒均勻就可以盛出開吃啦~??


兩種開胃解膩的空心菜做法,低卡清爽簡單好吃,節(jié)后沒胃口試試它的評論 (共 條)

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