在生活中我們經(jīng)常可以看到，許多患有骨關(guān)節(jié)病的老人，對(duì)天氣的變化非常敏感，有時(shí)比氣象臺(tái)的天氣預(yù)報(bào)還要靈。這是因?yàn)檎Ｈ梭w對(duì)于外界氣候的變化具有靈敏的調(diào)節(jié)功能，如遇上降溫、陰冷、寒冷、風(fēng)速加大等的天氣變化，是我們一般人都所能看到和感知到的，體內(nèi)生理機(jī)制也會(huì)對(duì)這種變化做出正常調(diào)整。對(duì)于關(guān)節(jié)炎病人來(lái)說(shuō)，由于關(guān)節(jié)組織的病理性改變，使得這種調(diào)節(jié)功能失常，以致病變組織不能隨著外界氣溫的變化而將細(xì)胞內(nèi)的液體排出，導(dǎo)致局部細(xì)胞內(nèi)的壓力高于周圍的正常組織、從而引起疼痛和腫脹。

關(guān)節(jié)痛在陰雨連綿的日子里最為常見(jiàn)，加上氣溫下降、氣壓降低，會(huì)引起關(guān)節(jié)炎病人局部疼痛加劇，其中濕度的改變起著比較重要作用。因?yàn)殛幱晏鞖獗容^寒冷和潮濕，當(dāng)寒流侵襲人體時(shí)，首先作用于皮膚冷覺(jué)感受器，然后通過(guò)神經(jīng)反射傳導(dǎo)到大腦中樞，繼而使皮膚、肌肉和小血管中的血液流動(dòng)就變慢， 隨后立毛肌收縮，皮膚上就會(huì)出現(xiàn)“雞皮疙瘩”，這樣就會(huì)使人體對(duì)疼痛的耐受力降低，局部癥狀也隨之加重。

安信醫(yī)學(xué)提醒，有關(guān)節(jié)痛的病人，平時(shí)一定要多注意多保暖，建議經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，在陽(yáng)光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)。再者一定要保持良好的心情，不要有過(guò)大的心理壓力，壓力過(guò)重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預(yù)防關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。