打工人減肥日?！?/h1>
2023.8.11 今日體重53.75kg
早飯
牛肉夾餅，豆?jié){，咸菜
中飯
酸菜白肉，白玉菇炒時(shí)蔬，米飯，蓮子百合湯
晚飯
半個(gè)貝貝南瓜，一個(gè)蘋(píng)果，一盒豆本豆，一包蘇打餅干
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